係金ㄟ嗎?吃薑黃容易釀缺鐵性貧血?
色彩澄黃的薑黃,屬於天然酚類抗氧化劑,近年研究發現其有抗發炎、輔助減重和控血脂等作用,許多人養成定期攝取的習慣,但在「華人健康網5914呼叫醫師」的服務中,一名網友持續食用薑黃超過1個月後出現容易頭暈差點摔倒的症狀,懷疑是薑黃所導致的貧血。吃薑黃真的容易貧血嗎?且聽醫師怎麼說!
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/45672/112111.jpg)
長期吃薑黃,不至於造成缺鐵性貧血!
薑黃吃進腹中,其中的薑黃素會和鐵離子形成螯合物,因此有些人認為薑黃吃太多,可能會阻礙鐵質的吸收,造成缺鐵性貧血,真的是這樣嗎? 家庭醫學科徐昊醫師表示,其實薑黃本身是富含鐵質的,雖然其中的薑黃素的確會影響部分鐵質的吸收,但是還不至於會造成缺鐵性貧血,即使長期服用也是安全的。相反地,因為薑黃有抗氧化、抗發炎的作用,有醫學研究甚至發現,它對於治療貧血有神奇的功效。
正在服用鐵劑的患者,不建議吃薑黃
徐昊醫師提醒,雖然長期服用薑黃不至於會造成缺鐵性貧血,但是本身已經有缺鐵性貧血,目前正在服用鐵劑治療的病患,仍不建議薑黃配著鐵劑一起吃。因為薑黃素會和鐵離子形成螯合物,進而影響治療的效果。
貧血,不一定是缺鐵造成的! 常見貧血5類型
許多人以為貧血和缺鐵是畫上等號的,所以一旦某某某貧血了,就會很熱心地去建議對方要多補充富含鐵質的食物。其實,貧血不是只有「缺鐵性貧血」一種類型!臨床可能造成貧血的原因有很多,大致可歸納為5種,分別為:原料攝取不足、造血機能失常、紅血球破壞太快、慢性出血和先天體質等,除了原料攝取不足這一類型可以透過日常飲食做預防之外,其餘的,都無法靠吃什麼或補充什麼好的營養品來改善,依據不同的原因有不同的治療方式。
色彩澄黃的薑黃,屬於天然酚類抗氧化劑,近年研究發現其有抗發炎、輔助減重和控血脂等作用,許多人養成定期攝取的習慣,但在「華人健康網5914呼叫醫師」的服務中,一名網友持續食用薑黃超過1個月後出現容易頭暈差點摔倒的症狀,懷疑是薑黃所導致的貧血。吃薑黃真的容易貧血嗎?且聽醫師怎麼說!
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/45672/112111.jpg)
長期吃薑黃,不至於造成缺鐵性貧血!
薑黃吃進腹中,其中的薑黃素會和鐵離子形成螯合物,因此有些人認為薑黃吃太多,可能會阻礙鐵質的吸收,造成缺鐵性貧血,真的是這樣嗎? 家庭醫學科徐昊醫師表示,其實薑黃本身是富含鐵質的,雖然其中的薑黃素的確會影響部分鐵質的吸收,但是還不至於會造成缺鐵性貧血,即使長期服用也是安全的。相反地,因為薑黃有抗氧化、抗發炎的作用,有醫學研究甚至發現,它對於治療貧血有神奇的功效。
正在服用鐵劑的患者,不建議吃薑黃
徐昊醫師提醒,雖然長期服用薑黃不至於會造成缺鐵性貧血,但是本身已經有缺鐵性貧血,目前正在服用鐵劑治療的病患,仍不建議薑黃配著鐵劑一起吃。因為薑黃素會和鐵離子形成螯合物,進而影響治療的效果。
貧血,不一定是缺鐵造成的! 常見貧血5類型
許多人以為貧血和缺鐵是畫上等號的,所以一旦某某某貧血了,就會很熱心地去建議對方要多補充富含鐵質的食物。其實,貧血不是只有「缺鐵性貧血」一種類型!臨床可能造成貧血的原因有很多,大致可歸納為5種,分別為:原料攝取不足、造血機能失常、紅血球破壞太快、慢性出血和先天體質等,除了原料攝取不足這一類型可以透過日常飲食做預防之外,其餘的,都無法靠吃什麼或補充什麼好的營養品來改善,依據不同的原因有不同的治療方式。
色彩澄黃的薑黃,屬於天然酚類抗氧化劑,近年研究發現其有抗發炎、輔助減重和控血脂等作用,許多人養成定期攝取的習慣,但在「華人健康網5914呼叫醫師」的服務中,一名網友持續食用薑黃超過1個月後出現容易頭暈差點摔倒的症狀,懷疑是薑黃所導致的貧血。吃薑黃真的容易貧血嗎?且聽醫師怎麼說!
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/45672/112111.jpg)
長期吃薑黃,不至於造成缺鐵性貧血!
