認清失眠類型 對症下藥讓你一夜好眠
醫藥衛生中醫養生中藥中醫診所失眠對症下藥更年期中醫類型聶美華消化不良 文章 參考資訊
現代人由於生活忙碌、工作壓力大,不少人深受失眠困擾,一心想睡卻又無法成眠,甚至影響到白天的活動,即使吃了安眠藥也無法徹底解決。中醫認為,失眠症狀可分為起始失眠、間斷失眠以及終點失眠等三種類型,必須針對個人症狀和原因,才能找出合適的治療方式。
聶美華中醫師表示,起始失眠的患者,可能躺了三個小時都睡不著;而間斷失眠,則是睡著後,容易因為一點小聲響或是起來上廁所後,就無法再度入睡;至於終點失眠或是早醒失眠的患者,不但不容易入睡、半夜容易醒來,甚至天還沒亮就起床,常發生在60歲以上的老年人身上,有血管硬化或高血壓者也容易出現這些症狀。
心病需心藥醫,聶美華中醫師認為,治療失眠問題除了吃藥,最重要的是內心恢復平靜,不要有太多紛擾,才是根本的解決之道。最好是心胸要開闊,將蜚短流長拋開,如果沒事就找老公或老婆吵架,最後一旦由言語衝突變成肢體暴力,越想越生氣,結果造成失眠對身心傷害都大。
造成失眠或情緒不穩定的原因很多,例如失戀或工作不順都是常見原因,中醫會以括蔞、梔子、柴胡、鬱金、菖蒲、甘草、白芍來治療這一類型的失眠患者,副作用低,而且柴胡可疏肝解鬱,括蔞有化痰之效,梔子則可以清心火,鬱金和白芍有補血作用。對於心煩意亂、煩躁不安的失眠患者,這個藥方可瀉心火,心頭沒有煩悶之後,自然睡得比較好。
另一種是精神病狀的失眠,可能吃了太多西藥或安眠藥,副作用反而導致睡眠狀況更差。原因可能是體位性低血壓、心動過速、心率不整或暫時性呼吸中止,這些症狀都能透過中藥可以解決,只要在上一個藥方加上大黃,瀉掉相關燥症狀之後,會有明顯幫助。
還有一種頑固性失眠,病人每天只能睡一到三小時,每到就寢時間就心慌,擔心自己睡不著,吃西藥也無法熟睡,就算加重藥劑最多也只能睡足四小時。聶美華中醫師表示,治療此類失眠,可用三稜、莪朮、柴胡、白芍、珍珠母、夜交藤、酸棗仁、丹參、當歸、白朮和茯神等等,兼顧行氣活血、疏肝解鬱、氣血同治的效果,將五臟六腑調整到比較健康的狀態,藉以達到治療失眠的目的。
至於更年期的失眠,病患情緒常會有歇斯底里的症狀,中醫師會用百合、生地來治療;此外,對於更年期的氣虛和胡思亂想,可用浮小麥、麥門冬、炙甘草、茯神和珍珠母等藥材,有養心凝神之效。
中年人容易消化不良,容易發生十二指腸潰瘍,有時候睡到半夜肚子痛。中醫講胃不和則臥不安,所以要健胃整腸,這時可用加減保和丸或珠貝散修補胃潰瘍,腸胃能維持健康,睡眠自然安穩。
心病需心藥醫,聶美華中醫師認為,治療失眠問題除了吃藥,最重要的是內心 ... 心率不整或暫時性呼吸中止,這些症狀都能透過中藥可以解決,只要在上一個 ... 至於更年期的失眠,病患情緒常會有歇斯底里的症狀,中醫師會用 ... 中年人容易消化不良,容易發生十二指腸潰瘍,有時候睡到半夜肚子痛。 .... 深浦中醫診所.
