曾被說活不過3年...罹癌名醫靠7個飲食原則,成功活過10年
他是一個醫生,也是一個癌症病人。2003年前,他罹患直腸癌第三期, 拒絕手術化療,被預測活不過三年。如今,他整合中西理論,獨創雞尾酒自然療法, 輔導過數千名癌症患者,自己更成功跨越了「五年存活」的門檻, 成為抗癌、治癌的最佳見證!十年光陰,重回初衷 許達夫醫師罹癌後,最真情的告白。
一般錯誤的癌症飲食
很多人罹癌後不知道如何改變飲食,書局裡有一大堆癌症飲食指導,各說各話,越看越糊塗,加上醫院醫師營養師不同之意見,更讓人不知所措,於是產生很多妙論:
有人說癌細胞喜歡吃糖,所以癌症病人不能吃巧克力;乳癌病人不能吃山藥,因為山藥富含荷爾蒙;肝癌病人不能吃花生,因為花生可能含黃麴毒素!
生病之初,我也看了一位有名的中醫,一把脈就告訴我一連串毛病:氣血循環不良,胃酸太少,腎虛、燥熱……然後告訴我癌症病人—金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的,不要吃,否則會腫塊破潰,造成大出血。
桃子、栗子、薜荔果是活血的,不要吃,否則會腫塊轉移。
核桃有壯陽功效,荔枝是溫裏的,不要吃,否則腫塊就會長大。
檸檬滋陰,不要吃,否則腫塊會水腫。靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用,不能吃。絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用,不能吃。
請問你,我要吃什麼?從此我不再相信中醫的說詞。
我的飲食觀
常常有人問我罹癌後如何吃? 我的飲食非常簡單,只有以下幾個原則:
一、七少
少肉、少油炸、少燒烤、少醃漬品、少罐頭類、少冰品、少外食。我的著眼點是遠離汙染。
二、吃得均衡
有位病人來求診,瘦巴巴的,我問他怎麼進食,他說生病之後不敢亂吃,聽人說地瓜葉很好,就天天吃地瓜葉,說糙米很好就天天吃糙米,說蘋果很好就天天吃蘋果。我問他:「天天吃一樣東西不會膩嗎?」 我建議他要吃得均衡、要多樣化,糙米白米胚芽米五榖米,輪流吃或混著吃,不是很好嗎?
三、吃當天當季的食材
有病人說生病後都吃有機的,像有機米、有機蔬菜、有機水果,還有有機雞、有機豬?我問他:「豬為什麼是有機的?」
「因為它吃有機飼料,所以是有機豬呀!」
我告訴他說:「吃這些都沒有用!」
「我花那麼多錢,沒有用?」
「你要吃有機食物,請你先把自己變成有機人!把牛排丟進垃圾桶,是牛排了嗎? 看你一臉愁眉苦臉的樣子,你是垃圾桶,吃進去都變成垃圾!」我不重視食材是否有機,台灣地小人稠要找到真正有機不多,我更不會去所謂有機店或養生館購買那些昂貴食材;尤其看到那些店裡充斥來自全世界的有機食材,那麼多人去買我就嗤之以鼻,飄洋過海的國外有機食材,離開土壤太久早就沒有生機,沒有生機,有機有用嗎? 終於有天這些有名的有機店也被驗出含有致癌物!我的食材來自我診所前面小菜圃與草地的石蓮花、五葉松等等,剪一段回來以超酸性水殺菌,再以強鹼水浸泡二十分鐘就可以打成蔬果汁、精力湯。另外我會到一般傳統菜市場,尋找老店購買以古法調製的食材或醬料,或到超市購買安全蔬菜(檢驗沒有農藥),選用當天當季食才是我的原則!
他是一個醫生,也是一個癌症病人。2003年前,他罹患直腸癌第三期, 拒絕手術化療,被預測活不過三年。如今,他整合中西理論,獨創雞尾酒自然療法, 輔導過數千名癌症患者,自己更成功跨越了「五年存活」的門檻, 成為抗癌、治癌的最佳見證!十年光陰,重回初衷 許達夫醫師罹癌後,最真情的告白。
一般錯誤的癌症飲食
很多人罹癌後不知道如何改變飲食,書局裡有一大堆癌症飲食指導,各說各話,越看越糊塗,加上醫院醫師營養師不同之意見,更讓人不知所措,於是產生很多妙論:
有人說癌細胞喜歡吃糖,所以癌症病人不能吃巧克力;乳癌病人不能吃山藥,因為山藥富含荷爾蒙;肝癌病人不能吃花生,因為花生可能含黃麴毒素!
