【紅麴密碼】降低膽固醇
高血脂是現代富貴文明病之一!根據衛生署統計,全台約百萬人有高血脂問題,而近幾年血脂異常人口,已經竄升到20%,也就是每5個人當中就有一人的血中總膽固醇高於240mg/dl(正常值應低於200mg/dl)。 隨著飲食習慣的改變,高蛋白、高脂飲食機會增多,加上忙碌生活、交通便捷,導致運動量無形減少許多,血中的脂肪由於無法消耗而積聚,導致高血脂因為高血脂是心血管疾病的頭號警訊,血中膽固醇過高,容易堆積在動脈血管壁內層,引起慢性發炎並形成斑塊,使血管壁變厚變硬、阻塞,一旦發生感染、天氣驟冷、生氣等狀況,很容易引爆中風、心肌梗塞、猝死等危機。 值得注意的是,膽固醇濃度會隨著年齡增長及性別不同而有所差異。一般而言,膽固醇濃度在五十歲時達到最高,而男性又高於女性,但女性在更年期停經後,其膽固醇會上升,甚至會超過同年齡的男性,所以年紀已長的銀髮族更要特別留意膽固醇的控制。 近幾年來國內外研究陸續發現紅麴有可以降低膽固醇,預防動脈硬化等效果,讓紅麴漸漸成為新寵兒。紅麴是由紅麴菌和糯米發酵而成的,發酵過程中,會釋放出一種 Monakolin K成分,對體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA還原酵素具有抑制的作用,因此可調節體內膽固醇。同時可以降低會造成血管硬化及阻塞的壞膽固醇-低密度脂蛋白(LDL),提昇扮演血管清道夫角色的好膽固醇-高密度脂蛋白(HLD)。 美國 FDA已在一九九五年通過,認為紅麴為有效的降血脂保健食品,市面上也有許多業者將紅麴應用在食品的研發上,包括紅麴醬、紅麴醋、紅麴麵包、紅麴麵條、紅麴香腸以及紅麴保健膠囊等,但若擔心額外吃進多餘脂肪、膽固醇及熱量的話,不妨選用紅麴膠囊作為平日的輔助保健食品。 衛生署通過的紅麴保健食品會在包裝上標示其中monacolin K、GABA的含量,通常若1粒膠囊monacolin K含量為48 mg,每天2粒,則可以達到降低膽固醇的功效。但要注意的是,紅麴成分與心血管藥物相同,如果心臟病、心肌梗塞患者一方面服藥,又同時擅自吃紅麴製品,很可能會因服用劑量太高、濃度太濃,導致肝腎受損或橫紋肌溶解症。因此事前最好與醫師討論,以免對健康有害。另外,食用紅麴時也要特別注意避免吃葡萄柚或是任何含葡萄柚的食物,因為葡萄柚會干擾降血脂藥物在肝臟的代謝反應,提高副作用的發生率。 若是一昧吃紅麴產品希望達到降膽固醇的目的,平時卻又肆無忌憚地大吃大喝,這樣當然沒有效果,一定要搭配健康均衡的飲食和適度的運動,才是有效且積極的養生之道。
【紅麴密碼】降低膽固醇【健康傳媒索瑾瑜/台北報導】2011.07.12 高血脂是現代富... ... 隨著飲食習慣的改變,高蛋白、高脂飲食機會增多,加上忙碌生活、交通便捷,導致 ... 效果,一定要搭配健康均衡的飲食和適度的運動,才是有效且積極的養生之道。
「保健食品密碼」部落格提供熱門保健食品成份介紹,以及教你如何吃出健康的好方法, ... 【紅麴密碼】降低膽固醇. 【紅麴密碼】降低膽固醇. 【健康傳媒索瑾瑜/台北報導】2011.07.12 ... 隨著飲食習慣的改變,高蛋白、高脂飲食機會增多,加上忙碌生活、交通便捷, ... 一定要搭配健康均衡的飲食和適度的運動,才是有效且積極的養生之道。
【紅麴密碼】降低膽固醇【中時健康索瑾瑜/台北報導】2011.07.12 高血脂是現代富貴文明病之一! ... 隨著飲食習慣的改變,高蛋白、高脂飲食機會增多,加上忙碌生活、交通 ... 美國 FDA已在一九九五年通過,認為紅麴為有效的降血脂保健食品,市面 ... 要搭配健康均衡的飲食和適度的運動,才是有效且積極的養生之道。
【紅麴密碼】降低膽固醇【中時健康索瑾瑜/台北報導】2011.07.12 高血脂是現代富貴 ... 衛生署通過的紅麴保健食品會在包裝上標示其中monacolin K、GABA的含量,通常 ... 效果,一定要搭配健康均衡的飲食和適度的運動,才是有效且積極的養生之道。
養生專欄☀穀物☀近年來越來越多研究顯示,紅麴具有相當好的保健功效,可以減少體內合成膽固醇。研究指出,紅麴可藉由調控NPC1L1酵素,抑制 ...
