性愛增記憶?6種活動防阿茲海默症
想要提升腦力、增加記憶力,只透過食療方法來改善,已經不夠看!適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇,美國《醫學日報》報導指出,性愛、游泳、玩益智遊戲等6大活動,不僅能夠提高記憶力,還能有效預防阿茲海默症等各種腦部疾病發生。
美國羅格斯大學的研究發現,適度的性生活有助增強神經細胞通徑之間的連接。【6種活動提升記憶力】:
活動1/性生活
美國羅格斯大學的研究發現,適度的性生活有助增加大腦所有區域的血流量,同時也能促進營養物質更好地分佈於大腦中,增強神經細胞路徑之間的連接。
活動2/閱讀
閱讀不僅能增加詞彙量,擴充知識範圍,增強抽象推理力,加拿大史丹佛大學學者表示,人體在閱讀時,需要多種複雜的認知功能相互協調,並增加大腦特定區域的血流量。因此,養成良好的閱讀習慣,有助於降低35%罹患阿茲海默症的風險。
活動3/玩益智遊戲
玩益智遊戲能提高數位運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。即使是一個人玩的數獨遊戲,也能降低人們患上阿茲海默症的風險,而猜字謎更是能降低47%的阿茲海默症發生風險。
想要提升腦力、增加記憶力,只透過食療方法來改善,已經不夠看!適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇,美國《醫學日報》報導指出,性愛、游泳、玩益智遊戲等6大活動,不僅能夠提高記憶力,還能有效預防阿茲海默症等各種腦部疾病發生。
美國羅格斯大學的研究發現,適度的性生活有助增強神經細胞通徑之間的連接。【6種活動提升記憶力】:
活動1/性生活
美國羅格斯大學的研究發現,適度的性生活有助增加大腦所有區域的血流量,同時也能促進營養物質更好地分佈於大腦中,增強神經細胞路徑之間的連接。
活動2/閱讀
閱讀不僅能增加詞彙量,擴充知識範圍,增強抽象推理力,加拿大史丹佛大學學者表示,人體在閱讀時,需要多種複雜的認知功能相互協調,並增加大腦特定區域的血流量。因此,養成良好的閱讀習慣,有助於降低35%罹患阿茲海默症的風險。
活動3/玩益智遊戲
玩益智遊戲能提高數位運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。即使是一個人玩的數獨遊戲,也能降低人們患上阿茲海默症的風險,而猜字謎更是能降低47%的阿茲海默症發生風險。
適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇,美國《醫學日報》報導指出,性愛、游泳、玩益智遊戲等6大活動,不僅能夠提高記憶力,還能有效預防阿茲海默症等各種腦部 ...
這是因為彈奏樂器能增強肌肉的記憶功能、改善手指的靈活性、提高大腦的 ... 文/洪毓琪本文經授權轉載自華人健康網(原標題:性愛增記憶?6種活動防阿茲海默症)
2023年10月12日 — 不過,性滿意度與性頻率的提升,對於提升認知的好處並無性別之分,男性或女性皆能從中受益,並對於預防失智、阿茲海默症等認知問題,具有一定程度的效益。
性愛增記憶?6種活動防阿茲海默症作者: 華人健康網記者洪毓琪/台北報導| 華人健康網– 2014年10月21日上午10:30想要提... 性愛也可以幫助 ...
性愛增記憶?6種活動防阿茲海默症作者: 華人健康網記者洪毓琪/台北報導| 華人健康網– 2014年10月21日上午10:30 想要提升腦力、增加 ...
想要提升腦力、增加記憶力,只透過食療方法來改善,已經不夠看!適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇,美國《醫學日報》報導指出,性愛、游泳、玩益智遊戲 ...
2014年10月21日 — 想要提升腦力、增加記憶力,只透過食療方法來改善,已經不夠看!適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇,美國《醫學日報》報導指出,性愛、 ...
2014年11月17日 — 想要提升腦力、增加記憶力,只透過食療方法來改善,已經不夠看!適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇,美國《醫學日報》報導指出,性愛、游泳、 ...
2014年11月17日 — 想要提升腦力、增加記憶力,只透過食療方法來改善,已經不夠看!適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇,美國《醫學日報》報導指出,性愛、游泳、 ...
2014年10月21日 — 想要提升腦力、增加記憶力,只透過食療方法來改善,已經不夠看!適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇,美國《醫學日報》報導指出,性愛、 ...
2014年10月21日 — 跳舞不但是一項有趣的社交活動,研究發現,跳舞能同時調動大腦中多個區域的神經功能,有效鍛鍊手部及眼睛間的協調能力,讓人變得更聰明,甚至能降低76% ...
性愛增記憶?6種活動防阿茲海默症 性愛增記憶 作者:華人健康網記者洪毓琪/台北報導 | 華人健康網 – 2014年10月21日上午10:30 https://tw.news.yahoo.com/性愛 ...
2023年7月17日 — 「從以往的研究可知,如果你的生活充斥各種不滿,那麼你就有極高的風險罹患失智症、阿茲海默症、心血管疾病,或其他與壓力相關的認知衰退症狀。」史林溫斯 ...
2015年7月24日 — 雖然效果並不是很大,但根據最新的研究結果,如果記憶力輕微減退的人從事激烈運動,與後期阿茲海默症有關的腦部異常蛋白tau濃度就會降低。此外,運動對阿 ...
2024年1月5日 — 記憶退化、喪失除影響日常活動外,有可能是阿茲海默症初期症狀,民眾可再透過有無其他症狀,像記憶退化程度、社交活動影響程度各方面來做自我評量,有 ...
阿茲海默症初期阿茲海默症血液檢測費用阿茲海默病程阿茲海默症藥物失智症權威醫師奧本海默分級記憶力變差看哪一科失智症科別阿茲海默症病程發展阿茲海默症最後的狀況 [no_relate_sql.name;block=a]
「熱愛運動我們都一樣」奧運、帕運、聽奧、特奧國手推運動平權--翊起運動
體育署積極推動身心障礙運動平權,除了在111年成立「適應體育發展中心」、推動融合式體育課程,也持續輔導地方政府透過改善...
【誤導】阿茲海默症都是吃降膽固醇藥造成的?錯誤說法!醫師詳解-MyGoPen
165,2,311,3,3D,1,5G,2,7-ELEVEN,1,二氧化碳,2,人工智慧,1,人民幣,1,十足目虹彩,1,三重,1,上海,3,下雨,8,下雪,2,口罩,29,土...
響應世界中風日!衛生局呼籲辨別腦中風謹記「微笑、舉手、說你好」口訣
(中央社訊息服務2023103014:20:22)每年10月29日為「世界中風日」,衛生局長趙紋華29日率主管們參加2023永慶盃路跑活動,呼籲...
「慢」火回溫還是冷北部下周才回20度以上|午間氣象|TVBS新聞20240125@TVBSNEWS02
56:32·Gotochannel.寒流持續發威!低溫需注意保護心血管天冷開暖氣暖出病!血液黏稠易中風活動筋骨不可少補水健康食物這樣吃【...
因傷退役不願出門桃園民政局「生命勇士陽光學習活動」助他打開心房
74桃園市民政局「112年生命勇士陽光學習活動」,於今(11)日在宜蘭國立傳統藝術中心舉辦,邀請桃園市義務役受傷退伍退役袍澤...