神奇!只是改吃「糙米飯」,手麻、便秘…惱人小毛病竟然通通消失
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來源:dreamstime好友阿芬的母親七十幾歲了,身體硬朗依舊,有辦法騎單車沿著河岸兜風、三不五時會做些傳統小吃給兒孫們打牙祭。春節前,阿芬帶她來吉品「款年貨」,老人家帶來我最愛的芋頭糕,叮囑我多吃點,然後語重心長地說:「以後阿姆嘸法度做了。」一句話把我嚇呆了。
細問起情形,老人家告訴我:「手麻痹,麻到騎車抓不緊龍頭。」阿芬補充說,她帶母親上醫院做了各種檢查,醫生講以阿嬤的年紀,頸椎算正常(小退化),也排除了神經和肌肉問題,至於血糖、血壓、血脂都很標準,換句話說,根本找不到病因。老太太執念於「找不到原因就沒救」,說著說著眼眶就紅了。
我一面跟著擔憂,一面覺得這情節似曾相識,思索好一會兒,啊!我想起來了!我請阿芬母女先喝杯茶,容我撥個電話。我打給多年前認識的一位果農,記得他說過岳母年邁之後,飽受手麻、腳麻之苦,醫學檢驗一切正常,幸好有位老農建議他,讓岳母改吃糙米飯,一段時間後,麻的感覺居然消失了。對方在電話裡告訴我,他家從此只吃糙米,岳母再也沒抱怨過手麻。
我把這訊息轉達給阿芬母女,建議她們再跑趟門診,跟醫生確認肌肉、神經、腦部檢查完全沒問題,再詢問以老人家現在的狀況,可否改吃糙米。由於醫生不反對,她們決定回家一試,我還特別叮嚀,要選擇安全無毒的有機糙米。
上星期六阿芬打電話給我,說她母親的手已經不麻了,老人家說改天要炊一大籠芋頭粿讓我吃個過癮。簡單的糙米飯竟能解決老太太的煩惱,我聽到真是太太太高興了!
你分得清楚糙米、胚芽米和白米嗎?稻榖的外殼去除後就是糙米,糙米再去除糠層就是胚芽米,再去除胚芽就成了白米。大家愛吃白米,可是董氏基金會一直在鼓吹餐廳業者提供糙米飯的選擇,而衛生福利部公布最新版的「國民飲食指標」裡也建議,三餐應盡量以全榖為主食,至少要有三分之一的主食來自全榖類。
你家吃糙米飯嗎?如果還不是,請務必嘗試。和白米相比,糙米的加工程序少,膳食纖維是白米的8倍以上,其他營養素都遙遙領先白米喔!
婆婆在世時和我們同住,我向她老人家報告,糙米有豐富的維生素B群,能保護神經系統,老人不容易退化,對小孩子發育更好。婆婆愛孫心切,很快就接受了糙米。對孩子我解釋得更清楚,我告訴他們,這是最棒的碳水化合物來源,擁有稻米最完整的營養,初期大家或許會吃不慣,但習慣後就受用一輩子,「你們覺得要不要試試看?」小傢伙個個猛點頭。
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來源:dreamstime好友阿芬的母親七十幾歲了,身體硬朗依舊,有辦法騎單車沿著河岸兜風、三不五時會做些傳統小吃給兒孫們打牙祭。春節前,阿芬帶她來吉品「款年貨」,老人家帶來我最愛的芋頭糕,叮囑我多吃點,然後語重心長地說:「以後阿姆嘸法度做了。」一句話把我嚇呆了。
細問起情形,老人家告訴我:「手麻痹,麻到騎車抓不緊龍頭。」阿芬補充說,她帶母親上醫院做了各種檢查,醫生講以阿嬤的年紀,頸椎算正常(小退化),也排除了神經和肌肉問題,至於血糖、血壓、血脂都很標準,換句話說,根本找不到病因。老太太執念於「找不到原因就沒救」,說著說著眼眶就紅了。
我一面跟著擔憂,一面覺得這情節似曾相識,思索好一會兒,啊!我想起來了!我請阿芬母女先喝杯茶,容我撥個電話。我打給多年前認識的一位果農,記得他說過岳母年邁之後,飽受手麻、腳麻之苦,醫學檢驗一切正常,幸好有位老農建議他,讓岳母改吃糙米飯,一段時間後,麻的感覺居然消失了。對方在電話裡告訴我,他家從此只吃糙米,岳母再也沒抱怨過手麻。
我把這訊息轉達給阿芬母女,建議她們再跑趟門診,跟醫生確認肌肉、神經、腦部檢查完全沒問題,再詢問以老人家現在的狀況,可否改吃糙米。由於醫生不反對,她們決定回家一試,我還特別叮嚀,要選擇安全無毒的有機糙米。
上星期六阿芬打電話給我,說她母親的手已經不麻了,老人家說改天要炊一大籠芋頭粿讓我吃個過癮。簡單的糙米飯竟能解決老太太的煩惱,我聽到真是太太太高興了!
