超完整!快傳給身邊的朋友,有效「降膽固醇」的8種平民聖品
photos放大顯示
降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身!
很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的藥物,最常見的是「史塔丁」(statin );這種成分可抑制HMG CoA 還原酶,因此可抑制膽固醇在體內的合成,它最早被發現於紅麴中,後來藥廠以人工合成的方式製成西藥,並申請專利。值得注意的是,史塔丁藥物雖然能降膽固醇,但降低的不只是總膽固醇,連好的膽固醇也會跟著下降,倘若長期服用,還可能產生許多副作用,其中一個竟是「心臟病」。這實在是非常諷刺,我們控制膽固醇,不就是為了預防心臟病或腦中風?但是降膽固醇的西藥,副作用竟然包括了心臟病?
事實上,史塔丁的副作用不只這項,還包括腸胃不適、皮膚長疹子、失眠,甚至肌肉病變、肝臟毒性、腎衰竭、記憶衰退、智力下降、情緒抑鬱..等等,美國食品藥物管理局 (FDA)也因此於2012年再次發出警語。最主要的原因,就是它所抑制的「HMG CoA還原酶」身兼二職,在合成膽固醇和合成輔酶Q10(CoQ10)這兩條生化途徑上,都扮演決定性的角色。
輔酶Q10是細胞粒腺體非常重要的能量來源,吃下史塔丁藥物之後,膽固醇的確會下降,但輔酶Q10的濃度也會跟著下降,導致細胞內能量來源不足,接著引來一堆麻煩事,例如覺得疲倦、肌肉痠痛、心臟乏力、肝指數升高..等等。更何況膽固醇還是細胞膜和體內多種荷爾蒙的重要原料,如果不管三七二十一,硬是把它降下來,會引起全身各大系統的失衡,也就可想而知。
綜合以上原因,我通常不建議使用人工西藥來降膽固醇,而是優先選用無副作用的天然藥物,例如納豆激酶。更何況,膽固醇過高可能另有潛在原因,例如甲狀腺、肝膽有問題,應該針對源頭來治療,才能避免衍生更多問題。如果TC/HDL-c的比值>3 ,表示好的膽固醇偏低,這種情況就要改善飲食,禁吃壞油、多吃好油、多吃抗氧化物(維生素C或新鮮蔬果)、多喝抗氧化水、睡眠充足,膽固醇就會漸趨正常。
延伸閱讀:每天吃3顆蛋,竟可降壞膽固醇!你一定要知道的 5 個膽固醇新常識
簡單又有效的 8 個降膽固醇妙招
妙招1:納豆激酶,可同時溶解血栓、調整膽固醇
既然使用西藥史塔丁來降低膽固醇,會有不少副作用,如果有天然藥物可以達到相同、甚至更好的效果,而且沒有副作用,我們是不是該先用天然藥物呢?這正是自然醫學醫師開藥時的基本思考。我在美國加州和華州的自然醫學醫師執照賦予我開立西藥的權力(prescriptive authority ),但行醫十多年來沒有開過半次史塔丁藥物,而是用納豆激酶加少許紅麴,來達到溶血栓和調理膽固醇的效果,不但快速、安全,而且幾乎全部都有效。
納豆激酶不僅可以降低總膽固醇和壞膽固醇,提升好膽固醇,更重要的是,它具有很棒的「溶血栓」效果。為什麼「溶血栓」對有膽固醇問題的人很重要?因為壞膽固醇會堆積在動脈管壁,變成硬化斑塊,進而形成「血栓」而堵塞血管。所以,對於高風險的族群,或是患有心肌梗塞或腦中風的病人,當務之急,就是要積極把血栓溶解。一般西醫用抗凝血藥物來溶解血栓,然而,這類人工西藥對身體是有副作用的。
最近20年來,納豆激酶已成為溶血栓的最佳藥物,而且相當安全。在人體實驗發現,納豆激酶在直接溶解血栓的同時,還能間接啟動人體自身的溶解血栓能力。而且,納豆激酶只溶解血栓的纖維蛋白,不會溶解血漿的纖維蛋白原,因此不會引發出血的危險,這是人工溶血栓處方藥物所欠缺的優點[23]。對於已經有血栓的人,納豆激酶可以發揮治療效果,但對於健康的人,它也能預防血栓的發生,因為健康人的血管內皮細胞,會產生一種溶解血栓的前尿激活酶(prourokinase ),納豆激酶可以活化它的作用。此外,納豆激酶還有明顯的降血壓和抑制血小板凝集作用。
photos放大顯示
降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身!
