可以吃的保濕面膜!銀耳多醣體保水、抗老化
相傳古代宮廷嬪妃將「銀耳」視為美容聖品,認為補充銀耳中的膠狀物質,具有滋養肌膚、延緩老化的作用。而現代網路則流傳:「銀耳是可以吃的美白保濕面膜」外表晶瑩剔透的銀耳,真的具有令女性們趨之若鶩的美白、保濕2大功效,聽聽營養師怎麼說。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/38872/104647.jpg)
營養師謝馥如表示,俗稱白木耳的銀耳,屬於藥食同源的天然真菌,常出現於日常養生甜點,價錢實惠又兼具健康概念,廣為大眾喜愛。營養方面,銀耳有豐富的多醣體、18種胺基酸、β-胡蘿蔔素、微量維生素B群與礦物質鉀、磷、鈣、鎂、鋅等豐富的營養素。
銀耳為「可以吃的美白保濕面膜」?營養師:確實有效
有人稱銀耳為「可以吃的美白保濕面膜」,銀耳真的有如此功效嗎?營養師謝馥如指出,目前研究發現,銀耳多醣體的確具有良好的皮膚保濕效果。銀耳多醣體在腸道中,能發揮水溶性膳食纖維的保水作用,而且銀耳通常是以湯點的方式料理,食用時也能補充到身體所需的水份。
在「吃美白」方面,由於銀耳多醣體結構特殊,無法被消化酵素分解吸收,通常是以分子量龐大的水溶性膳食纖維狀態,存在人體的腸道中,至於吃進肚的銀耳能否被腸道菌分解,釋放出對於皮膚有美白作用的成分,或是銀耳當中的其他成分能否發揮美白的效果,仍需要更多研究釐清。
不過,在「外用美白」方面,目前已有體外實驗發現,銀耳多醣的水解液、發酵液或萃取液,具有抑制酪胺酸酶活性等作用,的確有助於美白。
相傳古代宮廷嬪妃將「銀耳」視為美容聖品,認為補充銀耳中的膠狀物質,具有滋養肌膚、延緩老化的作用。而現代網路則流傳:「銀耳是可以吃的美白保濕面膜」外表晶瑩剔透的銀耳,真的具有令女性們趨之若鶩的美白、保濕2大功效,聽聽營養師怎麼說。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/38872/104647.jpg)
營養師謝馥如表示,俗稱白木耳的銀耳,屬於藥食同源的天然真菌,常出現於日常養生甜點,價錢實惠又兼具健康概念,廣為大眾喜愛。營養方面,銀耳有豐富的多醣體、18種胺基酸、β-胡蘿蔔素、微量維生素B群與礦物質鉀、磷、鈣、鎂、鋅等豐富的營養素。
銀耳為「可以吃的美白保濕面膜」?營養師:確實有效
有人稱銀耳為「可以吃的美白保濕面膜」,銀耳真的有如此功效嗎?營養師謝馥如指出,目前研究發現,銀耳多醣體的確具有良好的皮膚保濕效果。銀耳多醣體在腸道中,能發揮水溶性膳食纖維的保水作用,而且銀耳通常是以湯點的方式料理,食用時也能補充到身體所需的水份。
在「吃美白」方面,由於銀耳多醣體結構特殊,無法被消化酵素分解吸收,通常是以分子量龐大的水溶性膳食纖維狀態,存在人體的腸道中,至於吃進肚的銀耳能否被腸道菌分解,釋放出對於皮膚有美白作用的成分,或是銀耳當中的其他成分能否發揮美白的效果,仍需要更多研究釐清。
不過,在「外用美白」方面,目前已有體外實驗發現,銀耳多醣的水解液、發酵液或萃取液,具有抑制酪胺酸酶活性等作用,的確有助於美白。
相傳古代宮廷嬪妃將「銀耳」視為美容聖品,認為補充銀耳中的膠狀物質,具有滋養肌膚、延緩老化的作用。而現代網路則流傳:「銀耳是可以吃的美白保濕面膜」外表晶瑩剔透的銀耳,真的具有令女性們趨之若鶩的美白、保濕2大功效,聽聽營養師怎麼說。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/38872/104647.jpg)
營養師謝馥如表示,俗稱白木耳的銀耳,屬於藥食同源的天然真菌,常出現於日常養生甜點,價錢實惠又兼具健康概念,廣為大眾喜愛。營養方面,銀耳有豐富的多醣體、18種胺基酸、β-胡蘿蔔素、微量維生素B群與礦物質鉀、磷、鈣、鎂、鋅等豐富的營養素。
銀耳為「可以吃的美白保濕面膜」?營養師:確實有效
有人稱銀耳為「可以吃的美白保濕面膜」,銀耳真的有如此功效嗎?營養師謝馥如指出,目前研究發現,銀耳多醣體的確具有良好的皮膚保濕效果。銀耳多醣體在腸道中,能發揮水溶性膳食纖維的保水作用,而且銀耳通常是以湯點的方式料理,食用時也能補充到身體所需的水份。
在「吃美白」方面,由於銀耳多醣體結構特殊,無法被消化酵素分解吸收,通常是以分子量龐大的水溶性膳食纖維狀態,存在人體的腸道中,至於吃進肚的銀耳能否被腸道菌分解,釋放出對於皮膚有美白作用的成分,或是銀耳當中的其他成分能否發揮美白的效果,仍需要更多研究釐清。
不過,在「外用美白」方面,目前已有體外實驗發現,銀耳多醣的水解液、發酵液或萃取液,具有抑制酪胺酸酶活性等作用,的確有助於美白。
相傳古代宮廷嬪妃將「銀耳」視為美容聖品,認為補充銀耳中的膠狀物質,具有滋養肌膚、延緩老化的作用。而現代網路則流傳:「銀耳是可以吃的美白 ...