而且這種紅色酵母提煉出來的紅麴清醇素成分中,有數種天然化合物, 包括史塔汀(statins),能降低血中膽固醇濃度。美國食品藥物管理局許可的幾種降血脂藥物中, ...
2023年5月12日 — 不過早安健康營養師林宸安表示,一般來說,紅麴保健品早上吃、晚上吃,差別不大,最重要的是長期、穩定補充,同時日常生活中維持健康生活與飲食習慣,才是 ...
2023年5月2日 — 雖然紅麴製品具有降膽固醇等的效果,但不能大量且長期無限制地食用,尤其如果是使用純化的紅麴產品,更要小心選擇合格廠商,尤其是懷孕中或計畫懷孕的婦女 ...
衛生署通過的紅麴保健食品會在包裝上標示其中monacolin K、GABA的含量,通常若1粒膠囊monacolin K含量為48 mg,每天2粒,則可以達到降低膽固醇的功效。
2022年8月26日 — 專科醫師趙子豪醫師指出,飲食與心血管健康息息相關,許多研究發現如納豆、紅麴等健康食品,含有可預防心血管疾病的有效成分,是相對健康、有效的保健品 ...
2016年4月17日 — 紅麴. 用途:有助降膽固醇。 副作用:過量易導致肝腎受損。 注意事項:最好先抽血檢驗,膽固醇偏高再服用。 專家的話:現代人飲食西化或經常外食、吃 ...
其實,除了在中醫裡,紅麴本來就有降膽固醇的效用,10多年前國外的科學研究已證實紅麴具有降血脂作用,由於紅麴本來在華人飲食中就廣泛使用,因此,後來更被大量應用在食物 ...
現在紅麴被普遍應用,主要是在於它可以促進心血管健康的作用。 ... 中醫裡,紅麴本來就有降膽固醇的效用,10多年前國外的科學研究已證實紅麴具有降血脂作用,由於紅麴 ...
衛生署通過的紅麴保健食品會在包裝上標示其中monacolin K、GABA的含量,通常... 效果,一定要搭配健康均衡的飲食和適度的運動,才是有效且積極的養生之道。 【紅麴密碼】 ...
2022年8月26日 — 專科醫師趙子豪醫師指出,飲食與心血管健康息息相關,許多研究發現如納豆、紅麴等健康食品,含有可預防心血管疾病的有效成分,是相對健康、有效的保健品 ...
2022年12月19日 — 另外,就研究數據來看,特定保健食品仍有改善血脂肪的效果在,其中降低「低密度膽固醇」表現最好的是紅麴(降6.6%)、其次是魚油(降3.4%);表現最出乎 ...
... 膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇。後來就研發出紅麴保健食品,且被視為是1種可以降低總膽固醇,以及調節好壞膽固醇比例,進而有助於減緩動脈硬化併發症與心血管疾病發生 ...
商品特色. 1.每一份量(2顆)含有Monacolin K 10.5±1.5 毫克,可能有助於降低血中總膽固醇、維持健康。 2.榮獲健康食品認證(衛署健食規字第000021號)、SNQ國家品質標 ...
2022年11月25日 — 紅麴為一種真菌,可以當成天然色素、調味劑、防腐劑,還能拿來釀酒。在保健的部分,可調節血脂、降低膽固醇、降血糖、調整血壓等等...運用範圍與功效都 ...
2011年7月12日 — 衛生署通過的紅麴保健食品會在包裝上標示其中monacolin K、GABA的含量,通常若1粒膠囊monacolin K含量為48 mg,每天2粒,則可以達到降低膽固醇的功效。
紅麴在許多研究中已被證實具備許多功效好處,有兩類人就特別適合借助紅麴保健食品來進行日常保健,一種是膽固醇偏高(200~240mg/dl),另一種則是曾患有冠心病或輕微中風, ...
人體內的膽固醇來自於. 食物,身體本身也會合成,. 體內過多的膽固醇含量,對. 健康非常不利,而膽固醇又. 可分為高密度膽固醇和低密 ... 最適合生活型態忙錄、緊張的現代人食用/ ...
2023年12月24日 — 羅碧/核稿編輯紅麴可說是保健食品的「常客」,常聽說能保護心血管,也有不錯的降血脂功效。營養師王證瑋分享,紅麴其實還具有降膽固醇、調節血壓、穩 ...
2022年9月16日 — 許多研究發現如納豆、紅麴等健康食品,含有可預防心血管疾病的有效成分,是相對健康、有效的保健品補充管道。不過,一般民眾挑選納豆、紅麴時, ...
唯一國家健字號3功效認證的紅麴有效調節血脂血糖並延緩衰老全球唯一通過美國FDA食藥署核可上市的紅麴有效降低總膽固醇、壞的膽固醇及三酸甘油酯有效提升好的膽固醇, ...
全家咖啡買一送一紅麴推薦紅糟保存紅麴膠囊推薦全家福袋紅麴酒功效馬祖紅糟肉紅麴糖尿病葡萄品種英文福州紅糟料理
石藥(01093)治療高膽固醇注射液獲臨床試驗批准先跌後彈4%-新聞
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