很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的藥物,最常見的是「史塔丁」(statin );這種成分可抑制HMG CoA 還原酶,因此可抑制膽固醇在體內的合成,它最早被發現於紅麴中,後來藥廠以人工合成的方式製成西藥,並申請專利。值得注意的是,史塔丁藥物雖然能降膽固醇,但降低的不只是總膽固醇,連好的膽固醇也會跟著下降,倘若長期服用,還可能產生許多副作用,其中一個竟是「心臟病」。這實在是非常諷刺,我們控制膽固醇,不就是為了預防心臟病或腦中風?但是降膽固醇的西藥,副作用竟然包括了心臟病?
事實上,史塔丁的副作用不只這項,還包括腸胃不適、皮膚長疹子、失眠,甚至肌肉病變、肝臟毒性、腎衰竭、記憶衰退、智力下降、情緒抑鬱..等等,美國食品藥物管理局 (FDA)也因此於2012年再次發出警語。最主要的原因,就是它所抑制的「HMG CoA還原酶」身兼二職,在合成膽固醇和合成輔酶Q10(CoQ10)這兩條生化途徑上,都扮演決定性的角色。
輔酶Q10是細胞粒腺體非常重要的能量來源,吃下史塔丁藥物之後,膽固醇的確會下降,但輔酶Q10的濃度也會跟著下降,導致細胞內能量來源不足,接著引來一堆麻煩事,例如覺得疲倦、肌肉痠痛、心臟乏力、肝指數升高..等等。更何況膽固醇還是細胞膜和體內多種荷爾蒙的重要原料,如果不管三七二十一,硬是把它降下來,會引起全身各大系統的失衡,也就可想而知。
綜合以上原因,我通常不建議使用人工西藥來降膽固醇,而是優先選用無副作用的天然藥物,例如納豆激酶。更何況,膽固醇過高可能另有潛在原因,例如甲狀腺、肝膽有問題,應該針對源頭來治療,才能避免衍生更多問題。如果TC/HDL-c的比值>3 ,表示好的膽固醇偏低,這種情況就要改善飲食,禁吃壞油、多吃好油、多吃抗氧化物(維生素C或新鮮蔬果)、多喝抗氧化水、睡眠充足,膽固醇就會漸趨正常。
延伸閱讀:每天吃3顆蛋,竟可降壞膽固醇!你一定要知道的 5 個膽固醇新常識
簡單又有效的 8 個降膽固醇妙招
妙招1:納豆激酶,可同時溶解血栓、調整膽固醇
既然使用西藥史塔丁來降低膽固醇,會有不少副作用,如果有天然藥物可以達到相同、甚至更好的效果,而且沒有副作用,我們是不是該先用天然藥物呢?這正是自然醫學醫師開藥時的基本思考。我在美國加州和華州的自然醫學醫師執照賦予我開立西藥的權力(prescriptive authority ),但行醫十多年來沒有開過半次史塔丁藥物,而是用納豆激酶加少許紅麴,來達到溶血栓和調理膽固醇的效果,不但快速、安全,而且幾乎全部都有效。
納豆激酶不僅可以降低總膽固醇和壞膽固醇,提升好膽固醇,更重要的是,它具有很棒的「溶血栓」效果。為什麼「溶血栓」對有膽固醇問題的人很重要?因為壞膽固醇會堆積在動脈管壁,變成硬化斑塊,進而形成「血栓」而堵塞血管。所以,對於高風險的族群,或是患有心肌梗塞或腦中風的病人,當務之急,就是要積極把血栓溶解。一般西醫用抗凝血藥物來溶解血栓,然而,這類人工西藥對身體是有副作用的。
最近20年來,納豆激酶已成為溶血栓的最佳藥物,而且相當安全。在人體實驗發現,納豆激酶在直接溶解血栓的同時,還能間接啟動人體自身的溶解血栓能力。而且,納豆激酶只溶解血栓的纖維蛋白,不會溶解血漿的纖維蛋白原,因此不會引發出血的危險,這是人工溶血栓處方藥物所欠缺的優點[23]。對於已經有血栓的人,納豆激酶可以發揮治療效果,但對於健康的人,它也能預防血栓的發生,因為健康人的血管內皮細胞,會產生一種溶解血栓的前尿激活酶(prourokinase ),納豆激酶可以活化它的作用。此外,納豆激酶還有明顯的降血壓和抑制血小板凝集作用。
photos放大顯示
降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身!
