多囊性卵巢,害你變肥又難孕!中醫師:多熱敷這兩個穴位,找回易孕瘦體質
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多囊性卵巢─不只發胖,還會影響好孕氣張小姐,28 歲,在海運公司當會計。平時工作繁忙,時常需要加班,回到家都接近10 點了,因此也常拖到半夜1~2 點才就寢。近一年來,臉頰兩側痘痘頻生,月經週期混亂,時常2~3 個月月經才來一次而且量很少,並伴隨著體重爆增20公斤。去看了皮膚科治療痘痘還是治不好,每次都得到婦產科打催經針月經才會來,但是經血量都少得可憐、不催就不來,只有婦產科醫師開賀爾蒙藥物讓張小姐服用時,痘痘才會稍微緩解一點,至於體重,就算拼命運動加上少吃也瘦不下來,家人擔心會患上不孕症,連忙催促她來看中醫調理身體。
根治多囊性卵巢,變瘦又助孕
在不孕症的病因中,多囊性卵巢佔了很大的比例,後天壓力大、睡眠不足等種種因素,都可能造成多囊性卵巢,現代醫學認為與雄性賀爾蒙過多有關,所以女性患者常會有小鬍子、體毛增多、痤瘡、肥胖症等外顯症狀。
站在中醫的角度,其實就是所謂的腎陽虛,也就是老人家說的「冷底」,確實一點也沒錯,患者多半容易手腳冰冷,包括下腹冰冷、月經愛來不來的,測量基礎體溫,低溫期的均溫會落在35.8~36.1℃之間,且黃體功能不足,月經週期無明顯的高溫期,體溫呈現單相性。
多囊性卵巢對健康的影響不容輕忽
在多囊性卵巢症的患者中,尤其又以肥胖者更易罹患成人型糖尿病,機率是一般人的三倍之高,原因在於肥胖會使血中的胰島素與雄性素增加,並不斷的惡性循環。對於多囊性卵巢症患者而言,除了肥胖症、糖尿病以外,心血管疾病的發生率也會增加,所以減輕體重極為重要,體重下降可使血中胰島素濃度降低、使排卵恢復正常,只是,多囊性卵巢會造成肥胖,而減肥又會因為患有多囊性卵巢更不易減,所以患者也需要花費更多心力,讓自己變瘦、變健康。
多囊性卵巢症
患者的卵巢中有一些小囊,會分泌過多男性賀爾蒙,導致經期紊亂、難孕或不孕
中醫穴位按摩治療
1 腎陽虛體質
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症狀:月經後期、量少、腰膝痠軟、小腹寒冷、手腳冰冷。 中醫辯證:補腎暖宮。 按摩穴位:氣海穴、關元穴。可於肚臍下方的位置熱敷或按摩約15~20 分鐘。
2 脾虛痰濕體質
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症狀:月經後期、白帶量多,清稀、體型肥胖、頭暈、神疲倦怠。 中醫辯證:燥濕健脾化痰。 按摩穴位:豐隆穴(小腿前外側,外踝尖上八寸)、三陰交穴(內側腳踝上四指寬度之位置),可於穴位處以原子筆鈍端按壓穴位約15~20分鐘。
3 肝鬱氣滯體質
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症狀:月經先後不定期、量少、點滴、痛經、血塊、經色暗沉、經前乳脹痛、煩躁易怒、情緒壓抑、眠差易醒。 中醫辯證:疏肝理氣。 按摩穴位:太衝穴(腳掌第一、第二中足骨之交會處)、外關穴(小手臂上,手腕上兩寸),可於穴位處以原子筆鈍端按壓穴位約15~20 分鐘。
