換季頭皮屑變好多!怎麼洗頭才能抗屑又止癢?
季節交替,氣溫變化大,不只容易感冒,連頭皮屑都蠢蠢欲動!不少民眾發現,最近頭皮屑有越來越多的情況,就算天天洗頭還是無法改善。那麼,該用抗屑洗髮精嗎?或是有什麼秘訣可以減少頭皮屑嗎?就讓皮膚科醫師來解答!
從炎熱夏天逐漸進入微涼秋天,加上近期常常下雨,溫度和濕度的轉變使頭皮變得比較敏感,因此容易產生頭皮屑。不過,頭皮屑不能一概而論,而是分成生理性、病態性兩種。
頭皮屑分兩種 病態性頭皮屑要就醫
皮膚科醫師趙昭明表示,生理性頭皮屑是天氣變化導致的自然現象,這種頭皮屑一般呈現乾性、細小的狀態,通常不會有搔癢的情況。不過,病態性頭皮屑則是又多、又厚、又癢,往往是乾癬、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎所造成,建議看診擦藥才能舒緩。
皮膚科醫師叮嚀 7秘訣減少頭皮屑
除了就醫治療,患者也要保持良好的生活習慣,才能減輕頭皮屑、頭皮搔癢的困擾。趙昭明醫師提供以下7個小秘訣,教大家聰明保養頭皮!
建議洗頭時避免使用質地濃稠、油膩的洗髮精,以免堵塞毛孔,不利頭皮健康!1.別用太油、太稠、太香的洗髮精
質地黏稠、過度油膩的洗髮精不好沖洗,容易堵塞毛孔,引起毛囊炎和搔癢問題。建議挑選性質溫和、成分較單純的洗髮精,pH值最好可以落在4.5~6.5之間,比較接近頭皮的環境。
2.使用藥性洗髮精要休息
可以適度使用合格的藥性抗屑洗髮精,幫助減少頭皮屑,但是,建議一周只需使用2次,而且連續使用2~3個月之後就要暫停,過陣子若有需要再使用。事實上,造成頭皮屑的芽孢菌是頭皮上的正常細菌,長期使用藥性抗屑洗髮精,可能反而讓芽孢菌過度滋生,因此使用一段時間後務必暫停,讓頭皮休息一下!
季節交替,氣溫變化大,不只容易感冒,連頭皮屑都蠢蠢欲動!不少民眾發現,最近頭皮屑有越來越多的情況,就算天天洗頭還是無法改善。那麼,該用抗屑洗髮精嗎?或是有什麼秘訣可以減少頭皮屑嗎?就讓皮膚科醫師來解答!
從炎熱夏天逐漸進入微涼秋天,加上近期常常下雨,溫度和濕度的轉變使頭皮變得比較敏感,因此容易產生頭皮屑。不過,頭皮屑不能一概而論,而是分成生理性、病態性兩種。
頭皮屑分兩種 病態性頭皮屑要就醫
皮膚科醫師趙昭明表示,生理性頭皮屑是天氣變化導致的自然現象,這種頭皮屑一般呈現乾性、細小的狀態,通常不會有搔癢的情況。不過,病態性頭皮屑則是又多、又厚、又癢,往往是乾癬、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎所造成,建議看診擦藥才能舒緩。
皮膚科醫師叮嚀 7秘訣減少頭皮屑
除了就醫治療,患者也要保持良好的生活習慣,才能減輕頭皮屑、頭皮搔癢的困擾。趙昭明醫師提供以下7個小秘訣,教大家聰明保養頭皮!
建議洗頭時避免使用質地濃稠、油膩的洗髮精,以免堵塞毛孔,不利頭皮健康!1.別用太油、太稠、太香的洗髮精
質地黏稠、過度油膩的洗髮精不好沖洗,容易堵塞毛孔,引起毛囊炎和搔癢問題。建議挑選性質溫和、成分較單純的洗髮精,pH值最好可以落在4.5~6.5之間,比較接近頭皮的環境。
2.使用藥性洗髮精要休息
可以適度使用合格的藥性抗屑洗髮精,幫助減少頭皮屑,但是,建議一周只需使用2次,而且連續使用2~3個月之後就要暫停,過陣子若有需要再使用。事實上,造成頭皮屑的芽孢菌是頭皮上的正常細菌,長期使用藥性抗屑洗髮精,可能反而讓芽孢菌過度滋生,因此使用一段時間後務必暫停,讓頭皮休息一下!
