英研究:曬太陽可緩解氣喘症狀
健康養生健康新知研究氣喘症狀骨質疏鬆症曬太陽維生素D白細胞介素17IL-17過敏和臨床免疫學 文章 參考資訊
氣喘患者當氣喘發作時,除了身體相當不適,工作做不好、睡眠也不安穩,尤其是上班族,更因為工作忙碌沒時間回診,甚至三天兩頭掛急診,嚴重還有生命危險。現在國外有研究顯示,曬太陽,或許可緩解氣喘症狀,這項研究發表在《過敏和臨床免疫學》期刊(Journal of Allergy and Clinical Immunology)。 負責這項研究的倫敦國王學院(King's College London)哈維洛維茨教授(Prof C Hawrylowicz)表示,研究發現,若血液中有足量的維生素D,可幫助緩解氣喘症狀。研究測試對類固醇治療無反應的氣喘患者,在這些患者的血液樣本加入維生素D,發現能控制患者血液中,原先高出常人7倍物質「白細胞介素17」(interleukin-17,IL-17)的濃度,維生素D可使IL-17濃度維持平穩。 IL-17為人體免疫系統中的一部份,能幫助抵抗外在感染,不過,當IL-17的濃度過高時,便會提高氣喘發生機率。研究發現維生素D可抑制IL-17的濃度,可說是氣喘患者的一大福音。尤其是對於使用類固醇治療無效果的氣喘患者,或是也可減少氣喘患者使用類固醇藥物的份量。 維生素D可透過曬太陽與以取得,每天只要曬15到20分鐘的陽光即可,若是擔心曬傷或變黑,可選擇清晨或傍晚時分,陽光並沒有那麼強烈時曬太陽,不但可以緩解氣喘,也能預防骨質疏鬆症。
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