飯後眼皮重、呼吸困難、想如廁 胃食道逆流前兆
醫藥衛生中醫養生前兆食道眼皮逆流呼吸困難如廁李深浦胃食道逆流飯後胃酸分泌過多 文章 參考資訊
一吃完飯就眼皮沈重想打瞌睡?一下飯桌就覺得胸悶、呼吸困難?肚子飽飽就想跑廁所?當心,這些都是中醫師眼中「胃食道逆流」前兆的三大警訊。不想飽受「火燒心」、「溢赤酸」的痛苦滋味,趕快改正你的飲食習慣吧。
導致一個人發生呼吸困難的症狀有很多原因,除了一般人熟知的心肺功能出問題外,中醫師李深浦指出,其他部位,包括肝腎、腸胃都可能有關,尤其是胃食道逆流的問題,腸胃扮演的角色更形重要。他解釋,當一個人吃太飽時,為了增強消化能力,血液會集中在胃部,造成心臟或腦部血液量不足,所以有人吃飽飯會頭暈、想睡,有的人吃飽飯會胸悶、吸吸困難,都是因為吃太飽,腦部、心臟跟肺部血氣不足,因胃腸因素而造成的呼吸不順暢。
胃口大開吃過頭、吃太飽是現代人常犯的通病,特別是人過了四十歲以後,腸胃就鬆了,往往吃不知道飽,一吃就容易吃過量,年輕時消化能力強倒無所謂,可是人一到中年,消化能力變弱、變慢,過量的食物全都堆積在胃裡,身體分泌的胃酸有時就會逆流食道。胃酸一旦逆流,會灼傷鹼性的食道,引發俗稱「火燒心」的胃食道逆流,不舒服的症狀加劇,有時候甚至會逆流到氣管,痛苦更加倍。
胃酸逆流到氣管不但痛苦,而且十分危險,李深浦強調,因為氣管在中醫被稱為「嬌臟」,是名符其實嬌嫩無比的器官,非常乾淨,不能容許任何外來東西入侵,連一滴水都不行,試想連嗆到水都十分難受了,何況是高腐蝕性的胃酸。
胃酸分泌過多,吃胃乳、胃藥中和一下不就好了?一般人利用制酸劑來消除吃飽飯就胃脹、胸悶的作法,其實是十分危險的舉動。李深浦說,光靠吃制酸劑中和胃酸,卻不改變飲食習慣、減少食量,症狀只會依舊,而且降低了胃部本身的酸性殺菌環境,一旦有黴菌、病毒入侵,在腸道裡大量繁殖,容易導致體質變壞,引發後續包括皮膚過敏、感染等問題,得不償失。
想要徹底擺脫這些惱人的毛病,中醫講究的是腸胃的氣一定要順,如果吃下去的食物在腸胃停滯太久,營養、熱量要吸收、輸送到肝臟或全身,速度會變慢,一旦代謝變慢,心肺就得不到充足的熱量跟血液,能源不足,反之,腸胃氣血順,問題自然迎刃而解。
吃飽就呼吸困難者,李深浦建議,最好少吃甜膩、冰涼的食物,乳酪類以及傳統醃漬物、醬菜也不要吃,尤其是食量一定要嚴格控制,不要吃到自己感覺飽了才停筷,一定要懂得預留一點空間,讓胃酸分泌不溢出,吃飽飯後適時走路運動十五至二十分鐘,都有助改善症狀。到中時健康新聞網粉絲團 看看大家怎麼說
根據國民健康署資料顯示,台灣有四分之一人口患有胃食道逆流,近二十年來,病患數成長五倍。大多數人都會將焦點放在胃酸,覺得是因為胃酸過多才會逆流到食道中,但美國 ... ③用力過度:舉重物、如廁用力,或是會造成腹部壓力的運動。 ... 飯後躺平. 在下食道括約肌鬆弛的情形下,如果進餐後立即躺平,胃中的食物 ...
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胃食道逆流是指已經吃下的食物,通過食道、進入胃中以後,又逆流回食道的一種症狀。 ... 患者通常都是吃飽飯後馬上躺臥,或者吃得過飽時腹部因故用力,以致胃內 ... 據推測可能是胃酸等酸性物質分泌過多,刺激了食道黏膜組織,神經系統 ... 咳、胸悶及呼吸困難、哮喘發作(實際上為支氣管痙攣),甚至衍生呼吸系統 ...
胃食道逆流是長期困擾許多男女的疾病,就連電視廣告上都常出現「吃辣又讓 ... 3、長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加,加重食道被胃酸侵蝕的程度。 ... 1、火燒心的感覺通常在飯後發生,是因為胃中的酸性內容物逆流,刺激位於胸口的食道,產生灼熱 ... 3、胃灼熱:胃液過多的狀況下,會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。
除了疼痛,心肌梗塞發生時常隨伴其他徵狀,如突冒冷汗、呼吸喘、呼吸困難、極度疲倦或缺乏精神、頭昏眼花、嘔吐或噁心、上腹不適、暈厥。 ... 由於胃部會分泌黏液保護胃壁,避免被胃酸傷害,但位於胸腔的食道卻沒有這層保護,因此當 ... 胃食道逆流又名火燒心,顧名思義,胃酸逆流所導致的胸腔疼痛,以灼熱感居多。
2020年9月9日 — 最近因轉換跑道,不時需要做些報表及上台報告,壓力加大,經常覺得胸悶心悸,症狀嚴重時必須躺下休息,整天無法工作。日前,他突然胸痛,痛到受不了,還不 ...
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2010年1月26日 — ... 衛生 中醫養生 火燒心!胃食道逆流作怪中醫先調消化系統 ... 胃食道逆流的成因可不是胃酸分泌過多,中醫師李深浦 ... 後走動走動,循環開始動了,症狀就會改善 ...
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至於中醫治療胃酸逆流,首先是要靜坐,而靜坐得法,可使全身產生熱量,就能很簡單的得到改善;因為胃酸過多、胃酸逆流、腸胃壁薄都是因為心,養心可以培養胃腸黏膜,黏膜好 ...
口臭:逆流的胃液刺激唾腺分泌大量唾液,導致嘴巴感覺有苦苦鹹鹹酸酸的味道;如果胃液中還混合了胃消化的食物,更容易產生臭味。此外逆流的胃液也可能侵蝕牙齦導致發炎或 ...
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但其實大多數人胃食道逆流的真正原因,是「賁門鬆弛」、「胃部壓力太大」、「食道太敏感」造成的。 胃部在消化食物時,分泌的胃酸會和食物混合,由於高酸度的胃酸具有腐蝕 ...
原因同樣是食物無法順利從胃裡流入十二指腸,超過胃部所能負擔的容量,食物較易逆流回口腔。噁心嘔吐症狀通常會在飯後數小時發生。 [火燒心]. 由於胃潰瘍患者缺乏抑制胃酸 ...
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