每到換季時刻,有些人肩上總是遍佈頭皮屑,在與人交談時總是尷尬萬分。如果選用抗屑洗髮精兩週後無改善,就要考慮求診找出真正病因。臺大醫院 ...
每逢換季,忽冷忽熱的天氣,容易使頭皮狀況不佳,造成頭皮癢、頭皮屑的問題。 ... 另外,醫師也建議一般標榜抗屑、抗菌的洗髮產品不宜天天使用,因此習慣天天洗頭 ...
想打這篇很久了~~因為只要到了換季如果沒有特別注意我自己頭皮還是會出狀況~~像這次的台北冬天就讓我有 ... 大多乾屑頭皮屑比較偏短暫性,只要調整髮品,基本上都是可以解決的 ... 提到頭皮屑,大家一定會想到~~抗屑洗髮精.
每到換季時刻,有些人肩上總是遍佈頭皮屑,在與人交談時總是尷尬萬分。如果選用抗屑洗髮精兩週後無改善,就要考慮求診找出真正病因。臺大醫院 ...
2021年10月28日 — 頭皮屑基本上是從頭皮細胞的自然新陳代謝過程中產生的死皮,其實一年四季都會有頭皮屑的存在,而在換季容易造成頭皮屑很多的主要原因為到了春天、秋天, ...
因為頭皮屑問題讓你不敢穿深色衣服?或總要與人保持安全距離?頭皮屑是常見的頭皮問題,甚至一到了換季時期,不僅伴隨著乾癢,且用手搔完後便更像大雪紛飛般掉落至肩膀 ...
1.換季時避免使用過熱的水洗頭,易導致頭皮過於乾燥或受損。 · 2.勤洗頭,避免頭皮藏汙納垢,有易於皮屑芽孢菌增長而讓頭皮容易發癢。 · 3.洗頭後避免使用吹風機過度直吹頭皮 ...
2016年10月17日 — 可以適度使用合格的藥性抗屑洗髮精,幫助減少頭皮屑,但是,建議一周只需使用2次,而且連續使用2~3個月之後就要暫停,過陣子若有需要再使用。事實上,造成 ...
2023年9月15日 — 頭皮油脂分泌不均,髮肌失衡就容易出現乾癢、頭皮屑等問題...這時候,挑選合適的抗屑洗髮精就是個解方,Cosmo蒐集2023年最新、網友大推的15款去屑髮 ...
2022年9月7日 — 換季:夏季轉秋冬季,除了氣候變乾,也因為溫度降低、頭皮局部的血液循環變弱,使得油脂分泌變少,會乾癢、產生頭皮屑;冬季轉春季時,因為氣候變暖,皮屑 ...
2018年3月10日 — 換季時頭皮屑又變多?醫師教你這樣洗頭抗屑又止癢 · 1 慎選洗髮精 · 2 適當的清潔頻率與溫度 · 3 吹整過程要注意 · 4 按摩、梳頭強健髮絲.
適度使用軟化角質的洗髮產品或醫師處方的藥用頭皮洗劑,配合溫水及慢慢沖洗,可以有效減少皮屑以及減輕癢感。 適度加強或減少保濕. 乾癬患者的頭皮大多都非常乾燥, ...
2022年4月18日 — 艾瑪花園紫草抗屑洗髮精,特別選用紫草、杜松、檸檬、茶樹等草本配方做為核心,清潔頭皮同時,也有效調理油水平衡、抑制出油問題,而滿滿清爽植萃還能舒緩 ...
頭皮屑成因頭皮一顆一顆紅紅的仁山利舒染後頭皮保養頭皮噴霧pttbotanist沐浴乳ptt突然有頭皮屑保濕洗髮精ptt控油洗髮精頭皮屑剪頭髮 [no_relate_sql.name;block=a]
出門涼涼的,可是運動又會變熱...不想著涼,換季時跑步怎麼穿比較好?
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一覺醒來喉嚨痛?竟然是「乾燥」惹的禍!醫師指點三步驟有效減緩換季呼吸道不適,...
進入冬末春初氣溫捉摸不定,每天都覺得好像快要感冒,身體疲倦,尤其一早睡醒,經常會覺得喉嚨疼痛不適,但過一段時間自己就...