可以吃的保濕面膜銀耳保水、抗老化. 2016/07/12 來源:39健康網. 相傳古代宮廷嬪妃將「銀耳」視為美容聖品,認為補充銀耳中的膠狀物質,具有滋養肌膚、延緩老化的 ...
可以吃的保濕面膜!銀耳多醣體保水、抗老化. 【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】相傳古代宮廷嬪妃將「銀耳」視為美容聖品,認為補充銀耳中的膠 ...
海藻與銀耳結合的高保濕面膜。 *幫助肌膚保濕與保水*冰涼感舒緩安撫肌膚在肌膚清潔後塗適量在臉上(避開眼周部位),可放置20~30分鐘,之後以清水洗淨,可每週使用1~5 ...
商品說明<品名> 銀耳燕窩多醣體保濕<蠶絲面膜> <容量> 5片裝<表現> ○ 銀耳富含的植物多醣體具有瀑布般的水潤感, 肌膚保濕不黏膩○ 燕窩為高效保水聚合體, ...
銀耳萃取的玻尿酸與一般玻尿酸的差異? ✓補水:提高角質層水分含量,柔軟皮膚✓保水:能保持490倍的水,提高肌膚保水 ... 面膜 (26) 肌膚調理 (36) 膜殿 (25) 臉部保養 (13) ...
資生堂新品多醣體食物資生堂集團法倈麗股份有限公司銀耳精華液waso試用watashi+美妝盒玻尿酸精華液ptt多醣體分子量功效waso去角質玻尿酸粉化工 癌症新知 腸癌 免疫 大腸瘜肉 陳瑞聲醫師 正記中醫 化療 影響 全身 輔助美容整形 私處 接受度醫美減重 教練
紅豆紫米湯、黑芝麻糊、銀耳蓮子湯…沒你想的養生!營養師揭養生甜品大地雷"
你也愛吃紅豆紫米湯、銀耳蓮子湯?養生甜品就等於健康甜食?營養師指出,養生甜品和一般甜點相比,大多是用含有膳食纖維、維...
49歲佘詩曼分享3招凍齡法:冰凍薯片敷眼!同場加映薯仔兩大隱藏用法:消除暗瘡、...
她曾在訪問表示,即使拍劇再忙都會保溫壺盛載養生茶飲用,包括菊花杞子花茶和蜂蜜水等,有效養眼清肝火。佘詩曼凍齡方法2:...
46歲李心潔無細紋和粉刺!面膜、防曬、好心情養出凍齡肌醫:這種面膜才能每天用
鬼后李心潔今年已經46歲,經常po文分享日常生活和素顏照,外表看起來就像大學生,讓大家好奇她的保養祕訣。她表示,自己透過...
青春痘怎麼消?可以敷面膜、擦防曬乳嗎?皮膚科醫師解析青春痘的「4大成因+6大迷思」
photos放大顯示夏天氣溫升高,加上疫情期間戴口罩,肌膚容易因為悶熱、不透氣,造成出油、長痘痘的問題,讓很多人非常困擾。...
LUSH響應國際睡眠日一連兩日睡衣派對免費派浴球/面膜/潤膚乳-橙新聞
編輯:{{recommend.userName}}責編:{{recommend.checkUserName}}製圖:{{recommend.design}}拍攝:{{recommend.capture}}剪...
嗜酒易長黃褐斑?中醫推介袪斑食療,自製美白面膜淡斑-ZTYLEZ
氣血不和、肝鬱血瘀,造成肝鬱型黃褐斑。2.腎陰受損:長期晚睡捱夜、愛食辛辣食物、飲酒過度,會損傷腎陰,陰血不足則虛火旺...
檸檬、小黃瓜、綠豆粉能護膚?皮膚科名醫揭錯很大!授2招減齡保養術簡單健康又省錢
隨著年紀增長,身體代謝能力下降,身材一不小心就會走樣,顯出老態,甚至影響健康。皮膚科醫師趙昭明在網路節目《醫師的機智...