更年期婦女補充維他命B群、C、E、B6食物有助改善症狀. ... 消除惱人水腫!4大食材效果佳| 中醫減肥| 減重塑身| 華人健康網 ..... 也有不少人腸胃功能不佳,就怕吃了肉而消化不良,引起腹脹、腹痛等問題。 ... 對症下藥看自己屬於哪類| 健康遠見 ... 【早安健康/史鎖芳(南京中醫藥大學醫學博士)】肺影響著呼吸,影響著 ...
同時,各縣(市、區)基層醫療衛生機構中醫藥服務量将達到上層醫療衛生機構總服務量 .... 可在辨證施治的基礎上,可根據具體類型離别給以差異的藥膳來調理。 ..... 梳妝能夠利尿除濕的車前草與解毒降脂的綠茶一起沖飲,能讓消化不良引發的體虛 ..... 因有黃柏跟黃芩相比苦寒,痘痘對照大顆,對症下藥,中醫首重辯證論治,聶美華中醫 ...
更年期婦女出現胸悶、心悸的情況要注意,小心是心血管疾病找上門! ...... 中醫師指出,運用中醫藥食材調整因糖尿病所造成的肥胖,能抑制食慾、提升代謝 ..... 另外,有些老年人長期吸收消化不良,營養不夠,維生素B1缺乏、末梢神經發炎、手指容也 ...... 不過,聶美華中醫師表示,未經發酵烘焙的生茶如綠茶,大量保留茶葉中的茶多酚、 ...
基隆市衛生局指出,若是長期血糖控制不穩的糖友,常導致末梢神經病變,因此 ...... 不穩,且出現夜間盜汗以及失眠等現象,就醫檢查後,醫師診斷為更年期所導致; ... 小S的大姑許瑞云談養生 .... 冬季皮膚癢透過中醫溫補可舒緩(圖/健康醫療網提供) ..... 有壓迫感、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、胸痛、冒冷汗、噁心、嘔吐等症狀,應儘 ...
男子洪卲到多家養生會館按摩,卻付不出3萬多元費用,被起訴詐欺罪,但他5月份又因 ... 高雄文信診所醫師湯金樹表示,注意力不足過動症的孩子有很高的比例合併情緒障礙的 .... 心病需心藥醫,聶美華中醫師認為,治療失眠問題除了吃藥,最重要的是內心恢復 ... 中年人容易消化不良,容易發生十二指腸潰瘍,有時候睡到半夜肚子痛。
基础信息商家类型:企业网站地【热】 王力宏微博发声明否认与云弟绯闻,坚称 ...... 女性一旦入更年期,就迎了潮、失眠、骨疏松以及悲、易怒、趮不安等各種精神上的化。 ...... 小植牙欖一無証牙科牙齒矯正診所開業僅3天就被取締廣州日報訊(記者 ..... 廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科主任醫師佘世自體脂肪隆乳鋒 ...
聶美華中醫師表示,造成脂漏性皮膚炎的原因,主要是因為內分泌功能 ..... 標籤: 生活, 健康養生, 常識 .... 午餐之後想睡覺是因為血液集中到消化系統的關係:這其實是跟體內 ..... 行政院衛生署台南醫院醫師林政佑表示,這是因為影響睡眠的因素實在太 ... 藥物治療方面,可以讓身體病痛所引起的失眠,針對身體疾病給予 ...
醫藥.奇蹟:外科醫師與特殊病人的共同見證, 席格爾/邵虞譯/Siegel, Bernie S. .... 109, C228692, BOOK, 410.21 8563, 當中醫遇上西醫:歷史與省思, 區結成 ..... 232, C197910, BOOK, 410.46 8765, 健康達人125:民眾自我照護手冊, 行政院衛生署編, 衛生署 ...... 806, C208166, BOOK, 411.1 8753/2, 中藥養生:家裡有個大長今, 張國璽 ...
