老是吃悶虧?學會4步驟,拒當職場「爛好人」
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最近從另一個角度跟孩子們談,怎麼適當表達自己的想法,特別是對別人有些要求的時候。
為了這個主題,我思考了好久。我越來越覺得奇怪,為什麼我長大的過程中,沒有人跟我談過這種事?然後,我也覺得,正在職場中的大人,對這樣的討論,應該會更有益處與感觸!
當一個人想表達的事,常被悶著,講不出來。短期來說,會感覺到挫折,漸漸會變得無奈;長期來說,會漸漸喪失自信。最後,影響自己的情緒,人際關係也不圓融。
譬如,當老闆或主管,要找人做事,大家推啊推,最後,輪到我們頭上。由於某種原因,也許是自己的個性,也許是形勢比人強,自己明明不想做,工作卻硬被丟到我們頭上。胸中雖有千言萬語,或者沒表達,或者表達的力道非常微弱,以致我們還是得要額外負擔一些事。
當我們沒使用語言或動作,把界線劃清楚。那麼,下次他人就容易步步進逼。我們可能越做越痛苦,越來越不想上班,工作效率也越來越差。最後,他人還預期可以持續塞工作給我們,可是我們終於爆發了,他人還不見得體諒,只會覺得我們的情緒管理不佳。於是,「離職」這兩個字,就成了我們腦中常常播放的聲音。
為什麼,我們不敢主張自己的看法?
個性內向的人,比較不習慣自我表達,有時候是怕麻煩別人,有時候想說,多幫人家一點也沒關係。怕被拒絕的人,也擔心自己的主張被打槍,面子掛不住。或是,以前被拒絕的時候,曾經有不好的經驗。
我聽過一個朋友的故事,小時候,常被強迫式地訓練,雖然大人也不太教,但就要孩子去做。做錯了就罵,被罵了還是要去做。大人根本不管孩子的準備程度,有時候,連大人也做不到的事,也要小孩去說、去做。像是要利用孩子的可愛,去跟他人多要一些東西。
所以,這位朋友長大後,做什麼事都怕怕的,不太敢表達,事情來了也不敢推。靠了許久的自我教育,才慢慢真正找回一部分自信,多少磨練出了些職場老手的樣子,懂得推、拖、拉—雖然他很不喜歡自己這個樣子。
我們要表達自己的想法,可以從幾個角度來試試看。
第一,察顏觀色。當然,沒有人能夠接受他人不斷的拒絕,有時候,提出要求的時機不對,也會被別人認為白目。所以,他人正在忙,或者正處在負向情緒高峰的時候,我們最好等待時機。
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最近從另一個角度跟孩子們談,怎麼適當表達自己的想法,特別是對別人有些要求的時候。
為了這個主題,我思考了好久。我越來越覺得奇怪,為什麼我長大的過程中,沒有人跟我談過這種事?然後,我也覺得,正在職場中的大人,對這樣的討論,應該會更有益處與感觸!
當一個人想表達的事,常被悶著,講不出來。短期來說,會感覺到挫折,漸漸會變得無奈;長期來說,會漸漸喪失自信。最後,影響自己的情緒,人際關係也不圓融。
譬如,當老闆或主管,要找人做事,大家推啊推,最後,輪到我們頭上。由於某種原因,也許是自己的個性,也許是形勢比人強,自己明明不想做,工作卻硬被丟到我們頭上。胸中雖有千言萬語,或者沒表達,或者表達的力道非常微弱,以致我們還是得要額外負擔一些事。
當我們沒使用語言或動作,把界線劃清楚。那麼,下次他人就容易步步進逼。我們可能越做越痛苦,越來越不想上班,工作效率也越來越差。最後,他人還預期可以持續塞工作給我們,可是我們終於爆發了,他人還不見得體諒,只會覺得我們的情緒管理不佳。於是,「離職」這兩個字,就成了我們腦中常常播放的聲音。
為什麼,我們不敢主張自己的看法?
個性內向的人,比較不習慣自我表達,有時候是怕麻煩別人,有時候想說,多幫人家一點也沒關係。怕被拒絕的人,也擔心自己的主張被打槍,面子掛不住。或是,以前被拒絕的時候,曾經有不好的經驗。
我聽過一個朋友的故事,小時候,常被強迫式地訓練,雖然大人也不太教,但就要孩子去做。做錯了就罵,被罵了還是要去做。大人根本不管孩子的準備程度,有時候,連大人也做不到的事,也要小孩去說、去做。像是要利用孩子的可愛,去跟他人多要一些東西。
所以,這位朋友長大後,做什麼事都怕怕的,不太敢表達,事情來了也不敢推。靠了許久的自我教育,才慢慢真正找回一部分自信,多少磨練出了些職場老手的樣子,懂得推、拖、拉—雖然他很不喜歡自己這個樣子。
我們要表達自己的想法,可以從幾個角度來試試看。
第一,察顏觀色。當然,沒有人能夠接受他人不斷的拒絕,有時候,提出要求的時機不對,也會被別人認為白目。所以,他人正在忙,或者正處在負向情緒高峰的時候,我們最好等待時機。
最近從另一個角度跟孩子們談,怎麼適當表達自己的想法,特別是對別人有些要求的時候。 為了這個主題,我思考了好久。我越來越覺得奇怪,為什麼 ...