薑黃吃進腹中,其中的薑黃素會和鐵離子形成螯合物,因此有些人認為薑黃吃太多,可能會阻礙鐵質的吸收,造成缺鐵性貧血,真的是這樣嗎? 家庭醫學科徐昊醫師表示,其實薑黃本身是富含鐵質的,雖然其中的薑黃素的確會影響部分鐵質的吸收,但是還不至於會造成缺鐵性貧血,即使長期服用也是安全的。相反地,因為薑黃有抗氧化、抗發炎的作用,有醫學研究甚至發現,它對於治療貧血有神奇的功效。
正在服用鐵劑的患者,不建議吃薑黃
徐昊醫師提醒,雖然長期服用薑黃不至於會造成缺鐵性貧血,但是本身已經有缺鐵性貧血,目前正在服用鐵劑治療的病患,仍不建議薑黃配著鐵劑一起吃。因為薑黃素會和鐵離子形成螯合物,進而影響治療的效果。
貧血,不一定是缺鐵造成的! 常見貧血5類型
許多人以為貧血和缺鐵是畫上等號的,所以一旦某某某貧血了,就會很熱心地去建議對方要多補充富含鐵質的食物。其實,貧血不是只有「缺鐵性貧血」一種類型!臨床可能造成貧血的原因有很多,大致可歸納為5種,分別為:原料攝取不足、造血機能失常、紅血球破壞太快、慢性出血和先天體質等,除了原料攝取不足這一類型可以透過日常飲食做預防之外,其餘的,都無法靠吃什麼或補充什麼好的營養品來改善,依據不同的原因有不同的治療方式。
地中海型貧血與缺鐵性貧血,,,,血液腫瘤科戴明燊醫師,, 自古美人多以” 肌膚瑩白勝玉” 為稱,然而,白皙的臉龐也可能是一種病態的表現;一般社會上普遍認為貧血是 ...
缺鐵性貧血(英语:Iron-deficiency anemia,IDA)指的是因為缺乏鐵質所產生的貧血,而貧血是指紅血球細胞數量或血液中的血紅素下降。一般貧血的產生影響的速度 ...
顧名思義,缺鐵性貧血就是缺乏鐵質。鐵質不足時,身體無法產生足夠攜帶的氧氣血紅蛋白(Hemoglobin,又稱血紅素、血色素),因而使人呼吸急促且感到疲 ...
缺鐵性貧血是一種最常見的貧血類型,其發生原因是身體缺乏足夠的鐵質,進而導致紅血球因原料不足無法正常地合成血紅素(Hemoglobin),造成紅血球數量減少和形狀改變,紅血球 ...
2022年7月26日 — 在台灣約2%的民眾罹有缺鐵性貧血,女性則是男性的2倍多。輕微的貧血可能沒有任何症狀,或僅是容易疲勞虛弱、頭暈氣喘;較為厲害時,皮膚可能會變得蒼白發 ...
2023年3月16日 — 缺鐵性貧血症狀 · 疲倦、體力差 · 氣色不佳、臉色蒼白 · 頭暈 · 心悸 · 容易抽筋 · 呼吸急促 · 手腳冰冷 · 失眠; 指甲變脆; 異常 ...
... 性喘息,才就醫。貧血背後的原因,有時相當複雜,不一定只有一種因素。例如,遺傳海洋性貧血,俗稱地中海貧血合併缺鐵性貧血的時候,有些醫師認為遺傳性貧血的患者 ...
缺鐵性貧血是最常見的貧血原因。於美國20%孕齡婦女有缺鐵性貧. 血,而只有2%成人 ... 缺鐵性貧血的症狀有哪些? 1. 蒼白. 2. 疲勞、全身無力、不能操勞. 3. 心跳快、胸悶痛 ...
缺鐵性貧血數值嚴重缺鐵性貧血病人常見的症狀缺鐵性貧血成因缺鐵性貧血英文缺 鐵 性貧血 維他命缺 鐵 性貧血 保健食品缺鐵性貧血診斷標準缺鐵性貧血吃什麼缺鐵性貧血遺傳缺鐵性貧血診斷 三星鄉公所徵才醫美減重 運動 瑜珈腫瘤 肢端
生成式AI在現代醫療中的作用|GTC2024圓桌討論|科技-鉅亨號
如何利用這些數據來識別疾病的早期表現,以及如何利用技術如CRISPR基因編輯技術來修復多組學資料中的程式錯誤。討論了基因療...
大陸前領導人江澤民白血病去世!醫:長者最易得2種白血病貧血、易倦怠快就醫
曾執掌中共黨、政、軍系統共橫跨15年的大陸前國家主席江澤民,今(11/30)傳出因白血病及多重器官衰竭病逝消息,享耆壽96歲...
每個月來都覺得貧血到要暈了?婦產科醫師教你用養樂多罐,判斷「好朋友」正常出血量
photos放大顯示子宮和卵巢,是上天賜給人類的禮物,是來幫助人類繁衍生息的。而女性,正是這一偉大禮物的承載者,憑藉這兩樣...
婦人指甲越來越短,竟是缺維生素D!5食物吃起來4狀況須注意缺營養
一名50多歲婦人從1年前就發覺手指甲愈來愈短,懷疑是指甲之前受傷引起,就診發現竟是缺乏維生素D;經補充維生素D和鈣3個月後...
空心菜降膽固醇、幫助肝臟解毒、防癌!專家曝空心菜7好處4撇步炒空心菜不發黑"
你喜歡吃空心菜嗎?炒空心菜是相當常見的平民料理,但空心菜卻含有超豐富營養價值,可降低膽固醇、幫助肝臟解毒代謝、穩定血...
每6名孕婦就有1位貧血善用貧血檢驗掌握飲食4技巧遠離孕期貧血風險-衛生福利部
每6名孕婦就有1位貧血善用貧血檢驗掌握飲食4技巧遠離孕期貧血風險資料來源:國民健康署建檔日期:112-10-17更新時間:112-10...
有重型地中海貧血患者參加馬拉松十公里賽冀引起大眾對這種疾病關注
發佈日期:2024-01-2020:14體育粵已複製連結今屆香港馬拉松有超過七萬人參加,有重型地中海貧血患者參加十公里賽,希望克服病...
頭暈目眩是地震後頭暈症候群,還眩暈症上身?中醫這樣做緩解暈眩
全台經歷403地震[1]後,接連超過千次以上的餘震,讓民眾時不時會感覺到地板好像在搖晃?不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺,還...