西瓜、桃子一起吃會中毒?原來真正地雷是…
近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題,但需要注意西瓜的升糖指數很高,對於糖尿病患與腎臟病患來說,有可能因高血糖引起併發症,甚至導致昏迷。此外,桃子屬於高鉀水果,小心攝取過量,恐引起鉀離子濃度過高,造成心律不整送醫。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/38873/104656.jpg)
中醫:沒有任何証據指西瓜與桃子一起吃會中毒
以中醫理論來看,西瓜屬於清熱解毒、利尿消炎的水果。至於桃子也有生津和血、利尿消腫的作用。中醫師彭溫雅表示,並沒有任何証據指出,這兩種水果一起食用會產生中毒反應。但是,需注意體質虛寒、脾胃虛弱的人,不宜多吃西瓜;此外,桃子吃多了不易消化,因此肠胃不好,如有胃食道逆流的人,不宜多吃桃子。
營養師:注意西瓜勿攝取過量 小心糖分爆表
西瓜多汁香甜,可說是消暑的首選,加上一般人認為吃水果很健康,常常不自覺會買個大西瓜拚命吃。趙函穎營養師表示,攝取西瓜其實需要注意的是糖分,西瓜的升糖指數高達80,屬於高GI水果,食用後容易引起血糖大幅波動,不利控制血糖。所以,對於糖尿病患、慢性腎臟病患與洗腎的病人,以及有代謝症候群的人,都不建議過度攝取。
曾經有人晚餐都不吃,卻拚命吃水果,對於糖尿病控制不佳的病人,也可能會因急性高血糖併發高血糖高滲透壓非酮體性昏迷,必需緊急送醫治療。建議,每次吃西瓜最好一份即可。此外,有些水果吃起來雖然不是很甜,但是不要以為這類水果就沒有糖分而大量食用,糖尿病患一定要注意勿攝取過量。
![攝取西瓜其實需要注意的是糖分,西瓜的升糖指數高達80,屬於高GI水果。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/38873/104662.jpg)
近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題,但需要注意西瓜的升糖指數很高,對於糖尿病患與腎臟病患來說,有可能因高血糖引起併發症,甚至導致昏迷。此外,桃子屬於高鉀水果,小心攝取過量,恐引起鉀離子濃度過高,造成心律不整送醫。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/38873/104656.jpg)
中醫:沒有任何証據指西瓜與桃子一起吃會中毒
以中醫理論來看,西瓜屬於清熱解毒、利尿消炎的水果。至於桃子也有生津和血、利尿消腫的作用。中醫師彭溫雅表示,並沒有任何証據指出,這兩種水果一起食用會產生中毒反應。但是,需注意體質虛寒、脾胃虛弱的人,不宜多吃西瓜;此外,桃子吃多了不易消化,因此肠胃不好,如有胃食道逆流的人,不宜多吃桃子。
營養師:注意西瓜勿攝取過量 小心糖分爆表
西瓜多汁香甜,可說是消暑的首選,加上一般人認為吃水果很健康,常常不自覺會買個大西瓜拚命吃。趙函穎營養師表示,攝取西瓜其實需要注意的是糖分,西瓜的升糖指數高達80,屬於高GI水果,食用後容易引起血糖大幅波動,不利控制血糖。所以,對於糖尿病患、慢性腎臟病患與洗腎的病人,以及有代謝症候群的人,都不建議過度攝取。
曾經有人晚餐都不吃,卻拚命吃水果,對於糖尿病控制不佳的病人,也可能會因急性高血糖併發高血糖高滲透壓非酮體性昏迷,必需緊急送醫治療。建議,每次吃西瓜最好一份即可。此外,有些水果吃起來雖然不是很甜,但是不要以為這類水果就沒有糖分而大量食用,糖尿病患一定要注意勿攝取過量。
![攝取西瓜其實需要注意的是糖分,西瓜的升糖指數高達80,屬於高GI水果。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/38873/104662.jpg)
近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?趙函穎營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒 ...
近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題 ...
近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題 ...
近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的 ...
最近各地区高温持续,很多中暑人群、大家可能忽略了一致命细节,千万记住桃子不能与西瓜一起吃,产生剧毒性,这几天学校有学生中毒,但真是 ...
部分文章來源:華人健康網 近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的 ...
近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題,但需要注意西瓜的升糖 ...
2016年7月7日 — 近來網路盛傳:「西瓜與桃子不能一起吃,會產生劇毒甚至嚴重奪命」,到底是真是假?實情是如何?營養師提醒,桃子跟西瓜一起吃不會有中毒的問題,但 ...
以中医理论来看,西瓜属于清热解毒、利尿消炎的水果。至于桃子也有生津和血、利尿消肿的作用。中医师彭温雅表示,并没有任何証据指出,这两种水果一起食用会产生中毒反应。
以中医理论来看,西瓜属于清热解毒、利尿消炎的水果。至于桃子也有生津和血、利尿消肿的作用。中医师彭温雅表示,并没有任何証据指出,这两种水果一起食用会产生中毒反应。
2022年7月29日 — 報告將隨時更新2022/7/29版】 一、受訪專家均表示,桃子和西瓜一起吃不會產生劇毒。中醫也沒有「桃子跟西瓜不宜同吃」的禁忌。 二、營養師表示, ...
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