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多囊性卵巢─不只發胖,還會影響好孕氣張小姐,28 歲,在海運公司當會計。平時工作繁忙,時常需要加班,回到家都接近10 點了,因此也常拖到半夜1~2 點才就寢。近一年來,臉頰兩側痘痘頻生,月經週期混亂,時常2~3 個月月經才來一次而且量很少,並伴隨著體重爆增20公斤。去看了皮膚科治療痘痘還是治不好,每次都得到婦產科打催經針月經才會來,但是經血量都少得可憐、不催就不來,只有婦產科醫師開賀爾蒙藥物讓張小姐服用時,痘痘才會稍微緩解一點,至於體重,就算拼命運動加上少吃也瘦不下來,家人擔心會患上不孕症,連忙催促她來看中醫調理身體。
根治多囊性卵巢,變瘦又助孕
在不孕症的病因中,多囊性卵巢佔了很大的比例,後天壓力大、睡眠不足等種種因素,都可能造成多囊性卵巢,現代醫學認為與雄性賀爾蒙過多有關,所以女性患者常會有小鬍子、體毛增多、痤瘡、肥胖症等外顯症狀。
站在中醫的角度,其實就是所謂的腎陽虛,也就是老人家說的「冷底」,確實一點也沒錯,患者多半容易手腳冰冷,包括下腹冰冷、月經愛來不來的,測量基礎體溫,低溫期的均溫會落在35.8~36.1℃之間,且黃體功能不足,月經週期無明顯的高溫期,體溫呈現單相性。
多囊性卵巢對健康的影響不容輕忽
在多囊性卵巢症的患者中,尤其又以肥胖者更易罹患成人型糖尿病,機率是一般人的三倍之高,原因在於肥胖會使血中的胰島素與雄性素增加,並不斷的惡性循環。對於多囊性卵巢症患者而言,除了肥胖症、糖尿病以外,心血管疾病的發生率也會增加,所以減輕體重極為重要,體重下降可使血中胰島素濃度降低、使排卵恢復正常,只是,多囊性卵巢會造成肥胖,而減肥又會因為患有多囊性卵巢更不易減,所以患者也需要花費更多心力,讓自己變瘦、變健康。
多囊性卵巢症
患者的卵巢中有一些小囊,會分泌過多男性賀爾蒙,導致經期紊亂、難孕或不孕
中醫穴位按摩治療
1 腎陽虛體質
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症狀:月經後期、量少、腰膝痠軟、小腹寒冷、手腳冰冷。 中醫辯證:補腎暖宮。 按摩穴位:氣海穴、關元穴。可於肚臍下方的位置熱敷或按摩約15~20 分鐘。
2 脾虛痰濕體質
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症狀:月經後期、白帶量多,清稀、體型肥胖、頭暈、神疲倦怠。 中醫辯證:燥濕健脾化痰。 按摩穴位:豐隆穴(小腿前外側,外踝尖上八寸)、三陰交穴(內側腳踝上四指寬度之位置),可於穴位處以原子筆鈍端按壓穴位約15~20分鐘。
3 肝鬱氣滯體質
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症狀:月經先後不定期、量少、點滴、痛經、血塊、經色暗沉、經前乳脹痛、煩躁易怒、情緒壓抑、眠差易醒。 中醫辯證:疏肝理氣。 按摩穴位:太衝穴(腳掌第一、第二中足骨之交會處)、外關穴(小手臂上,手腕上兩寸),可於穴位處以原子筆鈍端按壓穴位約15~20 分鐘。
婦產科醫師蔡鋒博表示,近5年來門診中,因多囊性卵巢症候群就醫的人數暴增3倍,甚至有18歲的小女生,常吃油炸物,體重飆 ... 此外,中醫師郭大維建議,透過穴位按摩的方式,也能遠離多囊性卵巢症候群的威脅。 ... 脾虛痰濕體質.
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張文馨醫師和您一起分享如何好好保護自己的子宮卵巢,遠離婦科疾病(遠離因為這些疾病面臨開刀,甚至拿掉子宮的痛苦),並 .... 但經痛嚴重的美人,還是建議您尋求專業中醫師調理體質。 ... è關元穴位於肚臍下3寸(四手指幅寬),正當子宮上方穴位.
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