預防猝死要訣 減重戒菸戒酒控制血壓
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30幾歲健康男性猝死,這對於親友來說,宛如晴天闢靂。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟內科主治醫師林中行指出,抽菸及肥胖都會增加猝死機率;控制高血壓、糖尿病、高膽固醇,並避免抽菸,才能有效減少心肌梗塞發生。
日前新竹縣東元醫院一名34歲男護士於開車途中身體不適猝死駕駛座。儘管身旁的女友立刻打119,並為男友做CPR,送往醫院急救,最後仍救不回一條年輕生命。 法醫相驗遺體後,確認死亡原因可能與死者身材較肥胖、心室顫動有關。林中行指出,去年至今發生多起職場過勞死事件,這些意外都可能是「心因性猝死」。 林中行解釋,「心因性猝死」是指在沒有其他明顯原因下,因心臟血管系統問題,突然意識喪失,並在一小時內非預期性的死亡。其中八成是因冠狀動脈心臟病所引起,2條以上的心臟冠狀動脈阻塞,造成心肌梗塞。 一般來說,冠狀動脈心臟病的危險因子主要包括高血壓、糖尿病、高血脂症、抽煙、老化、男性、遺傳等。例如,家族中有冠心症病史者,會增加62%風險,第二型糖尿病會增加75%風險。 至於年輕人猝死,可能原因還包括心肌病變、心肌炎、瓣膜性心臟病、竇房節或房室傳導障礙,胸部外傷、電解質不平衡等。林中行提醒,容易喘氣、半夜需端坐呼吸、疲倦、雙腳沉重、胸痛、胸悶、心悸、水腫等症狀,就應小心是否為心臟問題。 如何預防猝死?林中行表示,應該針對危險因子加以控制,例如妥善控制血壓、糖尿病、高血脂、戒菸、增加活動量、攝取少量酒精、減肥等。家族成員中有猝死或不明原因昏倒病史者,更應積極定期檢查。到中時健康新聞網粉絲團 看看大家怎麼說
預防猝死要訣減重戒菸戒酒控制血壓 ... 林中行解釋,「心因性猝死」是指在沒有其他明顯原因下,因心臟血管系統問題,突然意識喪失,並在一小時內非預期性的死亡。
減重、戒菸、戒酒、控制血壓! ... 心因性猝死"是指在沒有其他明顯原因下,因心臟血管系統問題,突然 ... 常見的病因:冠狀動脈疾病所引起的心肌梗塞。
如果你有高血壓、動脈阻塞、先天性心臟病、瓣膜病或曾經心肌梗死,那麼心臟肥大的風險很高 ... 你必須立刻戒菸,因為抽菸會增加心臟和血管壓力。
心肌梗塞的可怕在於前一秒人還活得好好的,下一秒血管被堵住,心臟瞬間缺血缺氧,人 ... 心肌梗塞說來就來,沒有徵兆,不過,心血管疾病的成因清楚,注重預防及控制,就可 ... 控制高血壓,可降低形成高血壓性心臟病的機率,避免引起冠狀動脈疾病。
高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的重要危險因子。長期血壓控制 ... 控制血壓除了藥物治療,戒菸、減重等生活調整,也是養生要訣。 高血壓是 ...
高血壓失控除了是造成主動脈剝離最重要原因之一,還會造成心臟病、中風 ... 國民健康署邱署長特別提醒民眾,春季氣候多變,日夜溫差大,罹患心血管疾病 ... 只要下定決心戒菸、拒菸以及避免親友暴露到二手菸的危害,也就是重拾健康的開始。 ... 備用藥品,如發生疑似心肌梗塞的急性發作:須牢記保命兩要訣—(1)搶 ...
台大醫院新竹分院心臟內科醫師柯宗佑指出,心臟血管疾病為國人最流行的疾病之 ... 其中,最嚴重且變化迅速的就是急性心肌梗塞,患者發病前可能無異狀,一旦發病卻會出現劇烈胸痛,嚴重會引發休克或致命心律不整,甚至猝死。 ... 建議有心血管疾病的民眾要戒菸、多加注意飲食管控及適度運動,定期檢查及追蹤, ...
除了有益心血管的一些习惯如不吸烟、定期锻炼、减肥、每周至少5天吃蔬果、少喝酒 ... 科学研究已确认,对我们的福祉进行盘点有益于健康:感恩可使血压降低,让人睡 ... 于血管内皮损伤处形成血栓,使血管短时间内完全阻塞,便很容易发生猝死。 ... 响应世界心脏日,三高盛行率上升与心脏病发生、死亡有关,国健署统计,男性心肌梗塞 ...
如何預防猝死?林中行表示,應該針對危險因子加以控制,例如妥善控制血壓、糖尿病、高血脂、戒菸、增加活動量、攝取少量酒精、減肥等。家族成員中有猝死或不明原因昏倒病史 ...
