甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝?恐加重症狀
甘蔗、紅棗、枸杞等食物,都是民眾常見用來養生保健的食材,網路上也流傳了飲用甘蔗汁、紅棗枸杞茶有助改善脂肪肝問題、預防脂肪肝發生的說法。不過,醫師指出,這樣的吃法不但沒有實際效果,過量食用,甚至可能造成脂肪肝症狀更加惡化。
甘蔗、紅棗、枸杞等食物,都是民眾日常飲食中相當常見的食物,適量食用對人體有許多益處,被民眾視為食療中不可或缺的重要食材。(圖片/本站資料畫面)台北醫院肝膽腸胃科醫師李懋華表示,網路上盛傳甘蔗營養價值高,榨汁可治療肝病,以及紅棗枸杞補肝,多加食用有助於治療脂肪肝的說法,並不正確。過度攝取糖分含量高的甘蔗、紅棗、枸杞等食物,反而會造成肝臟代謝出現異常,成為肝臟的負擔,對肝臟產生更大的傷害,使脂肪肝症狀更加嚴重。
「肝包油」?不良飲食習慣是成因
事實上,造成脂肪肝症狀發生的原因,多與現代人用餐時間不定,偏好攝取高熱量的澱粉類、油炸食物,甚至每逢週末假期,便喜愛與親友把酒言歡,過度飲酒等不健康的習慣有關。長期不健康的飲食習慣下,容易造成血液中的三酸甘油脂過高,使肝臟代謝出現異常,進而產生脂肪肝問題。
醫師建議民眾,若想要防止脂肪肝的發生,應從改變日常飲食習慣、避免過度飲酒、維持規律良好的運動習慣開始做起,才是真正預防脂肪肝症狀產生、改善脂肪肝問題的不二法則。
預防脂肪肝發生6大要點:
甘蔗、紅棗、枸杞等食物,都是民眾常見用來養生保健的食材,網路上也流傳了飲用甘蔗汁、紅棗枸杞茶有助改善脂肪肝問題、預防脂肪肝發生的說法。不過,醫師指出,這樣的吃法不但沒有實際效果,過量食用,甚至可能造成脂肪肝症狀更加惡化。
甘蔗、紅棗、枸杞等食物,都是民眾日常飲食中相當常見的食物,適量食用對人體有許多益處,被民眾視為食療中不可或缺的重要食材。(圖片/本站資料畫面)台北醫院肝膽腸胃科醫師李懋華表示,網路上盛傳甘蔗營養價值高,榨汁可治療肝病,以及紅棗枸杞補肝,多加食用有助於治療脂肪肝的說法,並不正確。過度攝取糖分含量高的甘蔗、紅棗、枸杞等食物,反而會造成肝臟代謝出現異常,成為肝臟的負擔,對肝臟產生更大的傷害,使脂肪肝症狀更加嚴重。
「肝包油」?不良飲食習慣是成因
事實上,造成脂肪肝症狀發生的原因,多與現代人用餐時間不定,偏好攝取高熱量的澱粉類、油炸食物,甚至每逢週末假期,便喜愛與親友把酒言歡,過度飲酒等不健康的習慣有關。長期不健康的飲食習慣下,容易造成血液中的三酸甘油脂過高,使肝臟代謝出現異常,進而產生脂肪肝問題。
醫師建議民眾,若想要防止脂肪肝的發生,應從改變日常飲食習慣、避免過度飲酒、維持規律良好的運動習慣開始做起,才是真正預防脂肪肝症狀產生、改善脂肪肝問題的不二法則。
預防脂肪肝發生6大要點:
甘蔗、紅棗、枸杞等食物,都是民眾常見用來養生保健的食材,網路上也流傳了飲用甘蔗汁、紅棗枸杞茶有助改善脂肪肝問題、預防脂肪肝發生的說法 ...
甘蔗、紅棗、枸杞等食物,都是民眾常見用來養生保健的食材,網路上也流傳了飲用甘蔗汁、紅棗枸杞茶有助改善脂肪肝問題、預防脂肪肝發生的說法。不過,醫師指出, ...
2014年6月3日 — 過度攝取糖分含量高的甘蔗、紅棗、枸杞等食物,反而會造成肝臟代謝出現異常,成為肝臟的負擔,對肝臟產生更大的傷害,使脂肪肝症狀更加嚴重。 「肝包油」 ...