生病之初,我也看了一位有名的中醫,一把脈就告訴我一連串毛病:氣血循環不良,胃酸太少,腎虛、燥熱……然後告訴我癌症病人—金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的,不要吃,否則會腫塊破潰,造成大出血。
桃子、栗子、薜荔果是活血的,不要吃,否則會腫塊轉移。
核桃有壯陽功效,荔枝是溫裏的,不要吃,否則腫塊就會長大。
檸檬滋陰,不要吃,否則腫塊會水腫。靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用,不能吃。絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用,不能吃。
請問你,我要吃什麼?從此我不再相信中醫的說詞。
我的飲食觀
常常有人問我罹癌後如何吃? 我的飲食非常簡單,只有以下幾個原則:
一、七少
少肉、少油炸、少燒烤、少醃漬品、少罐頭類、少冰品、少外食。我的著眼點是遠離汙染。
二、吃得均衡
有位病人來求診,瘦巴巴的,我問他怎麼進食,他說生病之後不敢亂吃,聽人說地瓜葉很好,就天天吃地瓜葉,說糙米很好就天天吃糙米,說蘋果很好就天天吃蘋果。我問他:「天天吃一樣東西不會膩嗎?」 我建議他要吃得均衡、要多樣化,糙米白米胚芽米五榖米,輪流吃或混著吃,不是很好嗎?
三、吃當天當季的食材
有病人說生病後都吃有機的,像有機米、有機蔬菜、有機水果,還有有機雞、有機豬?我問他:「豬為什麼是有機的?」
「因為它吃有機飼料,所以是有機豬呀!」
我告訴他說:「吃這些都沒有用!」
「我花那麼多錢,沒有用?」
「你要吃有機食物,請你先把自己變成有機人!把牛排丟進垃圾桶,是牛排了嗎? 看你一臉愁眉苦臉的樣子,你是垃圾桶,吃進去都變成垃圾!」我不重視食材是否有機,台灣地小人稠要找到真正有機不多,我更不會去所謂有機店或養生館購買那些昂貴食材;尤其看到那些店裡充斥來自全世界的有機食材,那麼多人去買我就嗤之以鼻,飄洋過海的國外有機食材,離開土壤太久早就沒有生機,沒有生機,有機有用嗎? 終於有天這些有名的有機店也被驗出含有致癌物!我的食材來自我診所前面小菜圃與草地的石蓮花、五葉松等等,剪一段回來以超酸性水殺菌,再以強鹼水浸泡二十分鐘就可以打成蔬果汁、精力湯。另外我會到一般傳統菜市場,尋找老店購買以古法調製的食材或醬料,或到超市購買安全蔬菜(檢驗沒有農藥),選用當天當季食才是我的原則!
他是一個醫生,也是一個癌症病人。2003年前,他罹患直腸癌第三期, 拒絕手術化療,被預測活不過三年。如今,他整合中西理論,獨創雞尾酒自然療法, 輔導過數千名癌症患者,自己更成功跨越了「五年存活」的門檻, 成為抗癌、治癌的最佳見證!十年光陰,重回初衷 許達夫醫師罹癌後,最真情的告白。
一般錯誤的癌症飲食
很多人罹癌後不知道如何改變飲食,書局裡有一大堆癌症飲食指導,各說各話,越看越糊塗,加上醫院醫師營養師不同之意見,更讓人不知所措,於是產生很多妙論:
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生病之初,我也看了一位有名的中醫,一把脈就告訴我一連串毛病:氣血循環不良,胃酸太少,腎虛、燥熱……然後告訴我癌症病人—金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的,不要吃,否則會腫塊破潰,造成大出血。
桃子、栗子、薜荔果是活血的,不要吃,否則會腫塊轉移。
核桃有壯陽功效,荔枝是溫裏的,不要吃,否則腫塊就會長大。
檸檬滋陰,不要吃,否則腫塊會水腫。靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用,不能吃。絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用,不能吃。
請問你,我要吃什麼?從此我不再相信中醫的說詞。
我的飲食觀
常常有人問我罹癌後如何吃? 我的飲食非常簡單,只有以下幾個原則:
一、七少
少肉、少油炸、少燒烤、少醃漬品、少罐頭類、少冰品、少外食。我的著眼點是遠離汙染。
二、吃得均衡
有位病人來求診,瘦巴巴的,我問他怎麼進食,他說生病之後不敢亂吃,聽人說地瓜葉很好,就天天吃地瓜葉,說糙米很好就天天吃糙米,說蘋果很好就天天吃蘋果。我問他:「天天吃一樣東西不會膩嗎?」 我建議他要吃得均衡、要多樣化,糙米白米胚芽米五榖米,輪流吃或混著吃,不是很好嗎?
