一懷孕就吐不停? 中醫一穴位拯救孕婦
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(健康醫療網/記者許碩穎報導)有些孕婦在懷孕初期吃了就吐,連喝水也吐!從白天吐入睡,落入無止盡的孕吐地獄。就中醫的觀點認為,懷孕嘔吐是一種病症,從《金匱要略》中可知,孕婦在受孕後的3個月內,會反覆出現噁心、嘔吐、食慾不振,甚至是厭食。 為什麼有些女性會孕吐地這麼嚴重呢?中醫師劉益伸表示,婦女在受孕的那一刻,生理與心理都產生巨大改變,除了體內的賀爾蒙分泌與未受孕前不一樣之外,心理情況也因腎上腺素分泌旺盛造成容易緊張、失眠等現象。 在懷孕初期,孕婦對胚胎的存在仍不適應,所以常有孕吐或其他不適現象產生,日本曾有研究認為,孕婦的個性、情緒、經濟狀況、夫妻感情與孕吐嚴重程度有關,如,本來就容易緊張的孕婦,孕吐反應更為顯。 劉益伸醫師建議,孕婦可多吃新鮮食物,避免油膩、生冷、辛辣等刺激又不易消化的食物,以免影響腸胃消化機能。若是孕吐嚴重者,可以少量多餐的方式來進食,但不要讓自己有飢餓感,否則胃部容易空轉,胃酸分泌失調。同時也不宜吃太飽、細嚼慢嚥,讓腸胃運作順暢、減少腸胃負擔。飯後可起身運動,不應馬上平躺或久坐。 除了日常生活要改變之外,還可藉由穴位按摩緩解孕期不適,醫師指,孕婦不舒服時按壓「足三里」約5分鐘,按壓力道要感覺有輕微酸脹感。足三里位在膝蓋骨下緣內外側,此處有兩個小凹窩,取外側的凹窩當一端的界線,比出食指到小指四根手指頭,小指頭邊緣,小腿骨靠外側的穴位就是足三里。醫師強調,脾胃虛弱、肝胃不佳等體質都容易在姙娠時間產生噁心感,若不適症狀並未隨著孕期減緩的話,應尋求專業醫師。更多健康資訊,請上《健康醫療網》
#4 孕婦有哪些穴道不能按呢?喜歡按摩的孕媽注意了
孕婦推拿的時候,禁止的穴道:1、合谷穴:大拇指和食指底部中間:虎口(雖然這是很好治頭痛其他痛的穴位)2、肩井穴:位在肩線上後頸跟部到肩膀的中 ...
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#9 【準媽媽注意】身體不適也不能按摩的原因讓中醫師來解惑
孕婦除了腳底不適合按摩外,像是手掌虎口處的「合谷穴」,因為有加強氣血與舒緩頭痛的作用,但對孕婦來說,就必須避免按摩穴位,以免過於刺激 ...
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#11 減低懷孕期的不適!孕媽咪的穴道保健按摩
2022年4月14日 — 懷孕中絕對不能按壓的穴位? · 肩井穴:乳頭直上,肩膀正中點。 · 三陰交:於小腿內側,內踝尖上三寸,脛骨內側緣後方凹陷處。 · 合谷穴:五指併攏時,虎口 ...
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#12 孕婦按摩有助於緩解孕期不適,But這7種穴道須避免!
2022年10月19日 — 孕婦按摩應避免7穴道 · 1.合谷穴. 大拇指和食指併攏時,肌肉的最凸點,稱為合谷穴,按摩合谷穴會促進子宮收縮,也有可能引發早產、流產等。 · 2.三陰穴.
2022年10月19日 — 孕婦按摩應避免7穴道 · 1.合谷穴. 大拇指和食指併攏時,肌肉的最凸點,稱為合谷穴,按摩合谷穴會促進子宮收縮,也有可能引發早產、流產等。 · 2.三陰穴.
#13 有催生作用!懷孕時不能碰這6個按摩穴位
2019年2月20日 — 懷孕不能碰的按摩穴位 · 1、合谷穴:大拇指與食指夾起來,找到肌肉最凸起處,即為穴道位置 · 2、肩井穴:大椎與肩峰端連線中點位置 · 3、三陰交穴:小腿 ...
