“醫師奶爸”為她們創造一個無毒、低甲醛的居住環境 贊助

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奶爸的工作是兒科醫師(有點龜毛那種），所以平常都在接觸「孩子健康」、「兒童安全」、「無毒」、「過敏」方面的議題。奶爸是治療過敏兒氣喘的胸腔専科，又這麼剛好自己也有過敏體質，兩個前世情人是過敏兒，所以對於建材中的「甲醛含量」及空間中的「過敏原」很在意。

無毒低甲醛的健康裝潢

媽媽：「醫生，我兒子這半年每天從學校回家後就開始眼睛癢鼻子癢，隔天早上起床又會猛打噴嚏，到處跑醫院都沒有好轉，怎麼辦？」

醫生：「嗯⋯最近有搬家或是裝潢嗎？」

媽媽：「對耶，半年前曾裝潢翻新⋯⋯」

醫生：「家中現在仍然有聞到濃濃的裝潢氣味嗎？」

媽媽：「有呀！咦？那味道不是很正常嗎？」

醫生：「那可能是對身體有害的甲醛！」

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師傅裝潢前，預先在板材噴上除甲醛塗料

甲醛對於人體的危害包括了：WHO已列為一級致癌物（如：白血病、鼻咽癌）、肝功能受損、過敏反應、慢性呼吸道疾病、氣喘，基因突變等。 其中甲醛引發「過敏」的問題在臨床上也最為常見，也是家長最困擾的問題。 可能的過敏症狀包括：眼睛癢、流鼻水、咳嗽、氣喘、喉嚨癢、皮膚癢過敏出現疹子等症狀。而裝潢的木板材是甲醛的一大來源，所以幾乎是無所不在的。

市面上裝潢板材大多含有甲醛，可能會有眼睛刺激、乾癢、流淚、口乾、喉嚨乾、口渴、咳嗽及呼吸喘等症狀。 所以如果家中有孩子長期過敏，用盡了各種方式、藥物都不管用的話，或許應該回頭看看家中，甲醛含量超標的可能性。

現在有很多不同的裝潢去除甲醛的方法，包括甲殼素除甲醛、健康磚、硅藻土、植物、通風、備長炭、柚子皮、鳳梨、茶葉⋯⋯等。原理和效果都不太一樣: 重點在於要「有效」、「持久」、「廣泛」、「經濟實惠」。 其中甲殼素塗料除甲醛的用法比較有彈性，最能從源頭（木板材）分解甲醛。

當然保持「通風」也有幫助去除甲醛，不過也得當心注意一下空氣污染pm2.5的問題：住在大馬路邊、低樓層、附近有廢氣排放（廟宇、加油站、車行、餐廳、焚化爐）等因素。

甲醛、麈蟎、黴菌一網打盡！

1）在平常活動空間裡，我們把空氣濾淨機都打開，清除甲醛、pm2.5及黴菌。

2）另外在下雨天/颱風的前後，空氣濕度會變化大，我們就也會搭配打開除濕機(保持相對濕度<50%)，降低空間裏黴菌、塵蟎的產生。

3）每天用吸塵器吸床墊、枕頭、孩子的被子、遊戲軟墊，重點在於把床墊上的小皮屑吸乾淨。

冷氣機-霉菌的基地

最好要固定時間把濾網拆下來清洗（每個月一次），以避免綿屑跟灰塵卡在濾網上面，進而容易積水，變成茲生黴菌。黴菌繁殖時會產生孢子，並且像花粉一樣散佈在空氣中，對黴菌過敏的人一旦吸入這些孢子，就可能引發氣喘或鼻子過敏的症狀，尤其是室內有大量綿質的東西。

天花板造型、矽酸鈣板也有學問

另外我們也堅持用日本的矽酸鈣板，因為它不含石棉，可避免發霉、石棉肺症Asbestosis 及肋膜癌。天花板做平面的樣式，不做造型，防止灰塵堆積在溝縫塵蟎茲生，防止過敏原堆積在暗角處。我們窗戶沒有做百頁窗，也同樣是為了避免窩藏塵蟎。

低甲醛超耐磨地板

奶爸家中有兩個皮翻天的女兒，老大每天都給我來個地板湯瑪士迴旋體操動作，老二現在努力的趴在地上懶著不向前爬，真的幸好當初有裝低甲醛的超耐磨地板，可以安心的讓他們坐在地板上拿玩具敲敲打打，盡情的享用地板的原木口味，也不擔心吃到有毒物質。

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不同的吃地板的姿勢，不同的風味。你看，連圍兜都準備好了。

如果家長或是準父母能把「源頭板材除甲醛」的概念考慮進去居家環境，直接從源頭控管甲醛，那麼就可能減少孩子在家中過敏反覆的發生。雖然這樣的「健康無毒裝修」比較花心思精神做這方面功課，但是以作為家長、過來人及兒童胸腔科醫師的角度思考，這些都是值得的投資。與其三天兩頭為了孩子過敏的問題找醫生、道聽塗說找偏方、一直吃藥打針，倒不如先從「家」做起，畢竟預防勝於治療，說不定有事半功倍的效果。

孩子成長只有一次，做奶爸的很開心在一旁參與。所有的工作中，唯獨是「爸爸」這個職業是真正快樂而終生的，非常推薦給大家當爸爸！

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