女人年過50性情驟變 當心更年期來報到
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![梁玉玲建議,要改善更年期症狀,先從改變生活型態做起。平日可增加鈣質攝取,或依醫師指示服用鈣片。煙、酒或碳酸飲料會妨礙鈣質吸收,應多避免。](https://i1.wp.com/nownews.healthmedia.com.tw//upload/20151002/8d2cabe250dd386.jpg)
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50歲王太太近來不時感到身體燥熱、失眠,經常跟家人吵架,情緒不穩。家人都以為王太太性情驟變是捨不得大女兒出嫁,小兒子離家就學,進入「空巢期」的反應。 不過隨時間流逝,王太太的情況一直沒見好轉,經常在私下無人處大哭,一整天都提不起勁。家人懷疑她罹患憂鬱症而帶她至精神科就醫,發現她有月經不規則及盜汗的現象,將她轉診到婦產科檢查,抽血檢查才發現是更年期作祟。 成大附醫婦產部主治醫師梁玉玲說明,更年期是指婦女由有生育能力進入不能生育的一段過渡時期,卵巢從定期的排卵轉變為不定期的排卵,而卵巢分泌的性荷爾蒙(雌激素、黃體素、雄激素)開始逐漸減少。 梁玉玲說,正因為體內女性荷爾蒙下降,部分婦女開始出現熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、陰道萎縮、憂鬱等不適症狀,臨床上統稱為更年期症狀。 「更年期在先,而停經在後。」梁玉玲解釋,生理性停經多發生在年紀45至55歲左右,但若在此之前接受二側卵巢或子宮切除,月經立即停止,則稱為手術性停經。通常停經前2、3年,月經就會變得不規則。最後一次月經後1年以上不再有月經,即可稱為停經。 臨床經驗顯示,停經後婦女常出現熱潮紅(10至15%)、盜汗、心悸、失眠、食慾不振等症狀。通常有18%的更年期婦女沒有症狀或1年內症狀消失,56%的人症狀會持續1到5年,更有26%的人症狀可持續5年以上。 女性身處更年期,如何改善症狀?梁玉玲建議先從改變生活型態做起。她舉例,平日可增加鈣質攝取,多吃牛奶、小魚乾、豆類食品及深色蔬菜,或依醫師指示服用鈣片。煙、酒或碳酸飲料會妨礙鈣質吸收,應多避免。
此外,更年期女性可適度從事戶外運動與日曬,選擇適合自己運動,參加運動團體,一方面較能持之以為恆,同時也能拓展人際關係,幫助改善情緒憂鬱的症狀。 部分女性利用荷爾蒙藥物來改善更年期症狀,梁玉玲提醒,雖然效果立竿見影,但長期服用可能不利健康,且並非每個人皆適合荷爾蒙療法,尤其不可隨便服用坊間療效未經證實的偏方。及早到婦產科就醫治療,才是改善更年期症狀的根本之道。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
長庚醫院名譽院長、長庚大學婦產科教授,也是台灣更年期醫學會創會理事 ... 月經週期不穩定,為停經做準備,典型症狀有睡眠障礙、熱潮紅、情緒不 ...
女人的生命旅程- 如花朵,. 從含苞待放、 ... 6 成有經期不規律或已經停經的更年期變化,而對於55 至64 歲的女. 性,則已經有9 .... 45 歲以上婦女在身體不適時,可先與家庭醫學科或是婦科醫師. 討論,或洽詢 ..... 性生活障礙與兩性和諧關係. 停經後的美美 ... 荷爾蒙對熱潮紅、盜汗、失眠、心悸、陰道萎縮、乾澀、性交疼痛、. 尿道萎縮、尿 ...
首頁 > 醫療團隊> 醫療單位> 婦產科> 衛教資訊 ... 停經代表卵巢功能衰退,身體分泌的女性荷爾蒙降低。 ... 而更年期是指停經前後的一段時間,可能幾個月也可以長達數年或數十年,是荷爾蒙不穩定 ... (1)熱潮紅、盜汗、 (2)睡眠障礙:失眠、不易入睡、睡眠品質變差 .... 所以荷爾蒙補充療法與乳癌的關係似乎有被誇大。
首頁 · 兩性關係 · 更年障礙 ... 梁玉玲說,正因為體內女性荷爾蒙下降,部分婦女開始出現熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、 ... 最後一次月經後1年以上不再有月經,即可稱為停經。 ... 團體,一方面較能持之以為恆,同時也能拓展人際關係,幫助改善情緒憂鬱的症狀。 ... 及早到婦產科就醫治療,才是改善更年期症狀的根本之道。
更年期症狀因人而異,對生活的影響可大可小,但若能在40歲就預存更年基金,提早保健 ... 荷爾蒙發生不穩定、波動的狀態,易引起熱潮紅、心悸、盜汗,我們稱為更年 ... 很多人即使猜到自己的症狀可能跟更年期有關,卻怎麼也鼓不起勇氣去看婦產科 ... 有婆媳相處的問題,這些都會造成適應上的困擾,嚴重的還會影響婚姻關係,幸而,大 ...