很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的藥物,最常見的是「史塔丁」(statin );這種成分可抑制HMG CoA 還原酶,因此可抑制膽固醇在體內的合成,它最早被發現於紅麴中,後來藥廠以人工合成的方式製成西藥,並申請專利。值得注意的是,史塔丁藥物雖然能降膽固醇,但降低的不只是總膽固醇,連好的膽固醇也會跟著下降,倘若長期服用,還可能產生許多副作用,其中一個竟是「心臟病」。這實在是非常諷刺,我們控制膽固醇,不就是為了預防心臟病或腦中風?但是降膽固醇的西藥,副作用竟然包括了心臟病?
事實上,史塔丁的副作用不只這項,還包括腸胃不適、皮膚長疹子、失眠,甚至肌肉病變、肝臟毒性、腎衰竭、記憶衰退、智力下降、情緒抑鬱..等等,美國食品藥物管理局 (FDA)也因此於2012年再次發出警語。最主要的原因,就是它所抑制的「HMG CoA還原酶」身兼二職,在合成膽固醇和合成輔酶Q10(CoQ10)這兩條生化途徑上,都扮演決定性的角色。
輔酶Q10是細胞粒腺體非常重要的能量來源,吃下史塔丁藥物之後,膽固醇的確會下降,但輔酶Q10的濃度也會跟著下降,導致細胞內能量來源不足,接著引來一堆麻煩事,例如覺得疲倦、肌肉痠痛、心臟乏力、肝指數升高..等等。更何況膽固醇還是細胞膜和體內多種荷爾蒙的重要原料,如果不管三七二十一,硬是把它降下來,會引起全身各大系統的失衡,也就可想而知。
綜合以上原因,我通常不建議使用人工西藥來降膽固醇,而是優先選用無副作用的天然藥物,例如納豆激酶。更何況,膽固醇過高可能另有潛在原因,例如甲狀腺、肝膽有問題,應該針對源頭來治療,才能避免衍生更多問題。如果TC/HDL-c的比值>3 ,表示好的膽固醇偏低,這種情況就要改善飲食,禁吃壞油、多吃好油、多吃抗氧化物(維生素C或新鮮蔬果)、多喝抗氧化水、睡眠充足,膽固醇就會漸趨正常。
延伸閱讀:每天吃3顆蛋,竟可降壞膽固醇!你一定要知道的 5 個膽固醇新常識
簡單又有效的 8 個降膽固醇妙招
妙招1:納豆激酶,可同時溶解血栓、調整膽固醇
既然使用西藥史塔丁來降低膽固醇,會有不少副作用,如果有天然藥物可以達到相同、甚至更好的效果,而且沒有副作用,我們是不是該先用天然藥物呢?這正是自然醫學醫師開藥時的基本思考。我在美國加州和華州的自然醫學醫師執照賦予我開立西藥的權力(prescriptive authority ),但行醫十多年來沒有開過半次史塔丁藥物,而是用納豆激酶加少許紅麴,來達到溶血栓和調理膽固醇的效果,不但快速、安全,而且幾乎全部都有效。
納豆激酶不僅可以降低總膽固醇和壞膽固醇,提升好膽固醇,更重要的是,它具有很棒的「溶血栓」效果。為什麼「溶血栓」對有膽固醇問題的人很重要?因為壞膽固醇會堆積在動脈管壁,變成硬化斑塊,進而形成「血栓」而堵塞血管。所以,對於高風險的族群,或是患有心肌梗塞或腦中風的病人,當務之急,就是要積極把血栓溶解。一般西醫用抗凝血藥物來溶解血栓,然而,這類人工西藥對身體是有副作用的。
最近20年來,納豆激酶已成為溶血栓的最佳藥物,而且相當安全。在人體實驗發現,納豆激酶在直接溶解血栓的同時,還能間接啟動人體自身的溶解血栓能力。而且,納豆激酶只溶解血栓的纖維蛋白,不會溶解血漿的纖維蛋白原,因此不會引發出血的危險,這是人工溶血栓處方藥物所欠缺的優點[23]。對於已經有血栓的人,納豆激酶可以發揮治療效果,但對於健康的人,它也能預防血栓的發生,因為健康人的血管內皮細胞,會產生一種溶解血栓的前尿激活酶(prourokinase ),納豆激酶可以活化它的作用。此外,納豆激酶還有明顯的降血壓和抑制血小板凝集作用。
