懷孕一定要中藥進補?安胎4迷思
為了腹中寶寶的安全,避免流產或早產,孕婦在懷孕期間存在一些迷思,包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等,但事實真的是如此嗎?就讓專家來解答。
國人普遍有孕期進補的觀念,但中醫師認為孕婦營養均衡最重要,除非氣血虛弱體質,否則一般孕婦不用特別用藥膳進補。迷思1/懷孕期間不能有性行為?
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,胎兒狀態在懷孕早期3個月還不穩定,約25%準媽媽會有陰道出血的現象,包括不知道自己已懷孕的流產婦女在內,約每6名孕婦就有1人發生流產。而許多人認為性高潮會引發子宮收縮、出血或流產,因此初次懷孕的準媽媽常將性行為當成禁忌。
其實,懷孕初期也不是不能發生性行為,但要遵守沒有出血、沒有腹痛、不能太激烈、太深入、太頻繁、時間不能太長等原則。正常情況下,1個星期發生1次性行為,不致於會引發太大問題。
迷思2/懷孕期間一定要進補?
國人普遍有「一人吃兩人補」的觀念,三天兩頭幫孕婦燉補,以滿足母體和胎兒的營養所需。不過,周宗翰中醫師認為,除了氣血虛弱的孕婦需中藥調理之外,其他準媽媽只要適當進食即可,若高澱粉、脂肪或加工食物吃太多導致過度肥胖,不僅會行動不便,還會有妊娠糖尿病、高血壓的可能,進而增加難產機率。
另有些孕婦因怕胖,飲食特別清淡,但中醫師提醒孕婦每天應攝取足夠的營養和各類維生素,寶寶的發育才會健全。即使產後減重不容易,也不建議用口感較好的水果完全取代蔬菜,因為水果屬性往往偏寒,會降低人體的基礎代謝率,且過量攝取會影響正常進餐,恐導致營養失衡。
為了腹中寶寶的安全,避免流產或早產,孕婦在懷孕期間存在一些迷思,包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等,但事實真的是如此嗎?就讓專家來解答。
國人普遍有孕期進補的觀念,但中醫師認為孕婦營養均衡最重要,除非氣血虛弱體質,否則一般孕婦不用特別用藥膳進補。迷思1/懷孕期間不能有性行為?
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,胎兒狀態在懷孕早期3個月還不穩定,約25%準媽媽會有陰道出血的現象,包括不知道自己已懷孕的流產婦女在內,約每6名孕婦就有1人發生流產。而許多人認為性高潮會引發子宮收縮、出血或流產,因此初次懷孕的準媽媽常將性行為當成禁忌。
其實,懷孕初期也不是不能發生性行為,但要遵守沒有出血、沒有腹痛、不能太激烈、太深入、太頻繁、時間不能太長等原則。正常情況下,1個星期發生1次性行為,不致於會引發太大問題。
迷思2/懷孕期間一定要進補?
國人普遍有「一人吃兩人補」的觀念,三天兩頭幫孕婦燉補,以滿足母體和胎兒的營養所需。不過,周宗翰中醫師認為,除了氣血虛弱的孕婦需中藥調理之外,其他準媽媽只要適當進食即可,若高澱粉、脂肪或加工食物吃太多導致過度肥胖,不僅會行動不便,還會有妊娠糖尿病、高血壓的可能,進而增加難產機率。
另有些孕婦因怕胖,飲食特別清淡,但中醫師提醒孕婦每天應攝取足夠的營養和各類維生素,寶寶的發育才會健全。即使產後減重不容易,也不建議用口感較好的水果完全取代蔬菜,因為水果屬性往往偏寒,會降低人體的基礎代謝率,且過量攝取會影響正常進餐,恐導致營養失衡。
從中醫的角度而言,比較容易需要安胎的孕婦體質,可分為以下三種(以下所提到的中藥,建議還是經過中醫師的處方再服用):. (1)「火」旺:又可分為「 ...
可是我的中醫說,我的身體比較虛,建議我繼續吃中藥“養胎”,他還說“養胎”和“安胎”是不同的,“養胎”可以幫助baby發育,可是我又用怕...
為了避免流產或早產,孕婦在懷孕期間存在一些迷思,包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等,但事實真的是如此 ...
養陰清熱法、理氣補血的中藥進行. 治療,並建議準媽媽此時期應多臥. 床休息,避免太過勞累。 懷孕中期(懷孕4 ~ 6 個月). 此時為懷孕蜜月期,較少準媽. 咪會突然出現需要 ...
「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中,常受到民眾高度詢問。一般而言,西醫安胎多以補充黃體素為主,中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」,包括:菟絲子、白朮等中藥 ...
2017年12月28日 — 當孕婦有陰道出血、子宮收縮、下腹痛等症狀出現時,就要安胎。從中醫的角度而言,比較容易需要安胎的孕婦體質,可分為以下三種(以下所提到的中藥,建議 ...
2020年5月13日 — 安胎的中藥,一般以健脾補腎、滋陰清熱或補養氣血等方法為主。常用藥物有菟絲子、桑寄生、續斷、杜仲、阿膠、生地、黃耆、白朮、白芍、黃芩、黃柏、枸杞 ...
會診安胎的目的. □ 中藥一開始可以當成配角,主要處理輔助西藥安. 胎藥,目的為解決西藥的副作用、健脾安胎理氣. □ 等到患者症狀穩定,西藥安胎藥也可減量的同時. ,再慢 ...
2015年11月17日 — 除了持續出血、分泌物有血絲、陣痛、收縮等較為常見的需要安胎狀況之外,感冒、發燒、嘔吐、便祕等,都可列為中醫的安胎範圍;之所以會將這些一般人也會 ...
2021年4月9日 — 當確認自己的身體狀況將需要進行安胎,但情況並沒有急迫到需要住院的話,那麼在家安胎、以中藥調理,可能會是不錯的選擇;也有些人可能有過早產的情況, ...
2023年9月18日 — ... 安胎、水腫等情況,然而,民眾應注意,其實有些中藥材也可能會影響到胎兒,因此,只有經過中醫診斷後才能服用中藥方,因為中醫會使用安全的中藥材。
2020年10月23日 — 對於婦女在懷孕期間若發生胎動不安現象,不論胎齡週數多少,一般中醫臨床及民間中藥店喜以『保產無憂方』(又稱『十三味』、『十三太保方』、『安胎飲』) ...
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