更年期,也稱圍絕經期(perimenopause),對太阳城网上开户來說,是指卵巢功能 ... 皮膚紅癢、高血壓婦科-月經不調、不孕、白帶、更年期障礙、產後調理男科-前列腺 .... 經血量異常、月經週期不穩定,為停經做準備,典型症狀有睡眠障礙、熱潮紅、情緒不 ... 更年障礙- 兩性關係- NOW太阳城线上娱乐- NOW太阳城线上娱乐- 找醫院- …
元氣美女生理期食養指南生理週期28天決定女人一生健康吃出好體質,年輕不顯老! ... 婦產科名醫鄭丞傑子宮肌瘤治療方法深度推薦! ... 男性如同女性也有更年期? 荷爾蒙就像人體的回春藥, 缺少荷爾蒙會引起身體問題、情緒低落、人際關係失調… .... 宣導胎教6法:從「慎起居、謹房事、薄滋味、悅音聲、說好事、好性情」做起,在胎兒 ...
大家可能會感到疑惑,臟腑跟眼皮離那麼遠,怎麼會有關係呢? ...... 個禮拜都未見改善,最好就要立刻就醫治療,否則一旦惡化,就可能會造成婦科疾病,如果排便 ...... 熱潮紅造成的睡眠障礙:這是最常發生的狀況,更年期的婦女對冷熱會感到格外地 .... 因為在更年時的時候,女性荷爾蒙的分泌會產生巨大的變化,除了停經、情緒不穩、盜汗 ...
2015年10月2日 — 梁玉玲說,正因為體內女性荷爾蒙下降,部分婦女開始出現熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、陰道萎縮、憂鬱等不適症狀,臨床上統稱為更年期症狀。 「更年期在先, ...
2022年12月8日 — 那麼,若經期已慢慢變得不規則,或開始發生熱潮紅、頭暈頭痛、盜汗、胸悶、失眠、情緒抑鬱等身心症狀,並透過前兆、更年期症候群症狀等方式判斷自己已進入 ...
Hello 醫師邀請了專業的婦產科張宇琪醫師,與她一起來探討女性更年期和了解如何 ... 在為期2~5年的時間裡,女性會面臨身體和心理的改變,常見症狀的包含熱潮紅、暈眩、 ...
2019年5月13日 — 更年期,指的是女性卵巢功能開始衰退到停經的這段時間,由於體內雌激素突然下降,會產生心臟、血管、新陳謝、生殖泌尿、骨關節及精神上的疾病與各種不適 ...
2015年10月2日 — 梁玉玲說,正因為體內女性荷爾蒙下降,部分婦女開始出現熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、陰道萎縮、憂鬱等不適症狀,臨床上統稱為更年期症狀。 「更年期在先, ...
當這些激素分泌落到某種程度之後,女性生理週期會完全消失,如果超過一年以上,就算停經。 更年期的症狀根據臨床表現,可有月經改變、生殖泌尿道系統,以及血管縮舒功能,心 ...
2022年12月8日 — 那麼,若經期已慢慢變得不規則,或開始發生熱潮紅、頭暈頭痛、盜汗、胸悶、失眠、情緒抑鬱等身心症狀,並透過前兆、更年期症候群症狀等方式判斷自己已進入 ...
在為期2~5年的時間裡,女性會面臨身體和心理的改變,常見症狀的包含熱潮紅、暈眩、盜汗或失眠等等,但是從何時開始是因人而異,有些人可能在還沒有完全停經之前,就已經 ...
2021年7月5日 — 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】女性更年期不適症狀,最痛苦的就是燥熱、熱潮紅,尤其碰到疫情來攪局,症狀可能惡化,出現心悸、失眠、情緒不穩定 ...
停經周邊期(perimenopause):有人稱「近更年期」,卵巢功能漸衰退,經血量異常、月經週期不穩定,為停經做準備,典型症狀有睡眠障礙、熱潮紅、情緒不穩、過度冒汗、外陰 ...
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失智症=忘東忘西?早期病徵「竟不是記憶衰退」醫示警3徵兆當心了
生活中心/張家寧報導隨著年紀增長,許多民眾會面臨到失智症[1]找上門的情況,而外界講到失智症,第一時間都會想到記憶衰退...
你常睡不飽.精神渙散嗎?當心恐罹患「這毛病」|十點不一樣20231123@TVBSNEWS01
你會時常睡了很久卻睡不飽,或者常常精神渙散,感到勞累嗎,這時候就要當心了,醫師提醒可能罹患疲勞症候群,這會導致日常生...