養肺,先排出超標二氧化碳!來練海豚式甩手功
天氣多變化,醫院經常出現急性肺炎患者,因為肺部二氧化碳濃度過高,而緊急住進加護病房。平時應該「提升肺部功能、對肺好一點」,關鍵即在於減少肺部的二氧化碳產生,增加氧氣供應。不妨從日常運動、飲食進行,讓肺部找回清新與健康。
其實,不僅是肺炎,包括排濕、排酸、排毒,重點都是要排出超標廢料二氧化碳CO2!注重肺部養生,才能遠離肺炎、肺癌等疾病的威脅;人體排除二氧化碳,主要靠肺,所以「以肺為宗」,是日常保養肺部的不二法門。
在物理研究所碩士王唯工與電機工程博士王晉中合著《以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化》這本書中,提到「以肺為宗」概念,是根據《內經》肺為「宗氣」之源的意思,而「宗氣」就是現代生理學所說的氧氣。因此,「以肺為宗」,意即肺為提供氧氣之源。
【養肺部運動處方】
建議養肺自救,藉由輕鬆簡單的「養肺」動作,有助於增加氧氣、帶走二氧化碳。以下這4組養肺運動復健處方融合「君臣佐使」(主輔佐引) 的概念:
天氣多變化,醫院經常出現急性肺炎患者,因為肺部二氧化碳濃度過高,而緊急住進加護病房。平時應該「提升肺部功能、對肺好一點」,關鍵即在於減少肺部的二氧化碳產生,增加氧氣供應。不妨從日常運動、飲食進行,讓肺部找回清新與健康。
其實,不僅是肺炎,包括排濕、排酸、排毒,重點都是要排出超標廢料二氧化碳CO2!注重肺部養生,才能遠離肺炎、肺癌等疾病的威脅;人體排除二氧化碳,主要靠肺,所以「以肺為宗」,是日常保養肺部的不二法門。
在物理研究所碩士王唯工與電機工程博士王晉中合著《以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化》這本書中,提到「以肺為宗」概念,是根據《內經》肺為「宗氣」之源的意思,而「宗氣」就是現代生理學所說的氧氣。因此,「以肺為宗」,意即肺為提供氧氣之源。
【養肺部運動處方】
建議養肺自救,藉由輕鬆簡單的「養肺」動作,有助於增加氧氣、帶走二氧化碳。以下這4組養肺運動復健處方融合「君臣佐使」(主輔佐引) 的概念:
天氣多變化,醫院經常出現急性肺炎患者,因為肺部二氧化碳濃度過高,而緊急住進加護病房。平時應該「提升肺部功能、對肺好一點」,關鍵即在於減少肺部的二氧化碳產生,增加氧氣供應。不妨從日常運動、飲食進行,讓肺部找回清新與健康。
其實,不僅是肺炎,包括排濕、排酸、排毒,重點都是要排出超標廢料二氧化碳CO2!注重肺部養生,才能遠離肺炎、肺癌等疾病的威脅;人體排除二氧化碳,主要靠肺,所以「以肺為宗」,是日常保養肺部的不二法門。
在物理研究所碩士王唯工與電機工程博士王晉中合著《以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化》這本書中,提到「以肺為宗」概念,是根據《內經》肺為「宗氣」之源的意思,而「宗氣」就是現代生理學所說的氧氣。因此,「以肺為宗」,意即肺為提供氧氣之源。
【養肺部運動處方】
建議養肺自救,藉由輕鬆簡單的「養肺」動作,有助於增加氧氣、帶走二氧化碳。以下這4組養肺運動復健處方融合「君臣佐使」(主輔佐引) 的概念:
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5 天前 — 這些浮游生物能吸收大約40%的二氧化碳,其量是亞馬遜雨林所吸收的4倍之多。 然而近年來的氣候變遷,也對這些大型海洋哺乳生物造成影響,南大洋鬚鯨的主要 ...
5 天前 — 科學家警告,海洋熱浪、極端天氣以及有害藻類不斷繁衍,正在對地球造成危害,而鯨魚和海豚對於如何應對氣候變遷,扮演著重要的角色,如今卻因氣候暖化 ...
我們這裡要談的「呼吸」,是呼吸運動,也就是吸入氧氣、排出二氧化碳的動作。一提 ... 海豚(海豚科Delphinidae)雖然多數生活在海中,少數生活在大河大江中,不過牠們 ...
觀察者發現,瓶鼻海豚其心跳會隨著呼吸而持續波動,當海豚潛到水中時,心跳維持在33 ... 二氧化碳。 當氧不足的時候,不能完全分解肝醣─如潛水的動物─的反應,則中間 ...
2023年7月31日 — 這一現象主要歸因於浮游植物爆增,尤其是二氧化碳大量增加,導致小型蜉蝣植物大規模生長。 ... 海豚大量死亡。另一種含有軟骨藻酸的神經毒素的藻類,也會 ...
2023年10月17日 — 鯨豚,位於海洋生物鏈頂端,是評估海洋健康狀態的指標物種,同時,牠們更是固碳高手,一隻大型鯨種,終其一生,可吸收33噸二氧化碳,相當於3公頃森林, ...
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芬蘭宣布推出了一種新型的工業規模「沙電池」,可提供1兆瓦功率和高達100兆瓦時的熱能容量,以應對寒冷的極地冬季。這個新電...
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