2019年2月20日 — 懷孕不能碰的按摩穴位 · 1、合谷穴:大拇指與食指夾起來,找到肌肉最凸起處,即為穴道位置 · 2、肩井穴:大椎與肩峰端連線中點位置 · 3、三陰交穴:小腿 ...
#14 孕婦可以按摩嗎?這6個禁忌穴道要避免!英國皇家認證 ...
2023年4月12日 — 孕婦按摩須注意:避開6個禁忌穴道! · 合谷穴:虎口併攏,肌肉凸起最高處。 · 肩井穴:大椎(頸椎中央)與肩峰連線的中心點。 · 三陰交穴:腳踝內側的上方 ...
2023年4月12日 — 孕婦按摩須注意:避開6個禁忌穴道! · 合谷穴:虎口併攏,肌肉凸起最高處。 · 肩井穴:大椎(頸椎中央)與肩峰連線的中心點。 · 三陰交穴:腳踝內側的上方 ...
#15 院務消息
2020年6月2日 — ... 穴道,就可能有子宮收縮、流產或早產之虞,尤其是安胎中的孕婦;但如果孕婦身體強健,就不一定會出現那麼嚴重的影響。建議應休息至少1天,並觀察這1天 ...
2020年6月2日 — ... 穴道,就可能有子宮收縮、流產或早產之虞,尤其是安胎中的孕婦;但如果孕婦身體強健,就不一定會出現那麼嚴重的影響。建議應休息至少1天,並觀察這1天 ...
#16 孕婦可以按摩嗎?掌握手法、避開8個禁忌穴道也能好好放鬆
2022年7月17日 — 孕婦按摩前必看:8個禁忌穴道,按了恐催產、動胎氣 · 合谷穴: 位於手背虎口處,將大拇指與食指併攏時,肌肉隆起最高處。 · 肩井穴: 位於肩上,乳頭正 ...
2022年7月17日 — 孕婦按摩前必看:8個禁忌穴道,按了恐催產、動胎氣 · 合谷穴: 位於手背虎口處,將大拇指與食指併攏時,肌肉隆起最高處。 · 肩井穴: 位於肩上,乳頭正 ...
#17 孕婦能按摩嗎?孕婦按摩,這7個穴道不能按!
2020年6月2日 — 足底按摩的手法通常較重、較用力,大多較不適合孕婦。尤其小腿以下的腳部附近的穴道與子宮較相關,更要謹慎。如果真的要按,請務必輕柔。
2020年6月2日 — 足底按摩的手法通常較重、較用力,大多較不適合孕婦。尤其小腿以下的腳部附近的穴道與子宮較相關,更要謹慎。如果真的要按,請務必輕柔。
#18 孕期按摩三大禁忌穴位知識!
... 穴位今天讓小編來告訴大家,孕期按摩應該注意哪些穴位不能按!據中醫師研究指出,以下三個穴位容易引起子宮收縮,在懷孕期間絕對不能按壓。 ❎ 肩井穴乳頭直上,肩膀 ...
... 穴位今天讓小編來告訴大家,孕期按摩應該注意哪些穴位不能按!據中醫師研究指出,以下三個穴位容易引起子宮收縮,在懷孕期間絕對不能按壓。 ❎ 肩井穴乳頭直上,肩膀 ...
#19 孕婦可以按摩嗎?孕婦按摩的好處和禁忌,緩解孕吐、水腫
進行孕婦按摩時需特別謹慎,部分穴道有子宮收縮、催產作用,建議選擇具有專業執照的孕婦按摩師協助,以確保母嬰的安全。以下是孕婦按摩的禁忌情況:. 1. 高危險妊娠:經 ...
進行孕婦按摩時需特別謹慎,部分穴道有子宮收縮、催產作用,建議選擇具有專業執照的孕婦按摩師協助,以確保母嬰的安全。以下是孕婦按摩的禁忌情況:. 1. 高危險妊娠:經 ...
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用喝的分解肝臟脂肪!中醫師教你舒肝養氣血,1茶飲4穴位按摩能養肝
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染疫拉肚子、確診後胸悶喘不過氣?中醫師授3穴位強健腸胃道1運動訓練肺活量
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「肺癌」已成為台灣十大癌症中死亡率之冠,若在平時養成保養肺部的習慣,能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出,白色食物能幫助...