《PK網傳》隔夜茶會致癌?真能喝嗎…
網路盛傳:「喝隔夜茶會致癌?」、「隔夜茶有毒」的傳言。但是,也有一些傳言指出,可以使用隔夜茶漱口,讓口氣清新,如果隔夜茶有毒,就不可能有這些效果了,所以,「隔夜茶會致癌、有毒」的真實性是如何?
![近來坊間有「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」等傳言,到底有沒有科學根據呢?](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/29843/86903.jpg)
「茶」乃中國數千年以來的養生飲品,有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。尤其隨著近年來健康食品的盛行,茶的保健功效已受多數民眾所認同,「喝茶有益健康」的觀念亦隨之普及。
隔夜茶有毒無研究證實 即泡即喝最適當
但是,近來坊間有「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」等傳言,到底有沒有科學根據呢?南投醫院蕭曉安營養師表示,其實這是錯誤的觀念,目前並無研究證實隔夜茶會致癌,但仍建議「即泡即喝」最適當。
蕭曉安營養師表示,茶葉中含有糖類、蛋白質、氨基酸…等營養物質,茶葉沖泡過後之茶湯如放置過久,除了維生素大多已喪失外,易有微生物孳生之虞,進而導致茶湯變質酸敗,如果遇有害病菌更會影響到身體健康。
茶湯放置時間過久 茶鹼釋放量恐增加
另外,值得注意的是,茶湯所含的茶鹼與單寧等物質的釋放量,也因為放置時間過久,而有過高之外,其中對於茶鹼敏感者,也可能會導致心律不齊,增加心臟負擔等副作用。
![茶湯所含的茶鹼與單寧等物質的釋放量,也因為放置時間過久,而有過高可能。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/29843/86901.jpg)
蕭曉安營養師表示,要發揮茶的功效,以及品嘗茶的真正味道,仍然建議,雨以即泡即喝為佳,畢竟茶湯放久了,茶內的茶多酚、維生素C等營養成分會減少。
隔夜茶的其他妙用
至於隔夜茶有什麼利用價值?根據了解,有的人習慣在清晨刷牙前後或飯後,含隔夜茶漱口,可保持口氣清新,甚至可消除口臭;另外,也有人使用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能止癢,還能防濕疹。以及做菜後,用隔夜茶水洗手,除去手上的魚腥和油膩。
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2015年11月13日 — 但是,近來坊間有「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」等傳言,到底有沒有科學根據呢?南投醫院蕭曉安營養師表示,其實這是錯誤的觀念,目前並無研究證實 ...
「隔夜茶有毒」的傳言。但是,也有一些傳言指出,可以使用隔夜茶漱口,讓口氣清新,如果隔夜茶有毒,就不可能有這些效果了,所以,「隔夜茶會致癌、有毒」的真實性是如何?
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不管是自己泡還是買好現成的,許多民眾喜歡喝茶,不過,想必很多人一定都聽過不要喝隔夜茶的說法,甚至有隔夜茶喝多恐會致癌的傳言。對此,食藥署發文澄清,目前未有研究 ...
2023年7月23日 — 這些傳言可能是源自於茶葉中的一些成分,如茶多酚和咖啡因,在長時間浸泡後會產生一些化學變化,但這些變化並不會導致致癌物質的產生。因此,喝隔夜茶並不 ...
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