肥胖、怕熱、不喜運動 低溫體質恐致癌
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量體溫不是只有在發高燒時才重要!有越來越多研究顯示,倘若人體長期處於攝氏36度以下的低溫體質,正是癌症最活躍的環境。而這一點恰恰好跟中醫老祖宗講求的陰性體質不謀而合,假如你也是肥胖、怕熱又少運動的陰性體質一族,千萬要當心。
癌症一直是台灣人健康頭號殺手,人人談癌色變,早期發現、早期治療當然最好,但如果談到早期預防,就要先弄清楚什麼是癌症容易找上門的陰性體質。
其實「癌」這個字,並非近代產物,中醫師李深浦表示,在中國老祖宗幾千年傳下來的中醫藥中,很早就有對治癌症的觀念,甚至還有預防的方法。他指出,在傳統中醫臨床經驗上,老早就注意到,人體之所以會發瘡、長癤子、出膿疱、疔子,乃至於感染蜂窩性組織炎,這些全都是熱毒,屬於陽性的毒,病症會發散形於外,且發作速度快。相反的,慢性發展的硬塊、腫瘤、癌症則屬於陰性的毒,相較陽性的毒,發作速度較慢。
不想癌症容易找上門,李深浦表示,預防之道就在於不要讓自己的體質轉變,淪為陰性體質,尤其人體的陰性體質往往由胃腸開始。原來中醫認為,存在於人體胃腸中的自然益菌、酵素就是人體的元氣所在,一但胃腸發酵環境不良,如常喝冰水等,都會讓體內的營養無法充分發酵分解,進而囤積脂肪。李深浦說,腰圍多一寸,不只心臟病多一分風險,其實體質也朝陰性多一分。
陰性體質的人有什麼特徵?李深浦指出,可別以為陰性體質的人老是手腳冷冰冰、怕冷,恰好相反,這類人反而很怕熱,偏偏體溫又不高,呈現一種悶熱狀態,往往囤積過多脂肪、肥胖、不喜歡運動,一運動全身就像火在燒,躁熱不堪。
想改變陰性體質,方法其實很簡單,中醫主張,只要飲食均衡多元、少冰少涼,適當運動,充足睡眠,體質自然變好,犯不著算什麼酸鹼值。
胃腸養好,元氣自然好,抗病力、抗癌力、抗過敏力跟抗環境污染力都比較強,才能走出陰性體質。李深浦強調,有時小小發燒感冒別急著用退燒藥,小病當演習、大病才有作戰能力,人體的免疫系統經過發燒過程,有時才會產生更多好的益菌、酵素跟抗體,千萬別一發燒就狂吞藥。
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而這一點恰恰好跟中醫老祖宗講求的陰性體質不謀而合,假如你也是肥胖、怕 ... 有越來越多研究顯示,倘若人體長期處於攝氏36度以下的低溫體質,正是癌症最活躍的環境。 ... 其實「癌」這個字,並非近代產物,中醫師李深浦表示,在中國老祖宗幾千年傳下來的中醫藥中,很早就有對治癌症 ... 李深浦的養生法快學起來.
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有越來越多研究顯示,倘若人體長期處於攝氏36度以下的低溫體質,正是癌症最 ... 中醫師李深浦表示,在中國老祖宗幾千年傳下來的中醫藥中,很早就有對治癌症的 ... 很簡單,中醫主張,只要飲食均衡多元、少冰少涼,適當運動,充足睡眠,體質自然變 .... 萬人「正在減重」,但根據行政院衛生署公布94至97年肥胖相關門診健保醫療人數4 ...
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2010年8月18日 — 不想癌症容易找上門,李深浦表示,預防之道就在於不要讓自己的體質轉變,淪為陰性體質,尤其人體的陰性體質往往由胃腸開始。原來中醫認為,存在於人體胃腸 ...
李深浦醫師解釋,吃飯喝冰水,食物中的營養成分因低溫而凝結或結晶。一旦血液變黏稠,會加重心臟負擔,增加未來心臟二尖瓣、三尖瓣發生脫垂的機率,罹患心肌梗塞的機會也大 ...
李深浦醫師說明,現代人特別容易感到勞累、沒有元氣,究其原因常是忽略了「肝臟」的調養,進而導致「小周天」運作失衡,以致出現頭腦不清、心情煩悶、體力不佳、提不起勁等 ...
所以李深浦建議,有心想跟癌症永遠說再見,一定要藉由規律運動、均衡飲食,少碰冰涼食物、少攝取垃圾食物,促進五通順暢,尤其一週運動一、二次還不夠,應該要每天都運動, ...
2010年8月18日 — 不想癌症容易找上門,李深浦表示,預防之道就在於不要讓自己的體質轉變,淪為陰性體質,尤其人體的陰性體質往往由胃腸開始。原來中醫認為,存在於人體胃腸 ...
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