吃多種維他命預防心血管病? 研究:白花錢!
健康養生維生素蔬果維他命研究消費生活心血管病國外研究白花錢 文章 參考資訊
很多人每天習慣服用大量維他命,希望藉此讓自己更健康。但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著,還可能只是浪費錢而已。報告中指出,這些維他命在臨床上並沒有提出關於預防心臟病或心血管疾病的益處,這份研究刊登在《循環醫學雜誌》(Circulation)。 美國Alabama大學醫學系心臟病學助理教授Joonseok Kim博士說,研究小組分析了18項公開的研究數據,參與者總數超過200萬人。並對其進行了長達大約12年左右的研究,在研究中發現即使服用多種維生素和維他命,並沒有降低心臟病發作、中風或是心血管疾病死亡的風險。 Joonseok Kim博士說,他們希望透過研究的結果,減少供應商對於多種維生素和礦物質的炒作,並且鼓勵人們以研究證實的方法,來降低罹患心血管疾病的風險,包括多吃水果和蔬菜、鍛練身體和避免抽煙等。 根據統計指出,美國有大約一半的人口服用至少一種維他命,而有30%的人服用多種維生素;不過,即便如此,這些研究結果並沒有太多人驚訝,而只是增加了越來越多相關的研究,得出了類似的結論。此外,加拿大最近的一項研究也發現,除了葉酸之外,大多數維生素和礦物質,對身體都沒有任何益處;甚至一些研究還表明,某些疾病和其他副作用的風險可能會增加。
#2 吃多種維他命預防心血管疾病?研究:你可能白花錢
【健康傳媒編譯組/外電報導】 很多人每天習慣服用大量維他命,希望藉此讓 ... 報告中指出,這些維他命在臨床上並沒有提出關於預防心臟病或心血管疾病的 ... 的研究,在研究中發現即使服用多種維生素和維他命,並沒有降低心臟病 ... 提供最新的健康生活資訊,以及醫療專業的保健新知分享。 ... 過午不食」是假養生!
【健康傳媒編譯組/外電報導】 很多人每天習慣服用大量維他命,希望藉此讓 ... 報告中指出,這些維他命在臨床上並沒有提出關於預防心臟病或心血管疾病的 ... 的研究,在研究中發現即使服用多種維生素和維他命,並沒有降低心臟病 ... 提供最新的健康生活資訊,以及醫療專業的保健新知分享。 ... 過午不食」是假養生!
#3 天天吃一堆維他命可預防心血管疾病?美國研究指出驚人結果:白花錢
但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著,還可能只是浪費錢而已。報告中指出,這些維他命在 ...
但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著,還可能只是浪費錢而已。報告中指出,這些維他命在 ...
#5 預防心血管疾病... 維他命吃心安抗氧化劑恐增死亡風險
研究人員強調,從健康飲食中攝取維他命與礦物質才是最佳健康之道。 ... 等多所大學的研究人員,對過去有關維他命與抗氧化補充劑在預防心血管疾病、中風 ... 證據顯示葉酸可降低心臟病風險;此外,葉酸與含葉酸的維生素B群可降低中風風險。 ... 沒有一個研究顯示,補充劑的好處勝過蔬果與堅果等較少加工的食物」。
研究人員強調,從健康飲食中攝取維他命與礦物質才是最佳健康之道。 ... 等多所大學的研究人員,對過去有關維他命與抗氧化補充劑在預防心血管疾病、中風 ... 證據顯示葉酸可降低心臟病風險;此外,葉酸與含葉酸的維生素B群可降低中風風險。 ... 沒有一個研究顯示,補充劑的好處勝過蔬果與堅果等較少加工的食物」。
#6 服用高剂量维生素D对预防心血管疾病并无明显效果-
新华社华盛顿4月5日电一项5日发表在新一期《美国医学会杂志·心脏病学卷》上的研究说,每月服用高剂量维生素D无助预防心血管疾病。 研究指出 ...
新华社华盛顿4月5日电一项5日发表在新一期《美国医学会杂志·心脏病学卷》上的研究说,每月服用高剂量维生素D无助预防心血管疾病。 研究指出 ...
#7 補充維生素、礦物質,無助於預防心血管疾病與癌症@ 紫星齋
201403132352補充維生素、礦物質,無助於預防心血管疾病與癌症 ?健康&養生 ... 的三篇研究報告指出:服用維他命補充品無助防範心血管疾病、癌症等疾病,對促進 ... 服用維他命既然無助於身體健康,那麼我們又何必花錢來承擔維他命可能帶來的 ..... 海蜇皮、豆類、蔬果、乳製品、五穀根莖類,其所含嘌呤並不高,不易使痛風發作。
201403132352補充維生素、礦物質,無助於預防心血管疾病與癌症 ?健康&養生 ... 的三篇研究報告指出:服用維他命補充品無助防範心血管疾病、癌症等疾病,對促進 ... 服用維他命既然無助於身體健康,那麼我們又何必花錢來承擔維他命可能帶來的 ..... 海蜇皮、豆類、蔬果、乳製品、五穀根莖類,其所含嘌呤並不高,不易使痛風發作。
#8 心臟病發作的預防有哪些? 發生特殊信號是?如何保健呢
生吃洋蔥防心臟病很多人吃菜時會小心翼翼地把洋蔥挑出來,這就大錯特錯了。 ... 世界上有名的長壽地區──日本的沖繩縣,珊瑚草以及各種海藻的消費量,比起日本的 .... 研究人員分析荷蘭6672 名男性、 7967 名女性的生活習慣、健康資訊。 ..... 國外研究針對德國人進行研究,額外補充鈣片的民眾,發生心肌梗塞的機率,比不補充的 ...
