為何越睡越累? 醫:恐和暑濕有關
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(健康醫療網/記者林怡亭報導)你也常感覺四肢沉重、身體疲倦且越睡越累等現象嗎?其實,這可能和夏季暑濕有關!彰化基督教醫院中醫部醫師劉彥廷指出,夏天氣溫高,加上冷氣房的溫度,室內外交錯,往往會導致身體代謝循環變慢,體內濕氣及暑氣無法正常排出,在中醫即稱為暑濕。
一般而言,夏天應保持適當流汗,且隨時補充足夠水分,尤其從事體力勞動的工作者,因為長期曝曬在外,大量流汗下,更容易會有口渴多飲、小便短少,甚至是氣短乏力等症狀。
炎炎盛夏除了平時應減少喝冷飲,降低對腸胃負擔,避免腸胃化濕的功能更弱,中醫治療上,也可透過解暑化濕、健脾益氣等藥物舒緩症狀;劉彥廷說,像是具有發汗、消水腫作用的香薷茶、可改善腸胃功能較弱的佩蘭荷葉茶,或是常見的薏仁、蓮子等,都具有消暑利濕的效果。
但是,劉彥廷提醒,民眾要注意,應避免添加太多糖或冰,適量食用才能真正保護脾胃;透過簡單的茶飲、食療的幫助,再配合良好的生活作息和運動,就能有效遠離夏季倦怠的問題,維持正常的生活品質。
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42 有關價格彈性對總營收影響的敘述,下列何者正確? (A)當價格彈性大於1 時,提高價格會使總營收減少 (B)當價格彈性大於1 時,降低價格會使總營收不變
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23 有關占有之敘述,下列何者正確? (A)占有不得為侵權行為之客體 (B)善意占有人是無權占有 (C)典權人占有典物,是自主占有 (D)受僱人受僱用人指示而占有其物 ...
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有關產品價格的敘述,下列何者錯誤? (A)為獲得商品或服務所作之犧牲 (B)廣義的價格包括貨幣犧牲 (C)非貨幣犧牲則是非經濟的代價 (D)時間成本與心力算是狹義的 ...
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#5 42 有關可能影響組織中策略性績效管理的組織文化因素之敘述,下列 ...
42 有關可能影響組織中策略性績效管理的組織文化因素之敘述,下列何者錯誤? (A)組織應型塑鼓勵行動與改善的文化 (B)組織的績效評量制度應注重在其控制面
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#6 1 有關泰勒(FW Taylor)之敘述,下列何者錯誤?
1 有關泰勒(F. W. Taylor)之敘述,下列何者錯誤? (A)是管理技術學說的代表學者 (B)提倡科學管理運動 (C)有行為管理理論之父的雅稱 (D)強調應以科學方法甄選工人.
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#7 1.有關道德教育之敘述,何者有誤? (A)道德行為須以道德認知做為先決 ...
有關道德教育之敘述,何者有誤? (A)道德行為須以道德認知做為先決條件 (B)道德教育的實施與人性的基本假設無關 (C)道德教育強調對道德律則給予恰當的理由說明
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#8 15 有關集會遊行時,負責人與糾察員之責任,下列敘述何者錯誤? (A ...
15 有關集會遊行時,負責人與糾察員之責任,下列敘述何者錯誤? (A)集會、遊行時,糾察員不法侵害他人之權利者,由糾察員與行為人連帶負損害賠償責任 (B)負責人 ...
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#9 3 有關立法院與考試院之關係,下列敘述何者正確? (A) 考試院關於所掌 ...
3 有關立法院與考試院之關係,下列敘述何者正確? (A) 考試院關於所掌事項,必須經由行政院向立法院提出法律案 (B) 考試委員獨立行使職權,不受立法院所制定的 ...
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#12 有關
about; of;to have something to do with; to do with; to concern; to relate to; to have relations with; to be in connection with; to be in (or with) relation ...
about; of;to have something to do with; to do with; to concern; to relate to; to have relations with; to be in connection with; to be in (or with) relation ...
#15 有關
Pronunciation edit · Mandarin. (Pinyin): yǒuguān: (Zhuyin): ㄧㄡˇ ㄍㄨㄢ · Cantonese (Jyutping): jau5 gwaan · Hakka (Sixian, PFS): yû-kôan · Min Nan. (Hokkien, ...
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#19 有關
讀音 編輯 · 官話. (拼音):yǒuguān: (注音):ㄧㄡˇ ㄍㄨㄢ · 粵語 (粵拼):jau5 gwaan · 客語 (四縣,白話字):yû-kôan · 閩南語. (泉漳話,白話字):iú-koan / ū-koan: (潮州 ...
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#20 有關
有關 ... in connection with something: She used the map to discover where she was in relation to her surroundings. 她對照地圖看周圍環境來確定她所處的位置。
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#21 relevant (【形容詞】相關的
relevant 例句. Do you have any relevant work experience? 你有相關的工作經驗嗎? I'd like to point out another thing that I think is relevant to the topic. 我 ...
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