2014年6月3日 — 過度攝取糖分含量高的甘蔗、紅棗、枸杞等食物,反而會造成肝臟代謝出現異常,成為肝臟的負擔,對肝臟產生更大的傷害,使脂肪肝症狀更加嚴重。 「肝包油」 ...
過度攝取糖分含量高的甘蔗、紅棗、枸杞等食物,反而會造成肝臟代謝出現異常,成為肝臟的負擔,對肝臟產生更大的傷害,使脂肪肝症狀更加嚴重。 「肝包油」?不良飲食習慣是 ...
2014年7月5日 — 過度攝取糖分含量高的甘蔗、紅棗、枸杞等食物,反而會造成肝臟代謝出現異常,成為肝臟的負擔,對肝臟產生更大的傷害,使脂肪肝症狀更加嚴重。 「肝包油」 ...
2015年6月1日 — 過度攝取糖分含量高的甘蔗、紅棗、枸杞等食物,反而會造成肝臟代謝出現異常,成為肝臟的負擔,對肝臟產生更大的傷害,使脂肪肝症狀更加嚴重。 「肝包油」 ...
2014年6月7日 — 過度攝取糖分含量高的甘蔗、紅棗、枸杞等食物,反而會造成肝臟代謝出現異常,成為肝臟的負擔,對肝臟產生更大的傷害,使脂肪肝症狀更加嚴重。 「肝包油」 ...
首烏肝片滋補腎陰體虛者適用 · 【中醫師小叮嚀】: · 胖子才有脂肪肝?3迷思大揭密 · 甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝?恐加重症狀 · 高纖消除脂肪肝別誤吃高GI水果 · 熱門關鍵字 · 熱門 ...
夏枯草羅漢果菊花列當茵陳蒿茵陳蒿功效夏枯草涼茶茵陳茶包金錢草用量雞骨草靈芝湯茵陳紅棗功效柴胡功效北茵陳 [no_relate_sql.name;block=a]
食譜/護肝減脂!秋刀魚搭薑黃飯再加分改善脂肪肝、緩解肝發炎-秋刀魚沙嗲"
想逆轉脂肪肝,主廚陳之穎教大家製作「秋刀魚沙嗲」,新鮮秋刀魚有豐富的維生素B6,防止肝臟脂肪堆積,薑黃飯幫你緩解肝臟發...
31歲空軍女主播紅斑狼瘡不治死亡!醫曝女性掉髮、泡泡尿…7大早期症狀當心了
31歲空軍上尉方棱溶,甜美外型曾擔任「莒光園地」節目女主播,2016年與先生空軍少校王允昱一同入選國軍形象月曆人物,被封為...
卵巢癌症狀有哪些?存活率是多少?前兆、預防、治療、危險群懶人包|健康2.0|LINET...
卵巢深藏在骨盆中,具有分泌女性荷爾蒙及排卵功能,相當於男性的睪丸。它所分泌的女性荷爾蒙,除了使女性表現女性特質外,也...
經常手腳麻痺是糖尿徵兆?恐是3大重病警號!醫生教自測症狀-頭條日報
有醫生指出,有病人受糖尿病影響,持續感到手腳麻痺。他提醒,有3種手麻痺情況可能是中風、癌症警號,應盡快求醫檢查。血糖...
比熬夜更傷肝的3件事!其中「1件事」最讓人不以為意,卻默默傷害你的肝臟
更難以想像的是,吃太飽也是傷肝行為,因為吃下過多的食物,會讓脂肪擠壓在肝細胞內,而使肝臟細胞在長期擠壓之下容易受到損...
健康網》「癌王」4症狀莫輕忽!高危險群、預防重點一次看
醫師表示,若出現黃疸、長期腹痛、腹瀉、體重明顯減輕4大症狀,可能是胰臟癌警訊;圖為示意圖。(圖取自shutterstock)羅碧...
減少感冒咳嗽平日可多喝黃耆、紅棗茶|養生保健|健康|世界新聞網
咳嗽成因可分為風寒、風熱、燥咳與痰濕等4類型,不同體質會有不同症狀,有不同緩解方法;示意圖。(圖/123RF)咳嗽是惱人的...