photos放大顯示
降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身!
很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的藥物,最常見的是「史塔丁」(statin );這種成分可抑制HMG CoA 還原酶,因此可抑制膽固醇在體內的合成,它最早被發現於紅麴中,後來藥廠以人工合成的方式製成西藥,並申請專利。值得注意的是,史塔丁藥物雖然能降膽固醇,但降低的不只是總膽固醇,連好的膽固醇也會跟著下降,倘若長期服用,還可能產生許多副作用,其中一個竟是「心臟病」。這實在是非常諷刺,我們控制膽固醇,不就是為了預防心臟病或腦中風?但是降膽固醇的西藥,副作用竟然包括了心臟病?
事實上,史塔丁的副作用不只這項,還包括腸胃不適、皮膚長疹子、失眠,甚至肌肉病變、肝臟毒性、腎衰竭、記憶衰退、智力下降、情緒抑鬱..等等,美國食品藥物管理局 (FDA)也因此於2012年再次發出警語。最主要的原因,就是它所抑制的「HMG CoA還原酶」身兼二職,在合成膽固醇和合成輔酶Q10(CoQ10)這兩條生化途徑上,都扮演決定性的角色。
輔酶Q10是細胞粒腺體非常重要的能量來源,吃下史塔丁藥物之後,膽固醇的確會下降,但輔酶Q10的濃度也會跟著下降,導致細胞內能量來源不足,接著引來一堆麻煩事,例如覺得疲倦、肌肉痠痛、心臟乏力、肝指數升高..等等。更何況膽固醇還是細胞膜和體內多種荷爾蒙的重要原料,如果不管三七二十一,硬是把它降下來,會引起全身各大系統的失衡,也就可想而知。
綜合以上原因,我通常不建議使用人工西藥來降膽固醇,而是優先選用無副作用的天然藥物,例如納豆激酶。更何況,膽固醇過高可能另有潛在原因,例如甲狀腺、肝膽有問題,應該針對源頭來治療,才能避免衍生更多問題。如果TC/HDL-c的比值>3 ,表示好的膽固醇偏低,這種情況就要改善飲食,禁吃壞油、多吃好油、多吃抗氧化物(維生素C或新鮮蔬果)、多喝抗氧化水、睡眠充足,膽固醇就會漸趨正常。
延伸閱讀:每天吃3顆蛋,竟可降壞膽固醇!你一定要知道的 5 個膽固醇新常識
簡單又有效的 8 個降膽固醇妙招
妙招1:納豆激酶,可同時溶解血栓、調整膽固醇
既然使用西藥史塔丁來降低膽固醇,會有不少副作用,如果有天然藥物可以達到相同、甚至更好的效果,而且沒有副作用,我們是不是該先用天然藥物呢?這正是自然醫學醫師開藥時的基本思考。我在美國加州和華州的自然醫學醫師執照賦予我開立西藥的權力(prescriptive authority ),但行醫十多年來沒有開過半次史塔丁藥物,而是用納豆激酶加少許紅麴,來達到溶血栓和調理膽固醇的效果,不但快速、安全,而且幾乎全部都有效。
納豆激酶不僅可以降低總膽固醇和壞膽固醇,提升好膽固醇,更重要的是,它具有很棒的「溶血栓」效果。為什麼「溶血栓」對有膽固醇問題的人很重要?因為壞膽固醇會堆積在動脈管壁,變成硬化斑塊,進而形成「血栓」而堵塞血管。所以,對於高風險的族群,或是患有心肌梗塞或腦中風的病人,當務之急,就是要積極把血栓溶解。一般西醫用抗凝血藥物來溶解血栓,然而,這類人工西藥對身體是有副作用的。
