發炎可救命!歐陽英:這4招對抗體內發炎
當你的身體出現酸、痛、腫、癢,或疲憊等警訊情況,表示你的身體已經發炎了。不要小看發炎,如果小病不除,可能演變成大病,後患無窮。食療生機專家提醒,對抗體內發炎,要牢記4招,才能擺脫發炎困擾。
啟動自癒力 對抗發炎
「身體分分秒秒都在守護我們的生命」,所有異常的生理現象都是療癒的過程,我們必須正確地解讀它、支援它,並且不要阻止它」。食療生機專家歐陽英在其新書《發炎,是救命的警訊!90%的疾病都從發炎開始》中表示,當身體某一器官發炎時,也是同樣的狀況,一定是吃、喝錯了,病從口入,然後身體便啟動自癒力,發動免疫系統,號令白血球與病毒細菌作戰,全面展開攻擊,於是就出現紅腫,甚至化膿流湯情況。
愈來愈多的證據顯示,許多文明病都與「發炎」有關,例如:心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默氏症、癌症、過敏、自體免疫疾病等。
【抗發炎要給力 學會這4招】:
當體內發炎時,以下4招能提供力量支援身體:
1.不吃「炸、煎、燻、烤、爆香」的食物。
2.不吃任何加工食品。
3.晚上提早就寢。
4.要全素或素多葷少,少油、少鹽、少糖。
當你的身體出現酸、痛、腫、癢,或疲憊等警訊情況,表示你的身體已經發炎了。不要小看發炎,如果小病不除,可能演變成大病,後患無窮。食療生機專家提醒,對抗體內發炎,要牢記4招,才能擺脫發炎困擾。
啟動自癒力 對抗發炎
「身體分分秒秒都在守護我們的生命」,所有異常的生理現象都是療癒的過程,我們必須正確地解讀它、支援它,並且不要阻止它」。食療生機專家歐陽英在其新書《發炎,是救命的警訊!90%的疾病都從發炎開始》中表示,當身體某一器官發炎時,也是同樣的狀況,一定是吃、喝錯了,病從口入,然後身體便啟動自癒力,發動免疫系統,號令白血球與病毒細菌作戰,全面展開攻擊,於是就出現紅腫,甚至化膿流湯情況。
愈來愈多的證據顯示,許多文明病都與「發炎」有關,例如:心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默氏症、癌症、過敏、自體免疫疾病等。
【抗發炎要給力 學會這4招】:
當體內發炎時,以下4招能提供力量支援身體:
1.不吃「炸、煎、燻、烤、爆香」的食物。
2.不吃任何加工食品。
3.晚上提早就寢。
4.要全素或素多葷少,少油、少鹽、少糖。
當你的身體出現酸、痛、腫、癢,或疲憊等警訊情況,表示你的身體已經發炎了。不要小看發炎,如果小病不除,可能演變成大病,後患無窮。食療生機 ...
當你的身體出現酸、痛、腫、癢,或疲憊等警訊情況,表示你的身體已經發炎了。不要小看發炎,如果小病不除,可能演變成大病,後患無窮。食療生機 ...
發炎,是救命的警訊!:90%的疾病都從發炎開始,養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁,讓你擺脫疾病的糾纏. 作者 ...
生機飲食權威歐陽英老師將在本書中詳細解說發炎對人體的直接影響,並深入說明 ... 發炎, 是救命的警訊!90%的疾病都從發炎開始:養生大師歐陽英最實用簡單的88道 ...
你知道嗎?小病不除,大病就來…… ◇腸胃道發炎→胃癌、大腸癌◇泌尿道發炎→腎臟受損◇血管發炎→心肌梗塞、腦中風◇感冒、呼吸道發炎→心肺衰竭◇長期疲勞、肝臟 ...
例如,「扁桃腺炎」是咽喉的常見疾病,由鏈球菌感染引起,尤其在身體抵抗力降低時,最容易引發扁桃腺炎。寒冷、潮濕、過勞、體質衰弱、刺激性氣體等,皆會誘發急性扁桃腺炎 ...
所有生理異常現象都是身體的療癒過程,應從忌口刺激性食物、調整作息,並配合天然全食物進行食療,吃進身體真正需要的營養。透過自製健康蔬果汁、茶湯、溫熱粥品等食養配方 ...
生機飲食權威歐陽英老師將在本書中詳細解說發炎對人體的直接影響,並深入說明發炎反應與國人常見疾病的連帶關係,指導各種炎症的防病守則,扭轉不正確的飲食習慣,從食養 ...
發炎,是救命的警訊!:90%的疾病都從發炎開始,養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁,讓你擺脫疾病的糾纏. 作者. 歐陽英, 徐凡.
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