頭暈目眩好想睡?網籲若有這7症狀需注意貧血風險
中藥風險調理貧血症狀需注意避孕藥作息頭暈目眩聯合報 文章 參考資訊
【文·Social Lab社群[1]實驗室】
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「貧血症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的貧血症狀排行。
常常覺得沒精神、容易頭痛[2]或感到呼吸困難嗎?那有可能是「貧血」的症狀!根據病症的嚴重程度,從幾乎沒有症狀的輕微貧血,到可能危及生命的嚴重貧血都有,因此當有相關症狀時,能立即發現並予以適當的治療十分重要。我們本次便針對「貧血症狀」進行觀測,一起來看看有哪些常見的症狀,幫助我們提高警覺心吧!
易累、嗜睡需小心可能為貧血症狀 網友:經常頭痛頭暈需格外注意
▲ 網友熱議TOP7貧血症狀 網路聲量排行 Social Lab社群實驗室/製圖
觀察近三個月內網友針對「貧血症狀」相關話題的討論,可以發現「影響精神狀態」是最受網友熱議的常見症狀。就有網友發文表示自己明明「有睡滿8小時,但是上課總是很累」,並詢問有什麼解決方式。
有網友提醒「缺鐵性貧血也會疲勞,我女兒累了2個月,帶她抽血檢查,補充鐵劑精神差很多」,也有人建議「如果有貧血可以吃些富含鐵質的蔬果及作一些有氧運動」,說明若是缺鐵性貧血,可以從飲食習慣開始改變,多補充富含鐵質的食物,也可以做一些適當的低強度運動,促進血液循環。
而時常「頭痛、頭暈」也是貧血常見的症狀之一。就有網友說「我是嚴重貧血!半年前開始頭暈頭痛持續了幾個月,有幾次感覺要暈倒」,也有人表示自己「本身有貧血的問題」,並「偶爾覺得注意力不集中,很容易想睡覺,偶爾也會頭痛」,但不知道該怎麼辦。
有人分享經驗道,自己是「吃鐵錠三個月+調整作息正常睡覺+吃避孕藥調經+中藥調理,才開始有改善症狀」,並鼓勵發文者「我個人是從滿多方面下手,三個月才有改善頭暈目眩、臉色蒼白,加油」,表示健康的事不能急,只要循序漸進的調理身體,漸漸的就會有所改善。
此外,由於貧血可能會導致身體輸送氧氣的能力下降,進而造成身體缺氧。根據貧血嚴重程度的不同,可能會出現一系列症狀,包括「呼吸困難、呼吸急促」、「心律不整」、「胸痛」等病徵;缺氧也容易會對身體功能造成影響,例如由於營養不足而導致「皮膚變得蒼白或暗沉」,或眼睛的供血不足也可能在無形中使「視力受損」。
貧血若不嚴重,常會被患者忽略其症狀與危險性,但若長期不理會,可能提高心臟疾病等風險,對健康帶來更大的威脅,因此若你發現有以上提及的貧血症狀,建議可以及早接受診斷與治療,讓我們一起保持身體健康吧!
《原文刊登於合作媒體Social Lab社群實驗室,如需引用請註明出處》[3][4]
調查方法:
本排行係使用《OpView社群口碑資料庫[5]》統計觀測條件之「貧血症狀」相關討論則數。
觀測期間:2023/09/24~2023/12/24,近三個月。
觀測來源:討論區、社群網站、新聞、部落格(排除抽獎文)
快使用全台最全面的網路聲量工具——OpView社群口碑資料庫,帶您輕鬆用大數據看時事,了解民意風向、網友喜好!
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References
社群 頭痛 原文 (www.social-lab.cc) Social Lab社群實驗室 (www.social-lab.cc) OpView社群口碑資料庫 (www.opview.com.tw) OpView社群口碑資料庫 (www.opview.com.tw) 訂閱OpView電子報 (www.opview.com.tw) Social Scan 社群話題週報 (www.opview.com.tw) Social Watch 洞察報告 (www.opview.com.tw) [email protected]頭暈走路浮浮的紅血球過低要吃什麼突然頭暈天旋地轉血紅素低於多少要輸血貧血衛教單張突然頭暈怎麼辦頭暈怎麼舒緩一直頭暈怎麼辦站起來頭暈重病警訊不明原因頭暈 [no_relate_sql.name;block=a]
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