遠離泌尿道結石 保養有撇步
NOTICE 2 泌尿道結石 女生特別注意 女生有很多難言之隱,其中一種就是泌尿道方面的問題。泌尿道感染一旦發生過,很容易在日後反覆出現,頻尿、尿急、下腹痛...,種種不舒適都對生活造成困擾。女生比男生更要注意泌尿道問題,BODY教妳從日常生活簡單做保養。
泌尿道保養術蔓越莓裡的有機酸超厲害,但不是所有蔓越莓產品都有萃取,所以選購時要注意成份裡頭有沒有喔∼
戒掉壞習慣 為什麼女生比男生容易有泌尿道困擾,因為我們的尿道比較短,大概只有3-4公分,而且開口離陰道及肛門很近,如果衛生習慣不好,細菌很容易從泌尿道口往上進入泌尿系統,造成感染。除了衛生習慣不好,女生很容易因為上廁所不方便或是工作量大,常常憋尿忍住不上,這個不良習慣讓膀胱內尿液及細菌濃度增加,因而在排尿過程中使尿道更容易受到細菌沾黏,而引發感染。
多喝水是健康美麗的基礎保養 我們常提醒女生要多喝水,因為好處非常多,其中一個就是可以預防泌尿道感染。充足的水份可以把細菌沖離泌尿系統,女生性行為過後,也可以多喝水來保持體內外潔淨;要注意的是有進有出,每天最好也能排尿1500ml的尿液,而且想上廁所一定要上,不可憋尿。如廁時的衛生習慣也很重要,避免太髒的公共衛浴,如廁後的擦拭方向要從前往後,以免將肛門口的細菌帶到尿道。此外,蔓越莓的攝取,也可以有效預防泌尿道感染。
蔓越莓是女生的好朋友 一提到預防泌尿道感染,大家馬上會想到多吃蔓越莓。國外醫學論文也報導,定期服用蔓越莓,對預防泌尿道復發也有效果,性行為頻繁的年輕女生,也可以服用蔓越莓來做泌尿道保健。
蔓越莓對泌尿道保健非常好,因為蔓越莓果實裡含有花青素,類黃酮、兒茶素、少量維生素C及有機酸,尤其裡頭含有的有機酸及前花青素,這兩種成份物質經過消化後可以讓尿液酸化,以及避免大腸桿菌及一般細菌黏附在尿道上皮細胞,而大腸桿菌正是造成泌尿道感染最常見的菌種,猶如在尿道形成一道防護機制。只是蔓越莓裡完整有機酸萃取不易,且成本高,所以市售商品大多沒有含此成分。
蔓越莓的保健效果既然這麼好,妳可能會覺得吃越多越好,小心!!這個錯誤觀念可能會讓妳泌尿道結石。若妳是易結石體質,大量服用新鮮蔓越莓會增加尿中草酸的分泌,可能會增加泌尿道結石的機會。(草酸不是有機酸喔!)
市面可以找到各種型式的保健食品,例如蔓越莓乾、蔓越莓果汁、蔓越莓膠囊等,專家建議預防泌尿道感染,妳可以每天2次服用蔓越莓濃縮錠300mg,或是每天3次飲用無糖蔓越莓汁226cc毫升,連續服用12個月,都可以安全有效做到預防效果。【資料來源:BODY雜誌提供】
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讓女人無法行房,導致不敢結婚或婚姻不保的元凶竟是間質性膀胱炎! ... 本書除了提供最正確的泌尿道保健知識暨最新診療及照護指引外,也以現實生活中發生的20 ... 維持良好兩性健康關係,可以避免細菌及病毒的侵襲。 .... 尿失禁3大要訣※尿路結石致病主因─尿液濃度太高∕主要症狀為腰痛和血尿∕尿路結石的 ...
簡單來說,是泌尿道系統受到細菌的感染,引起發炎的反應。 ... 尿路結石. ○攝護腺炎. 醫師的叮嚀. 泌尿道感染不是大問題,但感染嚴重時,容易引起腎臟上相關的病變; ... 有些人由於工作性質的關係,常常因無法定時上廁所而忍尿,如老師、門市人員、 .... 影響到日常生活起居,因此還是需要特別注意日常泌尿道系統的保養:多喝水、.
摘要. 解剖與生理. 尿路感染. 尿路結石 ... 感染. 單純的泌尿道感染,是指下泌尿道感染--膀胱炎、尿道炎等 .... 尿路感染、遺傳、體質、代謝異常等都有密切關係 ...
有時民眾會有一些關於泌尿道結石的問題,像是吃菠菜配豆腐會不會結石?正確來說鈣質會 ... 醫藥新聞 兩性 飲食 健康百科 ... 奇美醫學中心一般泌尿科主任廖建華及泌尿外科醫師蘇家震均表示,當然還有人會認為吃豆腐會和結石有關係嗎? ... 三、以前得過腎結石的人,不注意保養,復發率較高。 .... 女人都該知道!
