晚上睡覺打鼾又磨牙,小心急性腦中風
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「我老公不知道是不是最近工作特別壓力大,每天又是打鼾,又是磨牙,搞到我每天都睡不好,隔天又要上班,只好抱著枕頭跟棉被去客廳沙發睡。」。 「我們家讀國中的女兒也是啊!不是說有十二年國教?怎麼會大考小考那麼多,常常半夜磨牙磨到連我在隔壁房間都聽得到,有時候還跟我說,她磨牙磨到早上嘴巴都不太張得開,實在很可怕,到底需不需要去看醫師?這要看什麼科啊?」。 夜夜磨牙是個很可怕的困擾?到底該不該看醫師?其實,是個值得討論的議題。容易磨牙的人,很少發現自己會磨牙,倒是常常會覺得自己的夢很多,一直容易睡睡醒醒,睡眠品質不佳。而可憐的枕邊人,當然,也常常被磨牙的吱吱聲,吵到快崩潰。 常磨牙的人會多夢,這沒有什麼好訝異,因為根據加拿大蒙特婁大學(University of Montreal)Gilles Lavigne教授,所作的生理現象研究顯示,夜間磨牙發生前的一分鐘內,腦波會有醒來的現象,也就是說容易夜間磨牙的人,往往不像一般人可以維持一夜的熟睡,經常會在睡眠中醒來,只是醒來時間太短暫,感覺就像是一直在夢境中,一夢接一夢。在旁人眼裡看來,雖是一幅睡得不醒人事的模樣,但這些往往只是假相,會磨牙的人,其實自己的睡眠品質,通常也不太好。 另一個臨床上常可觀察得到的是夜間磨牙,不但睡覺時,牙齒會彼此碰撞,發出比鼾聲更可怕的聲音,若同時也罹患所謂的顳顎關節疾病,在早上起床時,也常會出現開口限制或顱顏面的疼痛等症狀。 值得注意的是,夜間磨牙也許就是造成顳顎關節疾病的主要病因,因為顳顎關節疾病常被視為過度鬆弛症候群(Hypermobility syndrome)的一種表現,代表先天體質韌帶比較鬆,不但在青春期,就會開始有夜間磨牙的症狀,早上剛起床,會覺得開口不順、卡卡的,也常常有扁平足、關節容易扭傷、膝關節容易有聲音、脊椎側彎,甚至連心臟瓣膜,也容易有脫垂的情況。同時,體型往往普遍偏瘦,腰椎的體質密度可能會比較低。 一旦顳顎關節出狀況,也有可能會讓下顎發育不良,下巴會看起來比較小、後縮,而且下巴是歪的,國字臉的臉型,也很常見。牙齒咬合時,有可能只有後牙區可以咬合,前牙區卻咬不到,吃麵條時,沒辦法用門牙咬斷。有時候,嘴巴張得大一點,會聽得到顳顎關節有喀喀聲或有容易卡住的感覺。 這些曾有嘴巴卡卡經驗的患者,常常會在心情不好或壓力變大、情緒焦慮,更容易在白天不經意的咬緊牙關,導致顳顎關節的肌肉緊繃而出現僵硬疼痛的情況,晚上也更容易出現磨牙的症狀。
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「我老公不知道是不是最近工作特別壓力大,每天又是打鼾,又是磨牙,搞到我每天都睡不好,隔天又要上班,只好抱著枕頭跟棉被去客廳沙發睡。」。 「我們家讀國中的女兒也是啊!不是說有十二年國教?怎麼會大考小考那麼多,常常半夜磨牙磨到連我在隔壁房間都聽得到,有時候還跟我說,她磨牙磨到早上嘴巴都不太張得開,實在很可怕,到底需不需要去看醫師?這要看什麼科啊?」。 夜夜磨牙是個很可怕的困擾?到底該不該看醫師?其實,是個值得討論的議題。容易磨牙的人,很少發現自己會磨牙,倒是常常會覺得自己的夢很多,一直容易睡睡醒醒,睡眠品質不佳。而可憐的枕邊人,當然,也常常被磨牙的吱吱聲,吵到快崩潰。 常磨牙的人會多夢,這沒有什麼好訝異,因為根據加拿大蒙特婁大學(University of Montreal)Gilles Lavigne教授,所作的生理現象研究顯示,夜間磨牙發生前的一分鐘內,腦波會有醒來的現象,也就是說容易夜間磨牙的人,往往不像一般人可以維持一夜的熟睡,經常會在睡眠中醒來,只是醒來時間太短暫,感覺就像是一直在夢境中,一夢接一夢。在旁人眼裡看來,雖是一幅睡得不醒人事的模樣,但這些往往只是假相,會磨牙的人,其實自己的睡眠品質,通常也不太好。 另一個臨床上常可觀察得到的是夜間磨牙,不但睡覺時,牙齒會彼此碰撞,發出比鼾聲更可怕的聲音,若同時也罹患所謂的顳顎關節疾病,在早上起床時,也常會出現開口限制或顱顏面的疼痛等症狀。 值得注意的是,夜間磨牙也許就是造成顳顎關節疾病的主要病因,因為顳顎關節疾病常被視為過度鬆弛症候群(Hypermobility syndrome)的一種表現,代表先天體質韌帶比較鬆,不但在青春期,就會開始有夜間磨牙的症狀,早上剛起床,會覺得開口不順、卡卡的,也常常有扁平足、關節容易扭傷、膝關節容易有聲音、脊椎側彎,甚至連心臟瓣膜,也容易有脫垂的情況。同時,體型往往普遍偏瘦,腰椎的體質密度可能會比較低。 一旦顳顎關節出狀況,也有可能會讓下顎發育不良,下巴會看起來比較小、後縮,而且下巴是歪的,國字臉的臉型,也很常見。牙齒咬合時,有可能只有後牙區可以咬合,前牙區卻咬不到,吃麵條時,沒辦法用門牙咬斷。有時候,嘴巴張得大一點,會聽得到顳顎關節有喀喀聲或有容易卡住的感覺。 這些曾有嘴巴卡卡經驗的患者,常常會在心情不好或壓力變大、情緒焦慮,更容易在白天不經意的咬緊牙關,導致顳顎關節的肌肉緊繃而出現僵硬疼痛的情況,晚上也更容易出現磨牙的症狀。
2014年3月10日 — 另一個臨床上常可觀察得到的是夜間磨牙,不但睡覺時,牙齒會彼此碰撞,發出比鼾聲更可怕的聲音,若同時也罹患所謂的顳顎關節疾病,在早上起床時,也常會 ...