生吃洋蔥防心臟病很多人吃菜時會小心翼翼地把洋蔥挑出來,這就大錯特錯了。 ... 世界上有名的長壽地區──日本的沖繩縣,珊瑚草以及各種海藻的消費量,比起日本的 .... 研究人員分析荷蘭6672 名男性、 7967 名女性的生活習慣、健康資訊。 ..... 國外研究針對德國人進行研究,額外補充鈣片的民眾,發生心肌梗塞的機率,比不補充的 ...
#9 熟女心臟疾病醫院:致死率高於同輩男性@ Live Spring 欣泉生活:: 痞客邦
分析女性各種心臟病危險因子中,殷偉賢說,最有效又最不花錢的預防方式是戒菸,其次 ... 彙整國外的大型研究,降低低密度膽固醇對心血管疾病的正面效益,效果非常明確, .... a、定期健康檢查,防止腫瘤發生:每年定期做抹片,每月做一次乳房自我檢查。 ... 在營養素方面,一定要補充維生素B群,因為女性荷爾蒙的平衡除了需要鐵之.
分析女性各種心臟病危險因子中,殷偉賢說,最有效又最不花錢的預防方式是戒菸,其次 ... 彙整國外的大型研究,降低低密度膽固醇對心血管疾病的正面效益,效果非常明確, .... a、定期健康檢查,防止腫瘤發生:每年定期做抹片,每月做一次乳房自我檢查。 ... 在營養素方面,一定要補充維生素B群,因為女性荷爾蒙的平衡除了需要鐵之.
#10 維生素A吃太多掉髮!專家教你吃對保健食品
維生素C☀減重☀早上起床先來顆綜合維他命,白天必吃保肝丸,睡前不忘再吞個 ... 面對忙碌生活與工作壓力,大部分人多希望透過保健食品來快速補充. ... 國外不少研究指出,攝取過量保健食品,反而會影響身體機能的運作。例如民眾常吃、可強化血管管壁,幫助鐵的吸收與利用的微生素C,衛生署 .... 養生不能單補蔘.
維生素C☀減重☀早上起床先來顆綜合維他命,白天必吃保肝丸,睡前不忘再吞個 ... 面對忙碌生活與工作壓力,大部分人多希望透過保健食品來快速補充. ... 國外不少研究指出,攝取過量保健食品,反而會影響身體機能的運作。例如民眾常吃、可強化血管管壁,幫助鐵的吸收與利用的微生素C,衛生署 .... 養生不能單補蔘.
#11 吃多種維他命預防心血管病? 研究:白花錢!
2018年7月17日 — 但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著,還可能只是浪費錢而已。報告中指出,這些維他命在臨床上並沒有 ...
2018年7月17日 — 但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著,還可能只是浪費錢而已。報告中指出,這些維他命在臨床上並沒有 ...
#12 吃多種維他命預防心血管疾病?研究:你可能白花錢
2018年7月18日 — 但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著,還可能只是浪費錢而已。報告中指出,這些維他命在臨床上並 ...
2018年7月18日 — 但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著,還可能只是浪費錢而已。報告中指出,這些維他命在臨床上並 ...
#13 保健食品無病強身顧健康?
第1份報告綜合分析了27份研究,臨床病例逾45萬樣本數,發現綜合維他命對於心血管疾病與癌症的預防並無作用。第2份報告針對近6,000名65歲以上的男性醫師進行12年的 ...
第1份報告綜合分析了27份研究,臨床病例逾45萬樣本數,發現綜合維他命對於心血管疾病與癌症的預防並無作用。第2份報告針對近6,000名65歲以上的男性醫師進行12年的 ...
#14 吞一把維他命當早餐?當心反效果
2018年10月1日 — 有些營養保健品研究和實際使用經驗,發現的確能在服用一段時間後產生效果,如吃魚油改善眼睛乾澀,2、3個月之後就會有感;益生菌調整腸道大約需要2週、蝦 ...
2018年10月1日 — 有些營養保健品研究和實際使用經驗,發現的確能在服用一段時間後產生效果,如吃魚油改善眼睛乾澀,2、3個月之後就會有感;益生菌調整腸道大約需要2週、蝦 ...
#15 吃多種維他命預防心血管病? 研究:白花錢!
2018年7月17日 — Joonseok Kim博士說,他們希望透過研究的結果,減少供應商對於多種維生素和礦物質的炒作,並且鼓勵人們以研究證實的方法,來降低罹患心血管疾病的風險, ...