市面可以找到各種型式的保健食品,例如蔓越莓乾、蔓越莓果汁、蔓越莓膠囊等,專家建議預防泌尿道感染,妳可以每天2次服用蔓越莓濃縮錠300mg,或是每天3次飲用無糖蔓越莓汁 ...
2018年1月18日 — 書田診所泌尿科主任醫師殷約翰表示,女性膀胱、尿道發炎是相當常見的一種疾病,一方面由於女性生理結構上尿道較短且與肛門接近,另一方面是生活環境限制, ...
2022年1月6日 — 劉文治醫師指出,泌尿道結石容易復發,建議定期體檢、多喝水、不憋尿、不亂服用成藥或來歷不明藥物,是預防腎臟傷害及腎結石的最好方式,推薦每天至少喝 ...
亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑表示,患者為家庭主婦,平常生活作息正常,唯獨經常受泌尿道感染困擾,長期下來,因尿液滯留形成尿路結石,直到發現尿液中有鮮血, ...
2023年4月26日 — 然而每個患者的結石成分、狀態與位置不同,若結石較大,超過輸尿管的直徑(超過0.5公分),通常光靠運動無法完全排出石頭,本院泌尿外科有各式武器幫患者 ...
2020年6月21日 — 根據健保署資料統計,108年因泌尿道結石就醫患者多達28萬餘人,男性遠高於女性。發現結石怎麼辦?要不要處理?該找什麼層級的醫院處理?
發炎: 腎炎、膀胱炎或是泌尿道感染可用抗生素治療。 · 外傷: 依創傷部位不同而接受不同手術治療或是使用保守療法。 · 結石: 腎結石、輸尿管結石或是膀胱結石等,可用體外 ...
2020年10月26日 — ・患者應飲用大量開水,因為充足的尿量有助將細菌從尿道沖洗出體外。 ・如患有糖尿病或尿道結石,應接受適當的治療,才能預防泌尿道感染。 廣告- 內文 ...
2014年7月30日 — 泌尿道結石 · 非類固醇消炎止痛藥((NSAIDs)通常是用diclofenac會是第一線首選止痛藥,緩解嚴重的腎絞痛.相較於鴉片類藥物有更有效止痛病較少噁心等副作用.
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2008年7月14日 — 泌尿道結石是許多男性心中的痛,很多人都有一部與結石奮戰的「結石血淚史 ... 保養有撇步. 2008-12-24 00:00:00. 兩性關係/ 女人幫. 779 · 軟式尿道膀胱鏡 ...
2023年11月7日 — 不斷精進技術新術式也難不倒 ... 泌尿科看診的範團,舉凡尿路結石、泌尿道腫瘤、疝氣、精索靜脈曲張、男性性功能障礙、男性結紮、精割包皮、排尿困難、尿 ...
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2023年8月11日 — 上泌尿道結石的成因影響因素有很多,包括遺傳、年齡性別、職業、飲食習慣等,李高漢建議,患者如沒有限制喝水量的情況下,每天可攝取2至3公升的水分, ...
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2021年5月3日 — ... 尿道感染,也增加了尿路結石以及攝護腺肥大等男性排尿障礙的治療新知,讓兩性都能獲得泌尿道保養知識。 泌尿科醫師劉昕和講述膀胱過動症以及泌尿道 ...
2005年7月1日 — ... 關係,幾天後便可改善。 碰到大又難纏的結石,可能需分階段做碎石治療,或者有些病人合併泌尿系統先天異常(例如輸尿管狹窄),還是需採取傳統開刀 ...
2023年11月27日 — 即便女性發生率較低,依然有結石的可能性,在治療方面,必要時需透過手術才得以改善。 人每天都需要排尿,一天甚至不只一次,但對於某些有泌尿道感染的病 ...
2023年1月1日 — 防泌尿道感染! 泌尿醫激推:女生可多吃11種水果 · 1. 多喝水. 定期排尿可以幫助沖洗尿道中的細菌以防止感染。 · 2. 增加維生素C的攝取量. 增加維生素C的 ...
泌尿系統的保養照顧). 尿液檢查有助了解泌尿系統有無異常. 泌尿系統的 ... 女性病患常見的泌尿道感染是膀胱炎;男性病患則主要 ... 泌尿道結石患者; 腎臟病患者; 糖尿病患者.
泌尿道結石 · 非類固醇消炎止痛藥((NSAIDs)通常是用diclofenac會是第一線首選止痛藥,緩解嚴重的腎絞痛.相較於鴉片類藥物有更有效止痛病較少噁心等副作用. · 大部分結石會自發 ...
2017年5月25日 — 臺大醫院泌尿部主治醫師李苑如接受《好健康》雜誌諮詢時指出,女性的尿道比男性短很多,一旦因不良的排尿習慣或性行為而導致外界細菌侵入,細菌就容易往上 ...
尿路結石 · 糖尿病 · 攝護腺肥大的男性; 年紀較大、生活 ... 女性應做好經期的衛生保養 ... 想要預防急性膀胱炎,除了必須養成良好的生活習慣,也可以採用以下飲食方法,幫助 ...
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