【 老是吃悶虧?學會4步驟,拒當職場「爛好人」 】. 老是吃悶虧?學會4步驟,拒當職場「爛好人」 最近從另一個角度跟孩子們談,怎麼適當表達自己的想法,特別是對別人 ...
學會4步驟,拒當職場「爛好人」】 當一個人想表達的事,常被悶著,講不出來。短期來說,會感覺到挫折,漸漸會變得無奈;長期來說,會漸漸喪失自信。最後,影響自己的 ...
學會4步驟,拒當職場「爛好人」最近從另一個角度跟孩子們談,怎麼適當表達自己的想法,特別是對別人有些要求的時候。 為了這個主題,我思考了好久。我越來越覺得 ...
這卻是職場上最重要的一堂課:「做人」。 ... 人緣好」,會不會變成「濫好人」? ... 沒人會教,出了社會又沒人敢教,於是,我們得憑本能,不斷在人情困境中,學會做人的能力。 ... 很多剛進職場的年輕人,仗著聰明才智,總覺得「實力決定一切」,做人不重要。
如果在職場上還一直當個「爛好人」,只會讓別人軟土深掘,因為不欺負白 ... 都當好人,但請永遠記得:「不可能每個人都是好人,走跳江湖要學會保護 ...
老是吃悶虧?學會4步驟,拒當職場「爛好人」. http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000014691. 工作量太大?這5步驟幫你 ...
2014年9月2日 — 當我們沒使用語言或動作,把界線劃清楚。那麼,下次他人就容易步步進逼。我們可能越做越痛苦,越來越不想上班,工作效率也越來越差。最後,他人還預期可以 ...
2007年1月1日 — 初入職場:80%做事,20%做人。 濫好人落得兩面不討好!常常被判出局的,不是做事能力較差的人,而是大家口中的「濫好人」。 厚道,是做人更高境界。
2021年2月9日 — 學會肯定自己並堅定立場,拒絕他人會變得比較容易,朋友、家人、同事、鄰居會更尊重你的時間和決定。那該如何拒絕,才能兼顧禮貌和體貼,不會被討厭呢?
2014年9月3日 — 靠了許久的自我教育,才慢慢真正找回一部分自信,多少磨練出了些職場老手的樣子,懂得推、拖、拉—雖然他很不喜歡自己這個樣子。 我們要表達自己的想法, ...
2022年12月28日 — 你是職場爛好人嗎?讓Emergenetics告訴你拒絕的藝術~ · 如何對各個思維/行為偏好SAY: NO · 如果你要拒絕分析偏好: · 如果你要拒絕結構偏好: · 如果你要拒絕 ...
2023年3月7日 — 若凡事遷就於他人、常常在意他人的看法,就容易被貼上「濫好人」標籤;對此,察覺自己的心情是第一步。日本高敏感諮商師美崎珠莉於《躲不開職場粗神經 ...
2014年9月2日 — 老是吃悶虧?學會4步驟,拒當職場「爛好人」 ... 最近從另一個角度跟孩子們談,怎麼適當表達自己的想法,特別是對別人有些要求的時候。 為了這個主題,我 ...
總是想著笑臉迎人,其實更容易受傷!拒當職場「濫好人」,該怎麼練習? ... 大衛是大家公認的好好先生,升上管理職後,有時必須做出其他人不喜歡的決定。每 ...
2021年5月10日 — 職場常出現的「濫好人」,總會永無止境的滿足別人的要求,但你真的是想要幫助每個人,還是只是「不好意思拒絕」呢?或許我們都該學著表達自己真實的 ...
學會好好拒絕的優點不勝枚舉,但問題在於「要怎麼學會拒絕的藝術,但又不得罪人呢? ... 你是職場爛好人嗎?讓Emergenetics告訴你拒絕的藝術 ... 學習如何拒絕的過程。 如何對 ...
2022年7月28日 — 職場濫好人通常有以下特徵:遠超出自己的職責範圍,還是常去幫同事;同事的看法跟你非常不同,但你還是盡量同意他的意見。 即便遠超出自己的職責範圍,你 ...
2023年5月11日 — 職場學習. 職場技巧 · 領導管理 · 下班生活 · 熊報懶人 ... 善良 沒原則 濫好人 采實文化 拒絕 同事 職場人際 做人原則 ... 3步驟搞懂幽默感養成術,更能擁有 ...
2024年2月28日 — 讓我們一起學習開口拒絕的4個步驟,以及3個範例演練,讓自己在保持專業形象的同時,也能自我照顧,婉拒那些無法超出負荷的請求,拒絕成為職場上的濫好人!
2020年5月22日 — 「燒掉好人卡,學會拒絕的勇氣!」5招對主管、朋友、同學都適用的人際關係心法 · 拒絕當個濫好人1:愛自己,就別什麼都說好 · 拒絕當個濫好人2:每個人都 ...
濫好人意思濫好人星座職場人際關係ptt高效學習法學做人才會做事考前一天要幹嘛學會做人職場 不 會 做人國 考上榜心得 PTT濫好人爛好人 [no_relate_sql.name;block=a]
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