選舉症侯群!聲音沙啞中醫保養
五都市長、市議員、里長三合一選舉投票日在即,各候選人展開搶攻作戰,還有許多民眾也幫忙大肆宣傳拜票,於是紛紛出現「選舉症侯群」,產生聲音沙啞情形並引起情緒緊張,此時不妨藉用中醫藥調養,達到潤喉護嗓、舒緩情緒的目的。
臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師申一中表示,聲音沙啞有許多原因,大部份是因為急性喉炎造成聲帶水腫或過度使用聲音,例如在拜票或政見會相關場合中大聲說話。臨床表現上,除了聲音突然沙啞,有時甚至會變成完全無聲,或喉嚨有乾燥感、異物感、搔癢感、灼熱感、疼痛感、欲咳感。
若急性喉炎反覆發作或遷延不癒,可導致慢性喉炎。長期吸菸或因工作環境有害氣體、粉塵吸入的刺激,均能造成喉部慢性炎症。另外,長期發聲不當或用嗓過度,最常見於嗓音工作者,如演員、老師、播音員、DJ等,也會引起慢性喉炎,此類患者初發及復發率極高。
中醫認為,喉炎屬「喉喑」範疇,認為此病證屬肺陰虧虛,或有外邪入侵,或夾痰化熱,又持續高聲說話,致氣陰兩虛,或肝腎陰虧,喉部失於濡養所致。
在治療方面,若屬「肺腎陰虧,虛火上炎」型,可使用百合固金湯加桑葉、杏仁。若屬「脾肺氣虛,凝聚成痰」型,使用補中益氣湯加茯苓、訶子。若屬「肺陰不足,兼有氣虛,說話有聲無力」的證候,使用生脈散加黃耆、黃精。若屬「氣滯血瘀,形成小結節或息肉」的證候,使用桃紅四物湯加僵蠶、牡蠣。
臨床上除服藥治療外,平日也可用一些簡單方法自行保養預防,包括禁食辛辣油炸及蔥薑蒜等刺激性食物,飲食以清淡生津潤喉食物為佳,如水梨、楊桃、蓮霧可多吃,但龍眼,荔枝,哈密瓜,榴槤則絕對禁食。
至於安神方面,中藥根據藥物性質可分為重鎮安神藥和養心安神藥,前者包括龍骨、牡蠣、磁石、珍珠、紫石英、琥珀、代赭石等,後者包括酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤等。而常用的安神方劑包括酸棗仁湯、歸脾湯、百合雞子湯。
另外民眾也可在家DIY按摩神門穴(位在腕橫紋外側屈腕凹陷處),有鎮靜、安神、寧心的作用。安神的適應範圍包括焦慮、緊張、不安等,或伴隨失眠、憂鬱、煩躁、健忘、腸胃消化不良、驚悸、盜汗等症狀,但仍要考慮是否有其他疾病所導致。
申一中最後提醒,除了上述中藥、穴位保健外,平日仍應有充足睡眠、均衡飲食,使個人心情保持平靜的狀態,在選前能夠身心健康的來打拼、獲取最大戰績。到中時健康新聞網粉絲團 看看大家怎麼說
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聲音沙啞(hoarseness)或稱作發音困. 難(dysphonia)是臨床常見症狀與診斷,. 造成的原因從自限性咽喉 ... 是造成沙啞的主要. 原因。急性喉炎為自限性疾病,症狀通常.
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急、慢性發炎. 因上呼吸道感染造成聲帶水腫,有喉痛、咳嗽、喉癢或伴隨聲音沙啞等症狀,稱為急性聲帶炎,通常在1 ~ 2週後,聲音便可恢復原狀。 · 聲帶結節 · 聲帶息肉 · 聲帶 ...
聲音沙啞 · 急性咽炎:常因上呼吸道感染導致 · 慢性咽炎:多與慢性刺激有關,例如胃食道逆流或鼻涕倒流 · 良性聲帶疾病 · 喉部或甲狀腺惡性腫瘤 · 其他神經性因素、功能性因素、 ...
衛生福利部台中醫院耳鼻喉科主任季照芸提醒,這些症狀很可能不是您以為的感冒 ... 季照芸醫師提醒,聲音沙啞是相當常見的問題,但背後潛在的問題不容小覷,若 ... 在治療方面,需視不同的疾病、發聲習慣及對聲音的需求量而有所不同。 .... 六十歲的賴先生四前年出現腕隧道症候群手腳麻木無力,有被針一樣刺痛的 ...
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2023年3月3日 — ... 聲量。 二、慢性聲帶炎(chronic corditis):發生的機轉與機能過度性音聲異常相似,臨床上常見的症狀是反覆性聲音沙啞,然後沙啞逐漸無法完全恢復。
2023年3月3日 — 二、慢性聲帶炎(chronic corditis):發生的機轉與機能過度性音聲異常相似,臨床上常見的症狀是反覆性聲音沙啞,然後沙啞逐漸無法完全恢復。理學檢查 ...
2018年5月28日 — 小心跟癌症、自體免疫疾病有關係!聲音沙啞,也就是台語所說的燒聲,常常在高談闊論、開懷唱歌後或是感冒時發生,由於是很常見的症狀,我們通常只是喝 ...
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由於感冒引起的聲音沙啞,當沙啞超過二週或沒有明顯原因造成時,就必需由耳鼻喉科醫師來診斷,有關聲音的問題由一個知道而且了解聲音功能的專業小組來處理最好,這些專業 ...
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