調查:9成5上班族有牙病 7成飯後不刷牙
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根據一項「上班族牙齒潔淨大調查」顯示,75%的上班族認為自己的牙齒不夠健康,但仍有七成以上飯後不會刷牙。而自認為牙齒非常健康者,高達九成五有蛀牙、七成五有牙結石,醫師推估與忽略去除牙齒黏膩感有關。此外,超過一半的上班族每天吃四餐以上,但飯後有潔牙習慣的人卻在三成以下。
牙醫師許先麟醫師分析,進食後常感覺牙齒表面黏黏的,忽略去除黏膩感可能就是造成認知與實際健康情形落差的原因。吃越多餐卻不潔牙,牙菌斑堆積越多,罹患牙病的機率自然越高。除非把握進食後10分鐘的關鍵時刻,做好護齒第一步,否則牙病就會找上門。牙齒不清潔,容易造成牙菌斑的累積。由於牙菌斑是許多牙病形成的根源,保持牙齒潔淨,減少口中牙菌斑才能降低罹患牙病機率,遠離牙病。
根據調查,當牙齒出現黏膩感,上班族多選擇用牙線跟牙籤(57%)及用杯水漱口(44%),但許先麟醫師表示,使用牙籤及用杯水漱口都無法有效帶走口腔黏膩感,只能剔除齒縫菜渣。此外,27%的上班族會嚼食無糖口香糖,牙醫師林傳凱認為嚼食無糖口香糖可以消除黏膩感,並建議選擇含木糖醇成分,可以幫助減少口中酸性及牙菌斑累積,降低蛀牙發生機率。此外,嚼食過程中藉由唾液的分泌,也可幫助清潔牙齒。
明星江語晨擁有一口美麗健康的牙齒,她有良好的潔齒習慣受到牙醫師的肯定,加上通過了口腔保健知識測驗,因此成為潔淨大使。這一項調查是針對全台北、中、南,近250位18至35歲的上班族所進行的結果。
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正在評估是否植牙的謝先生,自從看了牙醫之後,他現在三餐飯後都認真 ... 有人擔心起床後不先把口腔內的牙菌斑刷乾淨,不只口氣難聞,還會把牙菌斑也吃下肚? ... 睡前把牙齒刷乾淨,隔天早上吃進極少量的牙菌斑其實對身體不會有影響。 ... 抑菌的功能也較差,如果牙齒沒刷乾淨就睡覺,很容易造成蛀牙和牙周病。
乖乖刷牙、很少吃甜食,沒有蛀牙竟然會有牙周病! ... 因為齲齒及牙周病的致病菌種不同,」台灣牙周病醫學會理事長董醒任指出: ... 此外,老年人多半因牙齦退縮、部分牙根外露,產生牙根蛀牙後而掉牙。 ... 口腔清潔沒做好,細菌滋生附在牙齒表面的牙菌斑,牙菌斑積聚在牙齦邊緣而產生發炎,即為 .... 【康健20】健康台灣,讓改變發生 ...
牙齒一旦出狀況,荷包就要大失血,假牙、植牙費用動輒上千甚至破萬,定期洗牙, ... 難纏的牙結石,還可以順便檢查牙齒狀況,及早治療蛀牙、牙周病,避免症狀惡化。 ... 到的食物殘渣和口腔中的細菌作用,便會在牙齒表面和牙齦溝形成牙菌斑,牙菌斑 ... 牙菌斑及牙結石上的細菌,都會釋放有毒的酸性物質,刺激牙齦發炎,長期下來便 ...
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此外,27%的上班族會嚼食無糖口香糖,牙醫師林傳凱認為嚼食無糖口香糖可以消除黏膩感,並建議選擇含木糖醇成分,可以幫助減少口中酸性及牙菌斑累積,降低蛀牙發生機率。
有些人的牙齒琺瑯質天生比較堅硬或口腔環境比較不利細菌生長,所以不容易蛀牙。 蛀牙最根本的原因是細菌與口水黏液所產生的牙菌斑,所以在進食過後立即刷牙,可以簡單迅速 ...