最近20年來,納豆激酶已成為溶血栓的最佳藥物,而且相當安全。在人體實驗發現,納豆激酶在直接溶解血栓的同時,還能間接啟動人體自身的溶解血栓能力。而且,納豆激酶只溶解血栓的纖維蛋白,不會溶解血漿的纖維蛋白原,因此不會引發出血的危險,這是人工溶血栓處方藥物所欠缺的優點[23]。對於已經有血栓的人,納豆激酶可以發揮治療效果,但對於健康的人,它也能預防血栓的發生,因為健康人的血管內皮細胞,會產生一種溶解血栓的前尿激活酶(prourokinase ),納豆激酶可以活化它的作用。此外,納豆激酶還有明顯的降血壓和抑制血小板凝集作用。
photos放大顯示
降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身!
很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的藥物,最常見的是「史塔丁」(statin );這種成分可抑制HMG CoA 還原酶,因此可抑制膽固醇在體內的合成,它最早被發現於紅麴中,後來藥廠以人工合成的方式製成西藥,並申請專利。值得注意的是,史塔丁藥物雖然能降膽固醇,但降低的不只是總膽固醇,連好的膽固醇也會跟著下降,倘若長期服用,還可能產生許多副作用,其中一個竟是「心臟病」。這實在是非常諷刺,我們控制膽固醇,不就是為了預防心臟病或腦中風?但是降膽固醇的西藥,副作用竟然包括了心臟病?
事實上,史塔丁的副作用不只這項,還包括腸胃不適、皮膚長疹子、失眠,甚至肌肉病變、肝臟毒性、腎衰竭、記憶衰退、智力下降、情緒抑鬱..等等,美國食品藥物管理局 (FDA)也因此於2012年再次發出警語。最主要的原因,就是它所抑制的「HMG CoA還原酶」身兼二職,在合成膽固醇和合成輔酶Q10(CoQ10)這兩條生化途徑上,都扮演決定性的角色。
輔酶Q10是細胞粒腺體非常重要的能量來源,吃下史塔丁藥物之後,膽固醇的確會下降,但輔酶Q10的濃度也會跟著下降,導致細胞內能量來源不足,接著引來一堆麻煩事,例如覺得疲倦、肌肉痠痛、心臟乏力、肝指數升高..等等。更何況膽固醇還是細胞膜和體內多種荷爾蒙的重要原料,如果不管三七二十一,硬是把它降下來,會引起全身各大系統的失衡,也就可想而知。
綜合以上原因,我通常不建議使用人工西藥來降膽固醇,而是優先選用無副作用的天然藥物,例如納豆激酶。更何況,膽固醇過高可能另有潛在原因,例如甲狀腺、肝膽有問題,應該針對源頭來治療,才能避免衍生更多問題。如果TC/HDL-c的比值>3 ,表示好的膽固醇偏低,這種情況就要改善飲食,禁吃壞油、多吃好油、多吃抗氧化物(維生素C或新鮮蔬果)、多喝抗氧化水、睡眠充足,膽固醇就會漸趨正常。
延伸閱讀:每天吃3顆蛋,竟可降壞膽固醇!你一定要知道的 5 個膽固醇新常識
簡單又有效的 8 個降膽固醇妙招
妙招1:納豆激酶,可同時溶解血栓、調整膽固醇
既然使用西藥史塔丁來降低膽固醇,會有不少副作用,如果有天然藥物可以達到相同、甚至更好的效果,而且沒有副作用,我們是不是該先用天然藥物呢?這正是自然醫學醫師開藥時的基本思考。我在美國加州和華州的自然醫學醫師執照賦予我開立西藥的權力(prescriptive authority ),但行醫十多年來沒有開過半次史塔丁藥物,而是用納豆激酶加少許紅麴,來達到溶血栓和調理膽固醇的效果,不但快速、安全,而且幾乎全部都有效。