三、吃當天當季的食材
有病人說生病後都吃有機的,像有機米、有機蔬菜、有機水果,還有有機雞、有機豬?我問他:「豬為什麼是有機的?」
「因為它吃有機飼料,所以是有機豬呀!」
我告訴他說:「吃這些都沒有用!」
「我花那麼多錢,沒有用?」
「你要吃有機食物,請你先把自己變成有機人!把牛排丟進垃圾桶,是牛排了嗎? 看你一臉愁眉苦臉的樣子,你是垃圾桶,吃進去都變成垃圾!」我不重視食材是否有機,台灣地小人稠要找到真正有機不多,我更不會去所謂有機店或養生館購買那些昂貴食材;尤其看到那些店裡充斥來自全世界的有機食材,那麼多人去買我就嗤之以鼻,飄洋過海的國外有機食材,離開土壤太久早就沒有生機,沒有生機,有機有用嗎? 終於有天這些有名的有機店也被驗出含有致癌物!我的食材來自我診所前面小菜圃與草地的石蓮花、五葉松等等,剪一段回來以超酸性水殺菌,再以強鹼水浸泡二十分鐘就可以打成蔬果汁、精力湯。另外我會到一般傳統菜市場,尋找老店購買以古法調製的食材或醬料,或到超市購買安全蔬菜(檢驗沒有農藥),選用當天當季食才是我的原則!
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日本名醫濟陽高穗提出八大飲食法,讓罹癌患者在接受現代醫學治療的同時,也從「口」增強 ... 沒有罹癌的一般民眾,也可遵照這些原則預防疾病。
名醫見證!抗癌飲食. ISBN13:4713213998311; 出版社:健康你好; 裝訂/頁數:平裝/64頁 ... 防癌、抗癌菜單」, 讓你快速了解「防癌、抗癌」的執行原則和實踐方法!
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防癌、抗癌如何吃?名醫公開「抗癌餐盤」5大飲食原則 · 一、低碳飲食:減少碳水化合物. 蔡松彥強調,抗癌飲食中,碳水化合物不能沒有,但是要減少攝取。
2019年11月13日 — 飲食方面,蔡松彥透過飲食經驗、醫學文獻找出對身體有利的飲食原則,提出自創的抗癌餐盤:第一、採取低醣生酮飲食,在調整的10個月中,沒吃過一粒米、 ...
2014年9月26日 — 有人說癌細胞喜歡吃糖,所以癌症病人不能吃巧克力;乳癌病人不能吃山藥,因為山藥富含荷爾蒙;肝癌病人不能吃花生,因為花生可能含黃麴毒素!
人體健康有9成是吃出來的,但飲食方法五花八門,如何才能掌握健康大原則?不妨來看看專業醫師親身實踐的方法,跟著醫師學習「吃」這件事,讓三餐都能成為調理身體好 ...
2022年6月13日 — 根據林黑潮的看診經驗,他提出五點建議,給考慮因為過胖而影響健康的民眾參考。 一、體重失控不是你的錯. 體重失控是因為過去不知不覺的飲食習慣造成。
2021年5月17日 — 減重名醫宋晏仁從89公斤到72公斤,甩掉將近20公斤後一直沒有復胖,飲食遵守168斷食法和211餐盤,讓你不僅能吃飽也能瘦,還能越吃越瘦,趕快記下名醫的秘訣 ...
2021年7月16日 — 宋晏仁醫師改良哈佛健康餐盤設計出「211 餐盤」,設計每餐飲食比例為蔬菜類、蛋白質及全穀類的比例2:1:1,依照這個方式半年內減了20 公斤並且維持不復 ...
2019年4月7日 — 蔡松彥強調,他的食物基本上都是照著研究的報告對號入座,抗癌飲食中,主要以清燙為原則,不太用大火炒。炒菜容易讓維生素流失,而清燙再淋上好油,這也 ...
保養血管的飲食原則 · 1.嚴選好油 白澤卓二建議使用亞麻仁油、紫蘇油等富含omega-3的油類,能降低膽固醇。 · 2.少吃碳水化合物 精製過的白米、麵包等,除了含有大量糖質, ...
2024年4月25日 — 【預】不同的飲食習慣會造成不同部位的的癌症病變,七大飲食原則遠離癌症風險!名醫揭控癌最關鍵因素,竟然就是肥胖,杜絕肥胖的飲食三原則!
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2024年4月29日 — 不同的飲食習慣會造成不同部位的的癌症病變,七大飲食原則遠離癌症風險!名醫揭控癌最關鍵因素,竟然就是肥胖,杜絕肥胖的飲食三原則!
2021年7月14日 — 減重名醫宋晏仁醫師靠著「211飲食」,成功減重20 公斤並且保持不復胖。其中最關鍵的觀念是「全平衡」的概念,不只提供簡單容易執行的211 餐盤,更強調「 ...
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生酮飲食復胖元氣網 養生癌細胞最喜歡的食物黑芝麻救了我生酮飲食缺點減肥先吃菜再吃肉原來錯了念珠菌癌症黑胡椒壞處癌症可以吃蛋糕嗎細胞食物癌症 [no_relate_sql.name;block=a]
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2024-04-1810:46:49uho優活健康網uho優活健康網預防肌少症,喝雞精有效嗎?65歲以上長者多半都有肌肉流失困擾,如何趁早預防...
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