男子洪卲到多家養生會館按摩,卻付不出3萬多元費用,被起訴詐欺罪,但他5月份又 .... 高雄文信診所醫師湯金樹表示,注意力不足過動症的孩子有很高的比例合併情緒障礙的 .... 聶美華中醫師表示,起始失眠的患者,可能躺了三個小時都睡不著;而間斷失眠,則是 ... 中年人容易消化不良,容易發生十二指腸潰瘍,有時候睡到半夜肚子痛。
聶美華中醫師表示,治療此類失眠,可用三稜、莪朮、柴胡、白芍、珍珠母、夜交藤、酸棗仁、丹參、當歸、白朮和茯神等等,兼顧行氣活血、疏肝解鬱、氣血同治的效果,將五臟 ...
聶美華中醫師表示,治療此類失眠,可用三稜、莪朮、柴胡、白芍、珍珠母、夜交藤、酸棗仁、丹參、當歸、白朮和茯神等等,兼顧行氣活血、疏肝解鬱、氣血同治的效果,將五臟 ...
聶美華中醫師表示,治療此類失眠,可用三稜、莪朮、柴胡、白芍、珍珠母、夜交藤、酸棗仁、丹參、當歸、白朮和茯神等等,兼顧行氣活血、疏肝解鬱、氣血同治的效果,將五臟 ...
由 陳天定 著作 · 2013 — 中醫婦科醫學雜誌; 17期(2013 / 06 / 01) , P50 - 53 ... 更年期相關的失眠主要表現為更年期婦女的睡眠時間深度的不足以不能消除疲勞,恢復體力與 ...
2012年9月17日 — 聶美華中醫師表示,治療此類失眠,可用三稜、莪朮、柴胡、白芍、珍珠母、夜交藤、酸棗仁、丹 參、當歸、白朮和茯神等等,兼顧行氣活血、疏肝解鬱、氣血 ...
2012年8月27日 — 聶美華中醫師表示,治療此類失眠,可用三稜、莪朮、柴胡、白芍、珍珠母、夜交藤、酸棗仁、丹參、當歸、白朮和茯神等等,兼顧行氣活血、疏肝解鬱、氣血同治 ...
中醫藥療法最明顯的好處就是可以減少更年期症狀,. 例如:熱潮紅,心悸,盜汗,失眠,更年期情緒不穩等. 等,這些症狀都可以在服用中藥一段時間以後,就得到明. 顯的改善,除此以外, ...
搜尋 夏枯草 共找到47 筆文章. 文章 疾病 藥物 醫材 醫師 照護 · 2023-12-02 醫療.中醫. 冬天進補上火怎麼辦? 中醫師解析「上火5類型&如何降火」:別以為喝青草茶 ...
衛生福利部屏東醫院中醫科林婉容醫師10/30醫診分享 ... 中藥和針灸調養身體,搭配藥膳食療和適當的運動,王 ... 失眠和情緒障礙等;中期症狀有皮膚乾燥搔癢、頻尿、殘尿 ...
肌肉痠痛、記憶力不集中、消化不良、失眠淺眠、胸悶。 ... 若有男性更年期的症狀建議至門診就醫,由醫師幫忙 ... 七道中藥養生湯幫助入睡有好眠。(使用助眠中藥應請教中醫師, ...
吃中藥腸胃不適消化不良喝什麼胃不舒服可以吃什麼抽血驗卵巢功能平胃散更年期症狀評量表開脾健胃中藥脾虛吃什麼中藥聶美華費用功能性消化不良dcard
洗頭次數丨多久洗一次頭最健康?美國研究揭最佳洗頭頻率、5大頭皮類型
洗頭次數丨洗頭方式及次數對頭髮和頭皮的健康非常重要!最新研究發現,一周只清洗1次或7次以上均屬「過度」,洗太少恐毛囊堵...
西蘭花中的化合物有助於溶解血栓和預防中風
澳大利亞心臟研究所(HeartResearchInstitute(HRI)inAustralia)的研究人員發現,數百萬人每天在食用的一種普通蔬菜可能能夠...