瑞典研究:噪音干擾荷爾蒙 讓人容易變胖
現代都市車水馬龍,車子多、喇叭聲多;人口多,吵雜聲也增加了。通常大多數人只知道,噪音會影響人們的耳朵功能,可能會造成聽力受損,卻不知道,現在有新的研究發現,長期處於噪音環境之下,還會讓人變胖。此研究刊登在《Occupational & Environmental Medicine》(職業環境醫學期刊)。 所謂的噪音,包括交通工具如汽車、火車、飛機等造成的噪音。研究這個議題的科學家表示,如果一個人在同一時間內接觸到的噪音來源只有一種的話,腹部迅速變大的風險增加25%;若同一時間內接觸到三種噪音來源,風險將增加近一倍之多。 至於為什麼噪音和腹部腰圍有關呢?科學家指出,噪音是壓力來源的一種,噪音壓力會改變荷爾蒙及荷爾蒙失調的程度,間接地影響了身體多餘熱量積存的地方。也就是說,因為交通造成的噪音會增加壓力荷爾蒙皮質醇的含量,就會進一步刺激腹部脂肪的堆積,因而讓腰圍增加。 此外,長期的噪音干擾,也會影響睡眠狀況,當睡眠品質不好時,便進一步影響人體對脂肪的代謝,肥胖就上身了。這篇研究的結果也同意其他科學家所做的研究論點──環境因素會影響飲食內容以及飲食多寡。由此可知,所處環境的狀況,都和會不會變胖有關係。 北歐瑞典斯德哥爾摩的環境醫學研究所的Charlotta Eriksson指出,交通造成的噪音,應該被認定是一個重要的環境健康危害因子,因為這是屬於觀察性的研究,雖然還沒有辦法確定交通噪音與腹部肥胖之間的因果關係為何,但噪音汙染確實會讓人發胖。而政府在設計都市計畫時,必須把噪音因素考量進去。
通常大多數人只知道,噪音會影響人們的耳朵功能,可能會造成聽力受損,卻不知道,現在有新的研究發現,長期處於噪音 ... 此研究刊登在《Occupational & Environmental Medicine》(職業環境醫學期刊)。 ... 首頁 · 醫美減重 · 體重管理.
通常大多數人只知道,噪音會影響人們的耳朵功能,可能會造成聽力受損,卻不知道,現在有新的研究發現,長期處於噪音環境之下,還會讓人變胖。此研究刊登 ...
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研究團隊建議有意想要減重的民眾,應該設法讓自己盡量處於較安靜的環境,並降低 ... 分貝, 噪音, 大腦, 斯德哥爾摩, 減重, 火車, 瑞典, 肥胖, 腰圍, 飛機. ... 產生較大的影響,同時削弱腦部做決定、權衡的部分,所以,體重因此而增加。
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想減肥,許多民眾選擇低卡飲食控制熱量,但英國最新研究發現,"極低熱量 ... 熱量,最好控制在800-1200大卡,真的想靠極低熱量飲食減重,頂多吃3個月,否則身體會"凍抹條"。 ... 更胖!關鍵竟然出在荷爾蒙。 英國醫學期刊最新研究,使用"極低熱量"飲食 ... 荷爾蒙瘦體素(Leptin)和飢餓素(Ghrelin)分泌異常,反而使體重增加。
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國內減重門診醫師也直指,身體若長期處在壓力大的情況之下,會讓所謂的壓力性 ... 少消耗一部分的熱量,而過了一年之後,壓力大的組別,體重平均暴增了五公斤以上。 ... 焦點再轉移至日前來自瑞典的研究,研究指出,噪音會使人們的睡眠品質變差, ... 與噪音導致睡眠中斷,都會使得體內的壓力性荷爾蒙大幅增加,台灣肥胖醫學會 ...
2015年6月22日 — 通常大多數人只知道,噪音會影響人們的耳朵功能,可能會造成聽力受損,卻不知道,現在有新的研究發現,長期處於噪音環境之下,還會讓人變胖。
2015年5月26日 — 瑞典首都斯德哥爾摩的卡羅琳醫學院(KarolinskaInstitute)自1999年,針對5075名年齡介於43 ... 瑞典研究發現,噪音可能是導致人體肥胖的原因之一。
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2021年11月2日 — 為提昇電子資源的使用率,圖書館每月蒐集生動有趣的醫學新聞研究報導,並提供延伸閱讀服務,引導讀者利用圖書館內的電子期刊資源,閱讀醫學新聞引用的 ...
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2015年6月22日 — 通常大多數人只知道,噪音會影響人們的耳朵功能,可能會造成聽力受損,卻不知道,現在有新的研究發現,長期處於噪音環境之下,還會讓人變胖。此研究刊登在 ...
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2021年3月16日 — 中華民國肥胖研究學會榮譽理事長暨敦仁診所院長蕭敦仁醫師說明,減重不能只靠意志力,事實上,肥胖已被世界衛生組織定義慢性病,其成因複雜,儘管許多人都 ...
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2023/12/2114:14(12/2114:46更新)癌症蟬聯國人10大死因榜首41年,中西醫合作治療成趨勢,中醫師公會全聯會21日舉行衛教記...