納豆激酶不僅可以降低總膽固醇和壞膽固醇,提升好膽固醇,更重要的是,它具有很棒的「溶血栓」效果。為什麼「溶血栓」對有膽固醇問題的人很重要?因為壞膽固醇會堆積在動脈管壁,變成硬化斑塊,進而形成「血栓」而堵塞血管。所以,對於高風險的族群,或是患有心肌梗塞或腦中風的病人,當務之急,就是要積極把血栓溶解。一般西醫用抗凝血藥物來溶解血栓,然而,這類人工西藥對身體是有副作用的。
最近20年來,納豆激酶已成為溶血栓的最佳藥物,而且相當安全。在人體實驗發現,納豆激酶在直接溶解血栓的同時,還能間接啟動人體自身的溶解血栓能力。而且,納豆激酶只溶解血栓的纖維蛋白,不會溶解血漿的纖維蛋白原,因此不會引發出血的危險,這是人工溶血栓處方藥物所欠缺的優點[23]。對於已經有血栓的人,納豆激酶可以發揮治療效果,但對於健康的人,它也能預防血栓的發生,因為健康人的血管內皮細胞,會產生一種溶解血栓的前尿激活酶(prourokinase ),納豆激酶可以活化它的作用。此外,納豆激酶還有明顯的降血壓和抑制血小板凝集作用。
photos放大顯示
降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身!
很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的藥物,最常見的是「史塔丁」(statin );這種成分可抑制HMG CoA 還原酶,因此可抑制膽固醇在體內的合成,它最早被發現於紅麴中,後來藥廠以人工合成的方式製成西藥,並申請專利。值得注意的是,史塔丁藥物雖然能降膽固醇,但降低的不只是總膽固醇,連好的膽固醇也會跟著下降,倘若長期服用,還可能產生許多副作用,其中一個竟是「心臟病」。這實在是非常諷刺,我們控制膽固醇,不就是為了預防心臟病或腦中風?但是降膽固醇的西藥,副作用竟然包括了心臟病?
事實上,史塔丁的副作用不只這項,還包括腸胃不適、皮膚長疹子、失眠,甚至肌肉病變、肝臟毒性、腎衰竭、記憶衰退、智力下降、情緒抑鬱..等等,美國食品藥物管理局 (FDA)也因此於2012年再次發出警語。最主要的原因,就是它所抑制的「HMG CoA還原酶」身兼二職,在合成膽固醇和合成輔酶Q10(CoQ10)這兩條生化途徑上,都扮演決定性的角色。
輔酶Q10是細胞粒腺體非常重要的能量來源,吃下史塔丁藥物之後,膽固醇的確會下降,但輔酶Q10的濃度也會跟著下降,導致細胞內能量來源不足,接著引來一堆麻煩事,例如覺得疲倦、肌肉痠痛、心臟乏力、肝指數升高..等等。更何況膽固醇還是細胞膜和體內多種荷爾蒙的重要原料,如果不管三七二十一,硬是把它降下來,會引起全身各大系統的失衡,也就可想而知。
綜合以上原因,我通常不建議使用人工西藥來降膽固醇,而是優先選用無副作用的天然藥物,例如納豆激酶。更何況,膽固醇過高可能另有潛在原因,例如甲狀腺、肝膽有問題,應該針對源頭來治療,才能避免衍生更多問題。如果TC/HDL-c的比值>3 ,表示好的膽固醇偏低,這種情況就要改善飲食,禁吃壞油、多吃好油、多吃抗氧化物(維生素C或新鮮蔬果)、多喝抗氧化水、睡眠充足,膽固醇就會漸趨正常。
延伸閱讀:每天吃3顆蛋,竟可降壞膽固醇!你一定要知道的 5 個膽固醇新常識
簡單又有效的 8 個降膽固醇妙招
妙招1:納豆激酶,可同時溶解血栓、調整膽固醇
