每天開車超過2小時 小心智力下降
醫美減重精神健康小心小時記憶力智力久坐英國研究開車 文章 參考資訊
開車久坐好傷腦!英國最近一項研究發現,每天開車時間超過2小時的人,其智力程度會降低,其中又以中年人差異最為明顯。 英國萊斯特大學(University of Leicester)的流行病學家Kishan Bakrania表示,他們觀察了50多萬位37到73歲的英國公民,研究時間長達5年之久,分析各個時期,他們的智商及記憶測驗數據,且追蹤其生活習慣,試圖了解其中影響。 結果發現,約有93000名每天開車時間在2小時以上的人,在研究開始時的指數就偏低,後來智力退化下滑的速度,也比開車時數較少的人快。其退化程度和每天至少看3小時電視的人差不多。不過研究人員也指出,抽煙或飲食不當等生活習慣,都有可能會影響數據。 Kishan Bakrania指出,長時間駕駛所引起的壓力和疲勞,及長時間開車久坐,會減少大腦的活動機會,都可能與大腦認知能力衰退有關。所以,如果不想要大腦退化得太快,可嘗試減少開車時間,還有多做些能促進大腦活動的事情較佳。
#1 每天開車超過2小時小心智力下降
英國最近一項研究發現,每天開車時間超過2小時的人,其智力程度會降低 ... 首頁 · 醫美減重 · 精神健康 ... 歲的英國公民,研究時間長達5年之久,分析各個時期,他們的智商及記憶 ... Kishan Bakrania指出,長時間駕駛所引起的壓力和疲勞,及長時間開車久坐,會減少大腦的活動機會,都可能與大腦認知能力衰退有關。
英國最近一項研究發現,每天開車時間超過2小時的人,其智力程度會降低 ... 首頁 · 醫美減重 · 精神健康 ... 歲的英國公民,研究時間長達5年之久,分析各個時期,他們的智商及記憶 ... Kishan Bakrania指出,長時間駕駛所引起的壓力和疲勞,及長時間開車久坐,會減少大腦的活動機會,都可能與大腦認知能力衰退有關。
#3 精神健康
醫美減重 - 精神健康 -2017年9月06日 ... 你是追劇一族嗎? 小心影響睡眠品質記憶變差 · 自從網路普及化 ... 開車久坐好傷腦!英國最近一項研究發現,每天開車時間超過2小時的人,其智力程度會降低,其中又以中年人差異最為明顯。 醫美減重 - 精神 ...
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#5 每周食1次朱古力腦部表現更佳|即時新聞
研究發現每周吃至少1次朱古力,腦部表現會更佳。 ... 研究人員測試1千人的記憶力、處理資訊能力等,並調整各人的性別、 ... 英國一項研究顯示,每10名年齡50歲的男士當中,便有一人的心臟年齡高出 ... 一項研究發現,兒童每天玩電腦或看電視超過3個小時,可能增加糖尿病風. ..... 打工仔久坐易早死運動句鐘可降風險.
研究發現每周吃至少1次朱古力,腦部表現會更佳。 ... 研究人員測試1千人的記憶力、處理資訊能力等,並調整各人的性別、 ... 英國一項研究顯示,每10名年齡50歲的男士當中,便有一人的心臟年齡高出 ... 一項研究發現,兒童每天玩電腦或看電視超過3個小時,可能增加糖尿病風. ..... 打工仔久坐易早死運動句鐘可降風險.
#6 意大利研究:女士常焦慮損骨質增骨質疏鬆症風險|即時新聞
意大利科學家近日發表最新研究,首次指出女性若經常處於焦慮狀態, ... 卡塔拉諾表示,團隊對研究結果非常驚訝,因為以往從未有人能提出骨質健康與焦慮之間的關係。 ... 英國的醫療專家近日正着手研究一種新型免疫治療藥物,聲稱可以有助 ... 項研究發現,兒童每天玩電腦或看電視超過3個小時,可能增加糖尿病風.
意大利科學家近日發表最新研究,首次指出女性若經常處於焦慮狀態, ... 卡塔拉諾表示,團隊對研究結果非常驚訝,因為以往從未有人能提出骨質健康與焦慮之間的關係。 ... 英國的醫療專家近日正着手研究一種新型免疫治療藥物,聲稱可以有助 ... 項研究發現,兒童每天玩電腦或看電視超過3個小時,可能增加糖尿病風.
#7 成功大學崑巖醫學圖書分館
美研究:餵母乳有助降低停經後中風機率(5)不只是酒後開車危險,研究顯示宿醉 ... 醫學新知報導:(1)中研院揪出癌細胞惡化基因(2)英國研究:關節炎患者每日 ... 醫學新知報導:(1)久坐恐讓人變笨提高中老年後失智風險(2)體重過胖非關節 ..... (3)習慣午睡一小時的老人家,記憶力比較好(4)研究:致命心臟病近1/5為抑鬱症 ...
