調查:國人腰圍明顯變粗 年輕男性增加兩吋
兩性關係減重男人幫男性調查國人代謝症候群腰圍變粗 文章 參考資訊
嗜喝含糖飲料,小心成為大胖子!衛生署調查發現,國人喝含糖飲料愈多者,體重愈重,腰圍愈大;與10年前調查資料相較,國人腰圍明顯變粗,19至30歲年輕人腰圍足足增加了兩吋多。
該調查係由衛生署委託中央研究院研究員潘文涵執行,研究對象為國內19歲到65歲尚未罹患慢性病、也未刻意減肥的男性、女性,時間從2004至2008年。
結果發現,最近幾年,珍珠奶茶等含糖飲料大受歡迎,國內17%男性、7%女性天天喝一杯含糖飲料,比起10年前,含糖飲料已經成為代謝症候群的主因之一。
在飲用含糖飲料愈多者,不論男女,每天喝少於一杯240cc,體重過重的風險(BMI>25)是不喝者的1.8倍。每天至少喝一杯以上含糖飲料的人,體重過重風險更高,是不喝的人的1.9倍。
在腰圍部分,喝較少的比不喝的腰圍過大 (男性>90公分、女性>80公分)的風險是1.3倍。喝較多的比不喝的腰圍過大的風險則高達2.7倍,上升趨勢非常明顯。
與1993至1996的國民營養健康狀況變遷調查比較,國人腰圍越來越粗。男性平均增加了4至5公分、女性增加3至4公分,其中又以年輕族群(19至30歲)最為明顯。
10年調查,年輕男性腰圍平均為73.5公分,此次調查則增至79公分,足足增加了兩吋多。31至44歲的男性族群腰圍則從79.65公分變成了85.1公分。
女性腰圍也變粗,19至30歲的女性10年前平均腰圍為67.2公分,現在增加至71.4公分。31至44歲女性從71.49公分增加至74.2公分。
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