夏天忽略保濕 小心細紋爬上臉
醫美減重美容整形膠原蛋白果酸青春痘防曬小心細紋保濕夏天粉刺皮膚過敏郭姿廷醫師吳怡頡醫師水楊酸杜鵑花酸杏立博全診所 文章 參考資訊
夏天到了,隨著早上太陽露臉的時間越來越早,白天的高溫也開始讓人燥熱難耐,皮膚也容易泛油光。許多人擔心,在夏季如果抹太多保養品,會讓皮膚更容易出油,因此忽略了保濕,甚至只擦化妝水,反而讓角質層水分更容易揮發,導致皮膚乾澀、粗糙,臉上細紋也增加,失去原有的光澤感。
杏立博全診所郭姿廷醫師表示,雖然皮膚在夏季容易出油,但保濕工作仍然很重要,特別是對於上班族女性來說,長時間待在冷氣房內,皮膚更需要多加強保濕,以免臉上油水不平衡,整個人看起來沒精神。
市面上保濕相關產品琳瑯滿目,基本上分為凝膠、乳液跟乳霜三大類,郭姿廷醫師表示,夏天建議選擇比較清爽的凝膠型保濕產品,以成分來說會建議添加含有玻尿酸的產品,吸水性和保濕效果較佳,也比較不含油脂成分,不會阻塞毛孔。另外,含有藍銅胜肽成分的保養品,能夠協同皮膚中的膠原蛋白作用,有效幫助修復肌膚,同時兼具保濕效果,在夏季使用也較為清爽。
有些人到了夏天油脂分泌更為旺盛,是因為肌膚保濕度不足引起,因此天氣熱的時候,更要注意保濕,以免因為皮膚出油造成毛孔阻塞。女性在挑選保養品時,可選擇含有酸類成分的產品,像是果酸、水楊酸和杜鵑花酸等等,促進角質代謝。在夏季,防曬跟清潔也很重要,有些人在日曬過後容易肌膚敏感,建議選擇抗過敏成分的凝膠狀面膜來舒緩並補充流失的水分。
一般而言,皮膚要有10到15%的水分,才能維持足夠的保水度,但夏天水分流失快速,因此,必須要隨時補充皮膚水分,部分上班族女性平時不特別注重保養,加上長時間待在冷氣房,使得皮膚保水量不佳,反而更容易出油,阻塞毛細孔,造成粉刺和青春痘越來越多。
在選擇保養品之前,最好先了解自己的皮膚是屬於乾性、混合型,或是敏感型,若是屬於乾性膚質,郭姿廷醫師建議,可選擇乳液或含油成分較高的保養品;若是容易長痘痘的肌膚,則可以透過酸性保養品,來加速老廢角質的代謝。
不是只有女性需要做好夏季的保養,男性也常遇到肌膚問題,尤其是粉刺和痘痘的困擾。吳怡頡醫師建議,其實還是必須先做好保濕,讓油水得以平衡,可選擇有鎖水功能,以及含有甘油、玻尿酸或其他天然保濕因子等小分子結構的保養品,比較容易達到持續吸水的效果。
思麗安肝斑杜鵑花酸the ordinaryezskin台中杏仁酸ptt杜鵑花酸價格醫美杏仁酸ptt皮膚科口服藥薇佳完美比例杏仁酸ptt擦果酸刺痛杏仁酸原料 [no_relate_sql.name;block=a]
暖爐禁忌|又轉涼!開暖氣勿高過這溫度專家警告小心5大暖氣病
暖爐禁忌|新年後才剛回暖一點,接下來本港又受到東北季候風吹襲,天文台預測星期六(3月2日)更跌至14°C。忽冷忽熱再加上流...
罕見牙齦纖維瘤,害無法咀嚼吃東西!電燒併雷射的牙齦切除術解大患
蛋白質?趙函穎營養師揭:蛋白質攝取3大NG行為.繼續閱讀>>女性容易失眠,恐甲基化代謝異常!醫師:防代謝異常,小心5大地雷....
關詠荷靠「暖宮」養生,中醫提醒「1補法」小心血崩!子宮保養先顧好心肝腎
港劇迷一定不會忘記關詠荷,雖然嫁給張家輝後已息影,不過58歲的她每次亮相依舊搶眼。她曾分享自己養生首重「暖宮」,避免「...
身體冒色斑是斑還是癌?「這些部位」出現黑斑與大腸癌有關快記防曬要領!
黑斑是色素斑的一種,當身體斑點愈長愈多、顏色愈來愈深讓人很煩惱,皮膚科醫師趙昭明表示,造成的原因可能有兩種,最主要可...
保鮮膜用錯,小心把毒吃下肚!醫師教你分辨:食物加熱、冷藏該用哪一種?
photos放大顯示保鮮膜為了增加在包覆食物及容器時,有很好的黏著度,成為快速、方便的保鮮工具,就會在保鮮膜的製程中添加塑...