打鼾莫輕忽 睡眠呼吸中止恐導致中風
醫藥衛生常見疾病中風睡眠呼吸中止症打鼾劉博仁 文章 參考資訊
旅居中國的台商黃先生日前因睡眠鼾聲連連,讓枕邊人不堪其擾,因此前往睡眠醫學中心求診,經醫師診斷後發現是重度睡眠呼吸中止症,血氧濃度一路從90降到65,醫師強烈建議黃先生採用睡眠正壓呼吸器,但由於黃先生認為,打鼾並不是什麼太大的問題,決定擱置到再次返台時再行治療,不料卻在大陸工作時由於嚴重睡眠呼吸中止,導致血氧濃度過低引起小中風,幸而症狀並不嚴重,返台就醫後,睡眠呼吸中止的問題大為改善。 打鼾有時單純只是一種臥房噪音,容易影響枕邊人,或是生活品質受到影響,造成身邊人的困擾;但有時卻是呼吸中止症候群的表徵,嚴重甚至可造成高血壓、心肌梗塞、腦中風等相關疾病機率大增。 台中澄清醫院耳鼻喉科及睡眠中心主任劉博仁表示,打鼾的原因有很多,包括懸壅垂過長、扁桃腺肥大、腺樣體腫脹、頸部腫瘤、聲帶腫瘤、鼻竇炎、軟顎塌陷、過敏性鼻炎等眾多原因,但多數的打鼾是由於上呼吸道受到阻塞所產生。 兒童打鼾則多屬於扁桃腺或鼻咽腺樣體的肥大問題造成;成人打鼾則原因眾多,包括睡眠姿勢不正確、咽喉構造異常、鼻腔構造阻塞皆可能是造成鼾聲連連的原因,需經由醫師詳細的檢查,方能判斷是何種原因。一般來說,單純的打鼾如果不嚴重,有時可不經過治療而減緩症狀,但若打鼾過於嚴重,且有睡眠呼吸中止的擔憂,就需要提高警覺,多加觀察留意了。 睡眠呼吸中止症是什麼?為什麼需要特別留意,又該如何觀察? 劉博仁醫師表示,睡眠呼吸中止症是指在1小時的睡眠時間中,呼吸中止7次以上,且每次中止時間超過10秒鐘,即可稱之為睡眠呼吸中止症。輕度的睡眠呼吸中止症是指每小時呼吸中止次數在5次到15次間,中度則是15次到30次,超過30次以上就是重度睡眠呼吸中止症患者。 睡眠呼吸中止症患者,容易由於呼吸中止而清醒,而導致白天嗜睡、精神不濟,增加工作意外或交通事故的機率。此病症若發生在小孩子身上,則會影響學習或注意力,引發智力、發育不良或心臟缺氧無力的問題,國內外皆有孩童由於重度睡眠呼吸中止而導致心臟衰竭的案例,因此睡眠呼吸中止的問題絕對不容輕忽。 劉博仁醫師說明,醫療專業人員在診斷是否罹患睡眠呼吸中止症時,通常會經由醫院的睡眠醫學中心進行睡眠檢測,並透過醫療儀器檢測患者睡眠狀況與血中的氧飽和程度,判斷是否罹患呼吸中止症,澄清醫院的睡眠醫療中心成立至今已屆八年,就幫助了許多患者解決這樣的問題。 輕度與中度的睡眠呼吸中止症患者,確認打鼾原因後,可針對症狀進行手術改善,患者若是由扁桃腺或腺樣體腫大所引起,可使用手術切除部分軟組織治療。若是由於軟顎塌陷所引起的,則可以雷射治療修除,除此之外,近年引進台灣的『止鼾支架』也是患者不錯可選擇的治療方式,止鼾支架是以三根支架植入軟顎,支撐塌陷的軟顎,由於是低侵入性手術,手術時間短,相較於傳統手術,有恢復期較短,傷口面積小,出血量少,治療成功率高達七成到九成的優勢;患者若為重度睡眠呼吸中止症患者,則需搭配睡眠正壓呼吸器的使用,增加體內的血氧濃度,才可有效減緩睡眠時打鼾的困擾。 由於單一病患引起打鼾的因素並不一定只有一種,劉博仁主任也提醒打鼾患者,除了手術的治療外,有呼吸中止症的患者,在日常生活中需注意以下事項:包括維持適當體重:減輕體重可以有所幫助,甚至只減輕部分體重也有幫助。飯後睡前避免喝酒:酒精會使睡著後打鼾情形更頻繁、更嚴重。避免服用鎮定型安眠藥:安眠藥會使打鼾更嚴重。側睡:部分患者由於舌根阻塞呼吸道所產生的打鼾,可透過側睡改善症狀。 避免呼吸中止症的威脅,可從日常生活做起,如發現枕邊人或自己及家人呼吸中止症的高危險族群,最好迅速至相關醫療機構進行檢驗治療,以避免造成引發高血壓、心肌梗塞、腦中風等相關疾病的遺憾。
然而,由於壓力與疾病等緣故,可能導致不同的睡眠障礙,主要可分為兩種:一是睡眠 ... 打鼾可說是睡眠呼吸中止症最常見的症狀,由於嚴重打鼾而求診、進而確診為睡眠 ... 放棄治療,而造成往後心臟病、中風、高血壓、心律不整等後遺症,實在是相當可惜。劉博仁醫師則建議患者除了透過睡眠衛生行為矯治法、以及肥胖者務必減重之外, ...