你分得清楚糙米、胚芽米和白米嗎?稻榖的外殼去除後就是糙米,糙米再去除糠層就是胚芽米,再去除胚芽就成了白米。大家愛吃白米,可是董氏基金會一直在鼓吹餐廳業者提供糙米飯的選擇,而衛生福利部公布最新版的「國民飲食指標」裡也建議,三餐應盡量以全榖為主食,至少要有三分之一的主食來自全榖類。
你家吃糙米飯嗎?如果還不是,請務必嘗試。和白米相比,糙米的加工程序少,膳食纖維是白米的8倍以上,其他營養素都遙遙領先白米喔!
婆婆在世時和我們同住,我向她老人家報告,糙米有豐富的維生素B群,能保護神經系統,老人不容易退化,對小孩子發育更好。婆婆愛孫心切,很快就接受了糙米。對孩子我解釋得更清楚,我告訴他們,這是最棒的碳水化合物來源,擁有稻米最完整的營養,初期大家或許會吃不慣,但習慣後就受用一輩子,「你們覺得要不要試試看?」小傢伙個個猛點頭。
只是改吃「糙米飯」,手麻、便秘…惱人小毛病竟然通通消失】 你家吃糙米飯嗎?如果還不是,請務必嘗試。和白米相比,糙米的加工程序少,膳食纖維是白米的8倍以上, ...
神奇!只是改吃「糙米飯」,手麻、便秘…惱人小毛病竟然通通消失( 作者: 白佩玉). 好友阿芬的母親七十幾歲了,身體硬朗依舊,有辦法騎單車沿著河岸兜風、三不五時會 ...
改吃「糙米飯」,手麻、便秘…惱人小毛病竟然通通消失白佩玉. 2015-01-26 好友阿芬的母親七十幾歲了,身體硬朗依舊,有辦法騎單車沿著河岸 ...
好友阿芬的母親七十幾歲了,身體硬朗依舊,有辦法騎單車沿著河岸兜風、三不五時會做些傳統小吃給兒孫們打牙祭。春節前,阿芬帶她來吉品「款 ...
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通通消失! 神奇!只是改吃「糙米飯」,手麻、便秘… 惱人小毛病竟然通通消失(糙米) - 白佩玉- 真食物的生活家- 養生- 良醫健康網- 商業周刊(百大良 ...
2015年1月29日 — 改吃「糙米飯」,手麻、便秘…惱人小毛病竟然通通消失白佩玉. 2015-01-26 好友阿芬的母親七十幾歲了,身體硬朗依舊,有辦法騎單車沿著河岸 ...
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2016年10月28日 — 手麻!每天4動作,解決神經壓迫 · 只是改吃糙米飯,手麻、便祕、高血糖通通消失 · 促進循環!隨時「晃晃手」,改善手麻肌肉僵硬.
... 飯,最天然の無毒有機香米!(by 夏菓) @ 想走就走Feel Free & Go Travel ... 只是改吃「糙米飯」,手麻、便秘…惱人小毛病竟然通通消失. 好友阿芬的母親七十幾歲 ...
2011年9月27日 — 只是改吃糙米飯,手麻、便祕、高血糖通通消失養生地瓜雜糧粥,助通便、強免疫,還能順便瘦小腹! 關於本文文章來源:WebMD 文章標題:Low Vitamin B12 ...
只是改吃「糙米飯」,手麻、便秘...惱人小毛病竟然通通消失 神奇!只是改吃「糙米飯」,手麻、便秘...惱人小毛病竟然通通消失. 2015-1-1. 16:14. 0. BEN 分享. 又來!15台 ...
... 麻的感覺延伸到整個右半身,才驚覺... 神奇!只是改吃「糙米飯」,手麻、便秘…惱人小毛病竟然通通消失. photos放大顯示來源 ...
糙米為基底,加入自己喜歡的種子(如玉米、綠豆、杏仁、花生、腰果等),一杯種子對應四杯水,就能在家輕鬆煮成營養的種子粥囉! →只是改吃糙米飯,手麻、便祕、高血糖通通 ...
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2018年11月15日 — 說明:起初舌頭某部分會出現圓形、橢圓形的斑,斑長大後就像地圖一樣。原因是疲勞,以及缺乏維生素、礦物質。 症狀9 舌尖和舌緣麻麻痛痛的 病名:舌痛症
做起,不要讓小毛病變成症狀,最後演變成疾病,甚至需要仰賴 ... 類例如糙米飯;另外,枸杞中也. 富含葉黃素,也是很 ... 和手指麻痛、無力等症狀,較嚴重的還會. 壓迫到脊髓而 ...
手容易麻手指麻小指糙米飯減肥左手麻手臂麻突然手麻手麻怎麼辦雙手麻手麻怎麼處理每天吃糙米 [no_relate_sql.name;block=a]
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