冬季搔癢不停!喝茶做好體內保濕
癢癢癢!每當低溫來襲,全身就像長著跳蚤般乾癢無比嗎?可能是皮膚太過乾燥,角質代謝差,出現俗稱的「冬季癢」!中醫師表示,減輕皮膚乾癢和脫屑,除了做好肌膚層的保濕,體內保濕工作更少不得,每天飲用滋陰潤肌茶,可讓水分從體內傳輸至皮膚,減少乾癢搔抓的不適。
![冬季氣溫和環境相對濕度偏低,每天飲用滋陰效果的茶飲,有助預防肌膚乾燥。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/22717/72305.jpg)
鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,冬季氣溫低,人體血液循環變慢,皮膚角質代謝也跟著變差,加上空氣中水分減少、相對濕度較低,因皮膚鬧脾氣、乾癢脫皮的患者人數增加,尤以皮膚油脂較少的中老年人特別明顯。
改善冬季乾癢分體質 陰虛、血虛大不同
這群罹患冬季癢的患者,普遍屬於「陰虛」和「血虛」體質,共同症狀是皮膚乾燥、發癢、皮膚無光澤,嚴重會有角質代謝異常的脫屑現象。不同的是,陰虛體質的冬季癢會隨時間而加重症狀,且常伴隨睡眠品質差、口乾舌燥、火氣大、眼睛乾澀、腰痠等症狀;血虛體質則常合併有面黃無力、容易疲勞等表現,通常屬於冬季癢疾病初期,另女性生理期過後也常出現血虛現象。
中醫臨床治療冬季癢需視體質做調理。陰虛體質著重養陰潤肺,常用沙參麥冬湯處方,再視個人皮膚乾癢情況,加減玉竹、百合、防風等藥材。血虛體質者側重於養血潤膚,可以四物湯搭配潤膚藥為基礎處方,再視症狀表現,加減使用地膚子或白蘚皮以緩解皮膚熱腫,添加苦參根和黃柏以改善紅熱症狀和皮膚組織滲出液,另可加入白芷、荊芥和防風等中藥材祛風。
癢癢癢!每當低溫來襲,全身就像長著跳蚤般乾癢無比嗎?可能是皮膚太過乾燥,角質代謝差,出現俗稱的「冬季癢」!中醫師表示,減輕皮膚乾癢和脫屑,除了做好肌膚層的保濕,體內保濕工作更少不得,每天飲用滋陰潤肌茶,可讓水分從體內傳輸至皮膚,減少乾癢搔抓的不適。
![冬季氣溫和環境相對濕度偏低,每天飲用滋陰效果的茶飲,有助預防肌膚乾燥。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/22717/72305.jpg)
鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,冬季氣溫低,人體血液循環變慢,皮膚角質代謝也跟著變差,加上空氣中水分減少、相對濕度較低,因皮膚鬧脾氣、乾癢脫皮的患者人數增加,尤以皮膚油脂較少的中老年人特別明顯。
改善冬季乾癢分體質 陰虛、血虛大不同
這群罹患冬季癢的患者,普遍屬於「陰虛」和「血虛」體質,共同症狀是皮膚乾燥、發癢、皮膚無光澤,嚴重會有角質代謝異常的脫屑現象。不同的是,陰虛體質的冬季癢會隨時間而加重症狀,且常伴隨睡眠品質差、口乾舌燥、火氣大、眼睛乾澀、腰痠等症狀;血虛體質則常合併有面黃無力、容易疲勞等表現,通常屬於冬季癢疾病初期,另女性生理期過後也常出現血虛現象。
中醫臨床治療冬季癢需視體質做調理。陰虛體質著重養陰潤肺,常用沙參麥冬湯處方,再視個人皮膚乾癢情況,加減玉竹、百合、防風等藥材。血虛體質者側重於養血潤膚,可以四物湯搭配潤膚藥為基礎處方,再視症狀表現,加減使用地膚子或白蘚皮以緩解皮膚熱腫,添加苦參根和黃柏以改善紅熱症狀和皮膚組織滲出液,另可加入白芷、荊芥和防風等中藥材祛風。
冬季作詞:鄭智化作曲:鄭智化冬季怎麼過在心裡升把火冬季怎麼過單身的被窩冬季來臨的時候我總是想到我明天是否依然一個人生活我究竟在害怕什麼是不是寂寞想 ...
4 天前 — 羅資婷說,初步推論,東亞地區受到氣候變遷影響,造成冬季東北季風強度相對減弱,才讓冬季增溫的情況,相於夏季氣溫升高更加明顯。 由於今年已確定為 ...
大約在冬季,可以是:. 大約在冬季(歌曲),1987年齊秦演唱的歌曲。 大約在冬季(電視劇),2007年譚銘執導,吳奇隆、左小青主演的電視劇。 大約在冬季(電影),2019年王維 ...
冬季 · ㄉㄨㄥ ㄐㄧ · dōng jì · 一年中氣候最寒冷的季節。北半球定為從冬至到春分的時期。在我國則指從立冬到立春的三個月時間,相當於國曆十一、十二、一月。《永樂大典戲文 ...
世界十大最佳冬季城市 · 1. 美國紐約 · 2. 德國柏林 · 3. 英國倫敦 · 4. 澳洲雪梨 · 5. 法國夏慕尼 · 6. 捷克布拉格 · 7. 冰島雷克雅維克 · 8. 古巴哈瓦那.
冬季. 12-2月 · 全年. 1-12月 · 全部. 花卉. 梅花. 堅強、高雅、堅貞不屈. 最佳賞花期12月至1月. 梅花. 是國花也是南投縣的縣花,南投縣內有一個休閒農業區就以梅的古字「 ...
冬季戀歌劇情2020夏季航班開賣鋼琴譜電競發展大約在冬季歌詞all in韓劇2022冬季奧運義工2019台灣冬天會冷嗎一日遊推薦冬季戀歌6 營養美食 樂活輕食 四無一高醫美減重 外食族 水餃加馬刀 腦瘤 馬刀
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