美研究:餵母乳有助降低停經後中風機率(5)不只是酒後開車危險,研究顯示宿醉 ... 醫學新知報導:(1)中研院揪出癌細胞惡化基因(2)英國研究:關節炎患者每日 ... 醫學新知報導:(1)久坐恐讓人變笨提高中老年後失智風險(2)體重過胖非關節 ..... (3)習慣午睡一小時的老人家,記憶力比較好(4)研究:致命心臟病近1/5為抑鬱症 ...
#8 不睡覺?告訴你15個恐怖的後果
缺乏睡眠的機. 科學家發現,偶爾失眠一兩天不會為你帶來太大的影響,但是長時間缺乏睡眠則可能嚴重影響你的健康。 第2/16 張 © RossHelen/Getty Images ...
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#9 失智症@ 元氣居家照顧服務:: 痞客邦
台中醫院從民國96年開辦失智整合門診,同時結合家醫科、神經內科、精神科、 .... 英國研究指出,30歲過後中年發福,往後罹患失智症的風險,比其他年齡層高出3倍。 ... 中年發福可能會加速記憶與其他腦部功能的退化,30多歲時若體重失去控制,往後 ...... 健康,對減重也有顯著功效,以下介紹1道地中海鮭魚沙拉,輕鬆做出健康飲食。
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#10 心理學導論
第八講對現況的認知;對過去的認知:視覺及記憶(續). 第九講情愛: ...... (clinical) 研究心理健康和精神疾病,提到心理學,這也許是人們馬上會想到的方. 面。課程會 ...
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#11 每天開車超過2小時小心智力下降
英國最近一項研究發現,每天開車時間超過2小時的人,其智力程度會降低,其中又以中年人差異最為明顯。 英國萊斯特大學(University of Leicester)的流行病學家Kishan ...
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#13 瀏覽2022年03月的文章
2022年3月31日 — 嫚嫚營養師受訪表示,「激瘦食物燃脂飲食」是由英國2名營養學家創立,在健康管理中心幫助減重學員控制體重。這套飲食減重法的原理是人體中有一種名 ...
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#14 心保MentalWe
心保(MentalWe),全台唯一專注「精神心理健康」的數位平台,一站式服務,滿足四大面向(ADHD、失眠、憂鬱焦慮壓力、老人長照)的需求。投入近百位醫療專家開設專家知識 ...
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#15 醫學新知報導與延伸閱讀服務
2021年11月2日 — 為提昇電子資源的使用率,圖書館每月蒐集生動有趣的醫學新聞研究報導,並提供延伸閱讀服務,引導讀者利用圖書館內的電子期刊資源,閱讀醫學新聞引用的 ...
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#16 這個世界有一個很奇怪的現象,某些信念即使早就被科學研究戳 ...
這個世界有一個很奇怪的現象,某些信念即使早就被科學研究戳破,但還是深入人心,甚至被許多專業人士繼續傳頌。 譬如說「運動可以有效減重」這個想法。
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#17 規律運動|相關文章
走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動! 研究揭「建議運動頻率」. 想要保留所有珍貴的回憶,包括 ... 營養師傳授「長壽減重法」,掌握4原則瘦身並不難! 英國歌后愛黛 ...
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#18 每天開車超過2小時小心智力下降
2017年8月7日 — 開車久坐好傷腦!英國最近一項研究發現,每天開車時間超過2小時的人,其智力程度會降低,其中又以中年人差異最為明顯。 英國萊斯特大學(University ...
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#19 久坐恐增死亡及失智風險!英國研究:每天多運動10分鐘
2023年11月4日 — 平均而言,一個人每天要花大約9到10個小時坐著,主要是為了工作。但研究發現,久坐的生活方式會增加失智症、肥胖、心血管疾病、糖尿病和死亡等疾病的風險 ...
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#20 搜尋結果
每天開車超過2小時小心智力下降. 2017-08-07 00:00:00. 醫美減重/ 精神健康. 3963. 英國 ... 記憶測驗數據,且追蹤其生活習慣,試圖了解其中影響。 ... 研究並指出,過去經常久 ...
每天開車超過2小時小心智力下降. 2017-08-07 00:00:00. 醫美減重/ 精神健康. 3963. 英國 ... 記憶測驗數據,且追蹤其生活習慣,試圖了解其中影響。 ... 研究並指出,過去經常久 ...
#21 金石堂中文書> 出版社> 遠流> 綠蠹魚read it
――天主教大學首爾聖母醫院,精神健康醫學科教授& ... 減重有幫助嗎?」 「不喝咖啡就沒辦法工作,怎麼辦 ... 醫師 上班久坐都不動,下班卡卡動不了!本書針對肩頸 ...
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#22 健康
英國失智症研究中心研究負責人莫薩林(Leah Mursaleen)指出 ... 長期盯電腦、滑手機、久坐、久站、搬重物,及工作 ... 減重醫師蕭捷健在臉書發文表示,吃堅果是補充優質 ...
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#26 Debby:California diaspora
2022年12月8日 — 年深外境猶吾境,日久他鄉即故鄉。——黃峭 ... );像是念心理學研究所,可以自稱是「心理學 ... 而一個嘗試把24小時當48小時用,不眠不休工作的 ...
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