醫界已證實,睡眠呼吸中止症會引起心肌梗塞、高血壓、腦中風等心血管疾病;尤其, ... 打呼不敢再大意了,因為經過耳鼻喉科醫師的解說後,有可能是睡眠呼吸中止症, ... 約1/30,睡眠時打呼或突然停止呼吸、起床後精神不濟等都是常見的症狀,長…
亞東醫院耳鼻喉科暨頭頸外科羅武嘉醫師指出,打呼症的患者睡眠時,軟顎 ... 阻塞性睡眠呼吸中止症的黃金診斷標準是接受睡眠生理 ... 的阻塞性睡眠呼吸中止症患者,然而單靠減重通常無法治癒此疾病。 ... 打鼾合併睡眠呼吸中止症,已經是世界衛生組織公認為影響人類健康的 ... 常見問題: 痘痘 減肥 月經 營養 懷孕.
打鼾是睡眠呼吸中止症一項最重要的表徵,有九成以上的睡眠呼吸中止症 ... 文/ 菁英診所營養醫學門診 劉博仁醫師 ... 腦血管疾病:中風、眩暈、記憶力及認知功能衰退; 代謝異常相關疾病: .... 衛生福利部剛公布的《特定醫療技術檢查檢. .... 近年來因為生活作息和飲食習慣的改變,「中風」已經是國人常見的重症疾病之一, ...
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是不是曾經聽過有人睡覺齁齁打呼、驟然歇幾秒,好像沒有在呼吸,突然幾秒 ... 澄清醫院中港院區的劉博仁醫師指出,睡眠呼吸中止症的影響層面不只是 ... 跟幾種疾病有很大的關連,像是:心血管疾病、憂鬱症、高血壓、中風、死亡、腦 ...
打鼾可說是睡眠呼吸中止症最常見的症狀,由於嚴重打鼾而求診、進而確診為睡眠呼吸中止症的患者相當多;此外,嗜睡、情緒不穩、甚至高血壓也都是睡眠呼吸中止症的症狀。
因為目前全球針對重度睡眠呼吸中止症患者,一般來說建議配帶連續呼吸正壓儀器CPAP,以改善睡眠呼吸中止缺氧的情形,許多患者因為無法適應,因而放棄治療,而造成往後心臟病 ...
此外,睡眠呼吸中止症還可能產生嚴重併發症如心血管疾病、腦血管疾病、代謝異常相關疾病,罹患腫瘤的機率也會上升。 讀者若有打鼾問題,建議趕快填填看以下艾普沃斯嗜睡 ...
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2021年11月3日 — 林嘉謨表示,睡眠呼吸中止症是打呼的主因之一,由於睡眠期間呼吸道有部份或完全阻塞,導致呼吸短暫中止,甚至缺氧,造成睡眠中斷,而嚴重干擾睡眠,造成 ...
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電子書:完全根治耳鼻喉疾病眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾【暢銷新裝版】:劉博仁醫師的營養療法奇蹟④ (電子書),語言:繁體中文,ISBN:9786269629770, ...
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