2018年7月17日 — Joonseok Kim博士說,他們希望透過研究的結果,減少供應商對於多種維生素和礦物質的炒作,並且鼓勵人們以研究證實的方法,來降低罹患心血管疾病的風險, ...
#16 吃多種維他命預防心血管病? 研究:白花錢!
2018年7月17日 — Joonseok Kim博士說,他們希望透過研究的結果,減少供應商對於多種維生素和礦物質的炒作,並且鼓勵人們以研究證實的方法,來降低罹患心血管疾病的風險, ...
2018年7月17日 — Joonseok Kim博士說,他們希望透過研究的結果,減少供應商對於多種維生素和礦物質的炒作,並且鼓勵人們以研究證實的方法,來降低罹患心血管疾病的風險, ...
#17 天天吃一堆維他命可預防心血管疾病?美國研究指出驚人結果
2018年7月24日 — 很多人每天習慣服用大量維他命,希望藉此讓自己更健康。但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著, ...
2018年7月24日 — 很多人每天習慣服用大量維他命,希望藉此讓自己更健康。但現在研究顯示,服用多種維他命和維生素,不僅對於提升身體及心血管健康的效果並不顯著, ...
#18 柳丁和奇異果都慘敗!維生素C蔬果排行榜曝榜首抗癌
3 小時前 — 但維生素C屬水溶性的維生素,難以儲存在體內,加上人體不能自行合成,而且會因老化、飲食、藥物、生活型態(如抽菸或運動)等影響維生素C需求。因此必須 ...
3 小時前 — 但維生素C屬水溶性的維生素,難以儲存在體內,加上人體不能自行合成,而且會因老化、飲食、藥物、生活型態(如抽菸或運動)等影響維生素C需求。因此必須 ...
#19 好運「龍」總來! 十二生肖開運護心飲食這樣吃
2024年2月2日 — 雪白菇β葡聚糖能抑制糖分吸收、幫助減重,芥藍菜除有多種維生素及礦物質,β胡蘿蔔素為良好抗氧化成分,可保持血管彈性,降低心血管疾病的發生,還能預防 ...
2024年2月2日 — 雪白菇β葡聚糖能抑制糖分吸收、幫助減重,芥藍菜除有多種維生素及礦物質,β胡蘿蔔素為良好抗氧化成分,可保持血管彈性,降低心血管疾病的發生,還能預防 ...
#20 台灣人保健康都在吃什麼????????????? #60種保健食品吃對時間大 ...
15.#益生菌有包埋技術/耐酸菌者,空腹吃可,若想要飯後吃也沒問題。 記得跟抗生素分開吃。 吃益生菌時搭配含有寡糖的蔬果汁、蘋果、豆漿、蘆筍等可以讓腸道中 ...
15.#益生菌有包埋技術/耐酸菌者,空腹吃可,若想要飯後吃也沒問題。 記得跟抗生素分開吃。 吃益生菌時搭配含有寡糖的蔬果汁、蘋果、豆漿、蘆筍等可以讓腸道中 ...
#21 「維生素C」為什麼夏天更要吃?防斑、抗皺紋...補充維他命C
1 天前 — 以AMD來說,維生素C中可能具有防止惡化的作用。某項研究指出,AMD患者連續6年每日服用含維生素C與E、數種礦物質的營養補給品,AMD的病變率有降低的傾向。
1 天前 — 以AMD來說,維生素C中可能具有防止惡化的作用。某項研究指出,AMD患者連續6年每日服用含維生素C與E、數種礦物質的營養補給品,AMD的病變率有降低的傾向。
#22 維他命|相關文章
研究顯示,缺乏維他命K容易加速幾個老化現象,如認知能力、心血管功能及行動能力等。 ... 然而,也有許多流行病學提出飲食習慣對健康 ... 相對而言,水煮是最不健康的烹煮方式 ...
研究顯示,缺乏維他命K容易加速幾個老化現象,如認知能力、心血管功能及行動能力等。 ... 然而,也有許多流行病學提出飲食習慣對健康 ... 相對而言,水煮是最不健康的烹煮方式 ...
#24 吞一把維他命當早餐?當心反效果
2018年10月1日 — ... 研究有其參考價值,但維他命D的研究大都傾向對抗癌、心血管疾病有益處,所以不用因噎廢食。」 「除了看結果,也要看研究方法,」顏佐樺說,最近很夯的 ...
2018年10月1日 — ... 研究有其參考價值,但維他命D的研究大都傾向對抗癌、心血管疾病有益處,所以不用因噎廢食。」 「除了看結果,也要看研究方法,」顏佐樺說,最近很夯的 ...
萊萃美綜合維生素孕婦心血管疾病症狀dhc維他命e軟化血管方法綜合維他命評比綜合維他命ptt維他命種類最強通血管食物vitabox維他命評價保健食品每天吃 走路平衡感不好 顱內壓升高 魏國珍耳機 重聽 宏仁診所李宏信酒量
3 個月前
身心健康的鑰匙:按摩與免疫系統的微妙互動|mcgahaknowledge的沙龍
按摩一直以來被視為一種舒緩壓力、緩解肌肉疲勞的療法,但其對身心健康的影響遠不止於此。近年來,越來越多的研究表明,按摩...