既然使用西藥史塔丁來降低膽固醇,會有不少副作用,如果有天然藥物可以達到相同、甚至更好的效果,而且沒有副作用,我們是不是該先用天然藥物呢?這正是自然醫學醫師開藥時的基本思考。我在美國加州和華州的自然醫學醫師執照賦予我開立西藥的權力(prescriptive authority ),但行醫十多年來沒有開過半次史塔丁藥物,而是用納豆激酶加少許紅麴,來達到溶血栓和調理膽固醇的效果,不但快速、安全,而且幾乎全部都有效。
納豆激酶不僅可以降低總膽固醇和壞膽固醇,提升好膽固醇,更重要的是,它具有很棒的「溶血栓」效果。為什麼「溶血栓」對有膽固醇問題的人很重要?因為壞膽固醇會堆積在動脈管壁,變成硬化斑塊,進而形成「血栓」而堵塞血管。所以,對於高風險的族群,或是患有心肌梗塞或腦中風的病人,當務之急,就是要積極把血栓溶解。一般西醫用抗凝血藥物來溶解血栓,然而,這類人工西藥對身體是有副作用的。
最近20年來,納豆激酶已成為溶血栓的最佳藥物,而且相當安全。在人體實驗發現,納豆激酶在直接溶解血栓的同時,還能間接啟動人體自身的溶解血栓能力。而且,納豆激酶只溶解血栓的纖維蛋白,不會溶解血漿的纖維蛋白原,因此不會引發出血的危險,這是人工溶血栓處方藥物所欠缺的優點[23]。對於已經有血栓的人,納豆激酶可以發揮治療效果,但對於健康的人,它也能預防血栓的發生,因為健康人的血管內皮細胞,會產生一種溶解血栓的前尿激活酶(prourokinase ),納豆激酶可以活化它的作用。此外,納豆激酶還有明顯的降血壓和抑制血小板凝集作用。
降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身! 很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的藥物 ...
妙招4:多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇若要從飲食來調節膽固醇,最簡單的方法就是多吃蔬菜水果與堅果。因為從食物所攝取的膽固醇, ...
降膽固醇藥物吃多了,小心副作用「心臟病」上身! 很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的 ...
目前位置; 首頁 · 飲食; 超完整!快傳給身邊的朋友,有效「降膽固醇」的8種平民聖品. 超完整!快傳給身邊的朋友,有效「降膽固醇」的8種平民聖品 ...
原來吃這些菜最降血脂,簡直是平民的養生聖品阿! | Love分享. ... 綠豆芽的膳食纖維,能幫助清除體內垃圾,還可以與食物中的膽固醇相結合,並將其轉化為膽酸排出體外,從而降低膽固醇水平。 綠豆芽性味 ... 年過50歲的中老年朋友都該看看!
2015年3月16日 — 很多人發現自己的總膽固醇已超過200mg/dL,就會考慮吃藥來控制。目前用來降低膽固醇的藥物,最常見的是「史塔丁」(statin );這種成分可抑制HMG CoA ...
卵磷脂除了可以抑制膽固醇吸收之外,還有很多好處,例如改善青春痘、肝臟功能,以及神經精神疾病,像是妥瑞氏症、阿茲海默症、躁鬱症等等[29][30] 。所以,不必太在意一天 ...
2023年7月9日 — 不只降膽固醇又補鐵!地瓜葉6驚人功效少1動作會變苦?很多人都不知道 · 地瓜葉6功效. 1.膳食纖維:可幫助腸胃蠕動,排便順暢讓糞便成形變大。 · 1吃法增加鐵 ...