2020年10月21日 — 冠狀動脈因年齡與遺傳而導致血管壁增厚,且三高會加重冠狀動脈心臟病,更是成年人猝死主因,唯有控制三高、改善肥胖、戒菸、戒酒,才是治本之道。
2020年2月17日 — 許榮彬醫師強調,心臟功能不好的患者務必戒菸,避免刺激心臟。吸菸會讓心跳加速、血壓上升,皆會加重心臟負擔,導致心臟衰竭惡化。 酒精會傷害心肌細胞, ...
2011年4月6日 — 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟內科主治醫師林中行指出,抽菸及肥胖都會增加猝死機率;控制高血壓、糖尿病、高膽固醇,並避免抽菸,才能有效減少心肌 ...
2011年4月1日 — 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟內科主治醫師林中行指出,抽菸及肥胖都會增加猝死機率;控制高血壓、糖尿病、高膽固醇,並避免抽菸,才能有效減少心肌 ...
每當氣溫驟降與濕冷時,因血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓升高,可能增加心臟病及中風急性發作的機會。國民健康署邱署長特別提醒民眾,春季氣候多變,日夜溫差大 ...
2019年2月14日 — 心血管疾病的復發關鍵就在血脂中的「壞膽固醇」(低密度膽固醇,LDL)的控制。所以,利用積極控制血脂中的壞膽固醇,對於預防心肌梗塞的發生非常重要。 冬天 ...
2023年4月11日 — 四、戒菸戒酒. 不管是直接抽菸或被動吸入二手菸,都會增加血管傷害及心臟病的風險,所以應立即戒菸,並遠離二手菸危害。飲酒會造成身體內部的中心體溫 ...
2020年10月21日 — 冠狀動脈因年齡與遺傳而導致血管壁增厚,且三高會加重冠狀動脈心臟病,更是成年人猝死主因,唯有控制三高、改善肥胖、戒菸、戒酒,才是治本之道。
2021年1月22日 — ... 血管收縮,血壓升高,增加心肌梗塞的發生機率。 ... 飲食上要少油少鹽,多蔬果與高纖食物,儘量減少食用含糖類食品,戒菸戒酒、控制體重,都可降低心臟病 ...
2021年12月17日 — 看水溫 ... 糖尿病、高血壓、高血脂病患在泡湯時更要特別小心,溫度勿超過40℃,且千萬不可一下冷水,一下熱水,避免冷熱溫差大導致血管急速舒張、收縮,易 ...
... 血壓上升、中風、心肌梗塞、猝死的發生。氣溫變低時,因為出汗減少,很容易忘記補充 ... 35歲過後,心因性猝死機率約每年0.1-0.2%;而至50歲過後,若合併有心臟疾患,其 ...
2020年10月21日 — 冠狀動脈因年齡與遺傳而導致血管壁增厚,且三高會加重冠狀動脈心臟病,更是成年人猝死主因,唯有控制三高、改善肥胖、戒菸、戒酒,才是治本之道。
特別在冷氣團來襲的時候要增加衣服,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,務必做好保暖措施,防止因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生。 ... 戒煙、戒酒,適度少酌。
... 心血管,但低密. 度膽固醇就是心血管疾病的「地雷」。動脈粥狀性硬化會. 造成心血管疾病、引發冠狀動脈梗塞猝死。而且膽固醇偏. 高並不完全來自飲食,造成動脈硬化的源頭 ...
2020年12月15日 — 去年因友人突然心肌梗塞過世,非常驚恐,至門診詢問如何避免類似事件的發生,醫師告訴他戒菸,在心理支持與藥物治療2個月,順利戒除多年的菸癮,迄今 ...
2011年4月6日 — 30幾歲健康男性猝死,這對於親友來說,宛如晴天闢靂。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區心臟內科主治醫師林中行指出,抽菸及肥胖都會增加猝死機率;控制高 ...
2024年2月15日 — 心血管疾病及相關共病症為國人死亡原因之大宗,包括高血壓、糖尿病、血脂異常和形成粥狀動脈硬化後,續發的心肌梗塞、周邊動脈阻塞疾病及腦中風等。
2023年3月2日 — 菸草中的尼古丁等物質,會加速動脈硬化,讓血液黏稠、血管缺乏彈性,引起中風或心肌梗塞的危險,建議有吸菸的女性可以透過醫療院所戒菸服務門診進行戒菸。
58高粱怎麼喝梅酒降血壓酒精中毒手抖如何治療酒後心悸酒精冰點喝酒胸口悶戒酒替代品發炎可以喝酒嗎心導管手術時間戒菸 又 抽 菸 養生 333刷牙 鹽巴戒菸 借酒 新藥玩美牙醫 植牙
46歲女按摩頸部後突視力模糊、血壓飆200醫:內側頸動脈嚴重剝離「險腦中風」
許多人在面對肩頸疼痛時,會選擇透過按摩來緩解不適,然而,適度的舒壓按摩與不當的施力技巧之間,可能僅一線之隔。近日,一...
鼾聲如雷是警訊!「這些人」易有睡眠呼吸中止症醫教「4招」治打呼睡好覺
睡覺打呼是偶爾會出現的生理現象,但打呼聲大到像打雷,還會被嗆醒就要注意,這些是「睡眠呼吸中止症」的徵兆。醫師提醒,睡...