早安健康/陳韻之醫師(台大醫院牙科部醫師)】夜間磨牙,睡覺時牙齒會彼此碰撞,發出聲音干擾他人,也可能導致罹患所謂的顳顎關節疾病,開口限制、顱顏面疼痛。
2023年3月24日 — 造成夜間磨牙的原因,包括咬合不正、心理因素的不安全感、肌肉關節的控制問題、顳顎關節創傷以及神經傳導問題等,多半不是單一成因,而是多種因素交互 ...
2013年9月16日 — 延伸閱讀 · 晚上睡覺打鼾又磨牙,小心急性腦中風 · 晚上睡覺時「會磨牙」,代表你沒睡好!三個方法,讓你不再咬牙切齒 · 血糖可別和妳一樣甜!杉與橙全新益生 ...
2023年4月13日 — 1. 夜間磨牙:通常在夜晚睡眠時發生,患者會不自覺得咬緊牙根且前後移動,以致發出尖銳、吵雜的聲響。 2. 白天咬牙:白天清醒時,尤其在專注的時候患者會 ...
2022年8月24日 — 劉凱皓指出,磨牙分成「夜間磨牙型」、「白天緊咬型」、「混合型」三種。 一、夜間磨牙型. 在入睡後,上下牙齒會互相咬合、摩擦,睡眠時做出咬牙的動作。
2014年3月10日 — 另一個臨床上常可觀察得到的是夜間磨牙,不但睡覺時,牙齒會彼此碰撞,發出比鼾聲更可怕的聲音,若同時也罹患所謂的顳顎關節疾病,在早上起床時,也常會 ...
2014年3月10日 — 晚上睡覺打鼾又磨牙,小心急性腦中風 ... 「我老公不知道是不是最近工作特別壓力大,每天又是打鼾,又是磨牙,搞到我每天都睡不好,隔天又要上班,只好抱著 ...
拉維尼(Gilles Lavigne)的磨牙生理現象研究指出,夜間磨牙發生前的一分鐘內,腦波會有醒來的現象,同時血壓會升高、心跳會加快,這代表夜間磨牙,可能是在睡眠時醒來的 ...
睡眠呼吸中止症如何治療 · 能不能不要再打鼾了?! · 打鼾真的要命!深呼吸+5秒下顎伸展改善呼吸中止症 · 晚上睡覺打鼾又磨牙,小心急性腦中風、心肌梗塞.
磨牙,其實是因為沒睡好夜間磨牙發生前在腦波及其他生理反應上可記錄到相當於「喚醒」的變化,而為什麼會被喚醒?原因則有很多,包括壓力大、焦慮、憂鬱以及睡眠呼吸中止症 ...
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一年近44萬人腦血管疾病就醫腦中風「8大危險因子」你躲開了嗎?
一年近44萬人腦血管疾病就醫腦中風「8大危險因子」你躲開了嗎?225CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導腦血管疾病是國人十...
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台北市衛生局局長陳彥元提醒,清晨5到6時以及晚上8到9時,這二個時間除了氣溫低,也因為晝短夜長,容易導致血管收縮,引發血...
網路瘋傳「領帶綁手救心肌梗塞」,是錯的!急重症醫師呼籲:小心肌肉壞死恐截肢
日前有媒體報導,有「非心臟科醫師」建議,可以「用領帶綑綁、放鬆手臂方式,來治療急性心肌梗塞」,說這是在國外盛行30年的...
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慢性腎衰竭患者不想提早洗腎,絕對要注意3大恐怖雷區!洪永祥診所院長洪永祥表示,慢性腎衰竭患者絕對要避免食用楊桃、使用...
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台灣脂肪肝比例逐年升高,根據過去研究,盛行率已超過3成,其中肥胖者(BMI在27以上)高達9成有脂肪肝,即使體型適中的人,...
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恩主公醫院眼科陳彥晟醫師提醒,若發現自己突然單眼視力模糊,應盡快就醫做散瞳檢查。越早診斷治療,視力恢復的效果越好。 ...