2023年7月6日 — 高血脂患者門診最常問這些問題 · 膽固醇是好朋友幫助修復身體損傷 · 找出身體受損部位才能降低膽固醇 · 膽固醇僅1/4與飲食有關吃好油、吃蛋都可以 · 改善飲食 ...
2022年9月23日 — 研究發現,吃酪梨不僅能改變女性腹部脂肪分佈,連內臟脂肪也跟著減少,而且真的有助降低膽固醇、維持血糖平穩。不過,最主要影響的是女性,男性則變化不大 ...
2019年1月17日 — 規律良好的運動習慣,有助於增加血中好的膽固醇與降低壞的膽固醇。經常應酬或菸酒上癮者,也是高血脂喜歡的好朋友,因為香菸中的尼古丁會影響人體神經 ...
2016年4月29日 — 快傳給身邊的朋友,有效「降膽固醇」的8種平民聖品. 良醫讀書 ... 這種食物是平民養生聖品!每週吃10顆,降膽固醇、遠離心臟病.
2017年7月30日 — 如果TC/HDL-c的比值>3 ,表示好的胆固醇偏低,这种情况就要改善饮食,禁吃坏油、多吃好油、多吃抗氧化物(维生素C或新鲜蔬果)、多喝抗氧化水、睡眠充足 ...
... 膽固醇及穩定血糖。 4. 養顏美容。 白木耳含有特殊的膠質,常吃可以補充我們皮膚流失的膠質,增加皮膚的保水度。 總之,燕窩是長久流傳下來的保健聖品,我不否認燕窩 ...
箭頭符號 107.07 朋友多、應酬多易疏忽飲食、生活獅子座管好 ... 箭頭符號 103.08 夏日消暑聖品吃西瓜帶給身體5大健康功效 ... 箭頭符號 98.04 烹飪施小計降低肉品中的膽固醇 ...
2017年8月14日 — ... 膽固醇及穩定血糖。 4. 養顏美容。 白木耳含有特殊的膠質,常吃可以補充我們皮膚流失的膠質,增加皮膚的保水度。 總之,燕窩是長久流傳下來的保健聖品 ...
納豆dx膽固醇過高症狀納豆激酶中風膽固醇代謝產物納豆菌粉愛貝寵納豆菌酵素粉好膽固醇英文納豆研究膽固醇酯納豆激酶膽固醇 癌症新知 癌症百科 胃腸肝膽科 消化內科 胃癌 幽門桿菌 口對口餵食 奶奶 中國 青年口腔植牙 牙齒保健 牙齒肢端肥大症 巨人症 腦下垂體
小林製藥紅麴保健品風波2死106人入院紅麴可降膽固醇?4類人忌吃-東周網
膽固醇顆粒」產品的人士停止服用。另有營養師提醒,紅麴可降低膽固醇,但有4類人忌吃,並教揀選紅麴常見保健品的注意事項。...
進入更年期了嗎?中醫師:停經後做好4件事可遠離三高、預防失智、減少膝關節退化
49歲小貞從去年開始亂經,月經不是很久不來,就是2個禮拜來一次,也曾經超過10天經血還沒乾淨,究竟這些異狀是怎麼一回事?...
傷口不易癒合醫教吃「海洋牛奶」還可降壞膽固醇-中時新聞網
減重神器」這3種核桃最護心.08:492024/03/11.健康脂降不下來恐敗在熱量不足營養師揪5大NG行為.13減脂吃錯魚肉也會胖營養師曝...
不吃肉也補蛋白質的4種食物!它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇
蛋白質[1]是人體必需的重要營養素,尤其是健身、減重,或者是面臨肌肉流失的年長族群,更是要注意蛋白質攝取;而在選擇攝取...
響應國際身障者日!竹市府辦音樂表演會鼓勵身障朋友秀才藝展自信-台灣新聞雲
身心障礙者的共融生活。高市長指出,新竹市約有1萬8,115人領有身心障礙證明,無障礙是城市進步的象徵,市府團隊推動「新竹有...