寒宮經血黑又瘀 吃酒釀煮蛋補血氣
中醫門診中,月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出,當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時,多屬「寒宮」範疇,有時也會有痛經、腰痠等症狀,主要與腎虛、虛寒有關,但也有部分是屬於熱性體質,可以藉由中醫調理。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/37268/98518.jpg)
月經常失調 易影響生育
女性月經是指有規律的,週期性的子宮出血,伴隨著這種出血,卵巢內應有卵泡成熟、卵子排出和黃體形成,子宮內膜從增生到剝落的變化。
這些變化是受大腦皮層,下丘腦、腦垂體和卵巢分泌的女性激素所調控的。女性行經期間,經血如果過量,會因血液大量流失導致氣血虧損,並極有可能導致不孕。因此,女性出現月經不正常時,一定要到醫院檢查確診,以對症治療。
事實上,女性的月經正常與否不僅關係著自身健康狀況,還與生育密切相關。而經血黑又瘀,也屬於月經不調症狀之一,期間不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝等,且要保持精神愉快。
月經品質 攸關代謝老化
林巧梅中醫師表示,女性的「月經品質」關係著新陳代謝及老化問題,民眾很容易忽略這個每個月都來報到的「好朋友」,正常月經週期為21-35天,每次經期持續3-7天,經色鮮紅沒有大血塊為正常,如有異狀應請醫師評估。從傳統中醫觀點,經血黑又瘀在臨床上大致可分為以下3種:
中醫門診中,月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出,當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時,多屬「寒宮」範疇,有時也會有痛經、腰痠等症狀,主要與腎虛、虛寒有關,但也有部分是屬於熱性體質,可以藉由中醫調理。
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月經常失調 易影響生育
女性月經是指有規律的,週期性的子宮出血,伴隨著這種出血,卵巢內應有卵泡成熟、卵子排出和黃體形成,子宮內膜從增生到剝落的變化。
這些變化是受大腦皮層,下丘腦、腦垂體和卵巢分泌的女性激素所調控的。女性行經期間,經血如果過量,會因血液大量流失導致氣血虧損,並極有可能導致不孕。因此,女性出現月經不正常時,一定要到醫院檢查確診,以對症治療。
事實上,女性的月經正常與否不僅關係著自身健康狀況,還與生育密切相關。而經血黑又瘀,也屬於月經不調症狀之一,期間不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝等,且要保持精神愉快。
月經品質 攸關代謝老化
林巧梅中醫師表示,女性的「月經品質」關係著新陳代謝及老化問題,民眾很容易忽略這個每個月都來報到的「好朋友」,正常月經週期為21-35天,每次經期持續3-7天,經色鮮紅沒有大血塊為正常,如有異狀應請醫師評估。從傳統中醫觀點,經血黑又瘀在臨床上大致可分為以下3種:
亞東醫院傳統醫學科中醫師林巧梅指出,當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時,多屬「寒宮」範疇,有時也會有痛經、腰痠等症狀,主要與腎虛、虛寒 ...
中醫門診中,月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出,當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時,多屬「寒宮」範疇,有時也會有痛經、腰 ...
寒宮經血黑又瘀吃酒釀煮蛋補血氣月經常失調易影響生育女性月經是指有規律的,週期性的子宮出血,伴隨著這種出血,卵巢內應有卵泡成熟、卵子排出和黃體形成, ...
2016年4月11日 — 中醫門診中,月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出,當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時,多屬「寒宮」範疇,有時也會有痛經、腰痠等 ...
2016年11月30日 — 女性經血顏色發黑發瘀,多屬「宮寒」,即「子宮寒冷」,會有經痛、腰痠等症狀,與腎虛、虛寒有關,要適當補充具有補血氣功效的食物。天氣轉冷,食酒釀煮蛋 ...
有的業者甚至會於烹調麻油料理的過程中,加上一些桂枝之類,有溫通經絡作用的藥材,再跟麻油本身的宮縮作用結合在一起,若在經期食用,恐有導致過度活血的疑慮,出現經期過 ...
2.寒凝血瘀:喜欢吃冰冷,月经周期延后,经血颜色偏黑,怕冷,夜尿清长,小腹冷痛等。主要需温经散瘀。 3.气滞血瘀有火:经期提前,经血量有时多有时少,并且经血颜色 ...
2014年10月14日 — 6.舒緩經期不適,可適量吃些甜食,不是只有熱量的巧克力,而是兼具溫宮養血散寒除瘀的薑棗茶、桂圓山藥粥、酒釀煲蛋花,都可以具化瘀功能的黑糖調味。
月經不正常會怎樣月經失調壓力經血量計算月經不定時麻油催經月經第三天量少月經失調中醫推薦月經突然量少月經量突然變少月經失調飲食 蔬果 當心 十肉族故事 自殺者 陰霾醫藥衛生 皮膚癢 典型
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經期不規則、經血變多,都是「子宮內膜癌」警訊!喝咖啡...美國癌症研究所證實:...
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