黃炯霖指出,牙周病治療以將造成發炎的病因移除為最重要,初期可透過洗牙或牙根整平術等非手術性方式,將牙菌斑及結石移除,並搭配良好的口腔衛生習慣,將口內的細菌量作 ...
2021年10月29日 — 藉水流徹底清潔牙縫與去除牙菌斑,還能深入難以清潔的牙周囊袋,不僅能預防蛀牙,還能避免牙周病惡化。 現在沖牙機都很方便,可依照不同需求,更換噴頭, ...
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刷牙刷的很認真,卻還是常常蛀牙、牙齒敏感?維持清潔的好習慣相當重要,但若使用錯誤的潔牙方式,可能還會越清潔牙齒越糟糕! 許多錯誤的日常生活習慣都會影響到牙齒 ...
2018年12月22日 — 「牙結石」就是牙菌斑鈣化後堆積而成。何醫師強調,避免一連串的因果循環,只有平時踏實做好牙齒清潔與保養,才能減少牙周病發生。
2023年3月20日 — 對於初期牙周病,多半會以非手術方式治療,例如利用探針器械伸入牙齦溝內,將牙菌斑、牙結石刮除乾淨,也就是民眾常聽到的「洗牙」,多數青少年治療後, ...
2020年6月20日 — 林意萍進一步指出,牙周病的病因主要是因為牙菌斑及牙結石的堆積,刺激局部的免疫反應失衡,引起與發炎相關的細胞 ... 健康】上班族益生菌第二波宣傳_浮動.
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2021年1月31日 — 除了清潔之外也要評估假牙到底有沒有密合,可能會影響到治療的成效。 Heho營養師嚴選10 株專利益生菌!三週解決上班族的所有煩惱 ...
... 族的口腔健康 ... (正確的刷牙方式_貝氏刷牙法介紹)另外,刷牙的最好的時機是在三餐飯後與睡前,除了牙齒,牙縫則需要用牙線或牙間刷,才能徹底清除食物的碎片與牙菌斑。
2014年9月23日 — 醫師還告訴她,因為沒有定期洗牙,大量的牙菌斑、牙結石堆積,已產生牙齦炎,雖然牙齒外觀看起來沒蛀牙,但如果再不好好維護,未來進展到牙周病,可能還會 ...
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長者可掌握口腔健康3要點,守護口腔健康:落實潔牙:3餐飯後及睡前潔牙,並使用1,000ppm以上含氟牙膏,減少口腔牙菌斑堆積,落實牙齒表面及牙縫清潔。 良好習慣:戒除不良 ...
2024年1月22日 — 牙菌斑主要形成的原因,通常是口腔清潔工作沒做 ... 病,時間一久牙菌斑也會變硬形成牙結石。牙菌斑 ... 建議每天三餐飯後,雙手摀鼻、呼出一口氣,若有 ...
2022年11月22日 — 至於牙縫越來越大、牙齒越來越敏感、蛀牙等,主要問題並不在洗牙,而是在於牙菌斑、牙結石本身已帶來這些影響。 ... 牙,以防止牙周病持續讓口腔健康惡化。
牙周病不只是植牙的痛苦,還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病。 漠視牙周病可能導致老化加速、心臟血管疾病、糖尿病、胃癌、肺炎、風濕性關節炎、早產等等,甚至 ...
因為睡覺時唾液分泌減少、吞嚥動作減少,使口腔內的自潔. 作用變低,所以,睡前把口腔清潔乾淨,可減少細菌孳生及. 牙菌斑累積,進而避免蛀牙、牙周病的發生。 刷牙的方法 ...
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▲善導會建議政府在服務高危基層社群的機構,加設專職醫護人員,精準一站式為基層提供健康管理服務。(善導會圖片)政府近年...