瘦身、抗老都在這1杯!乳癌名醫每天喝牛蒡茶
有「東洋參」之稱的牛蒡,正是日本人喜歡的食材,平時愛以牛蒡料理入菜,並視為養生保健食材。日本乳癌名醫南雲吉則,更是十多年來天天飲用「牛蒡茶」,再加上一日一餐、維持六分飽,每天10點必就寢等秘訣,即使已經年過60歲,卻看起來精神奕奕。
牛蒡屬於「根莖蔬菜類」,收成前,牛蒡會一直被埋在土裡。泥土對植物來說,是個嚴酷的生長環境。因為土裡有各種細菌、蟲子、小動物,牛蒡就必須在這種嚴酷的環境中生長。
牛蒡有利尿、祛痰止泄等藥理作用
牛蒡中各種礦物質含量高,如鈣、鎂、鋅都具有抗氧化特性,也能幫助穩定情緒。西醫認為牛蒡除了具有利尿、祛痰止泄等藥理作用外,還用於改善便祕、高血壓、高膽固醇等病症。中醫則認為牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等效果。《本草綱目》中詳載:「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡有助五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老。
牛蒡的皮含有「皂素」 帶走膽固醇與脂肪
而牛蒡得以存活的關鍵在於「皮」,皮含有「皂素」,皂素也是人參的主要成分,與朝鮮人參主要成分的「人參皂苷」幾乎一模一樣。
牛蒡皮的皂素具有「介面活化」作用,可以改善體質,此外,皂素具有發泡性,此泡沫會吸附並帶走膽固醇與脂肪。此外,皂素也是一種多酚,具有抗氧化作用,有助排除形成老化主因的「活性氧」,讓肌膚光滑。
有「東洋參」之稱的牛蒡,正是日本人喜歡的食材,平時愛以牛蒡料理入菜,並視為養生保健食材。日本乳癌名醫南雲吉則,更是十多年來天天飲用「牛蒡茶」,再加上一日一餐、維持六分飽,每天10點必就寢等秘訣,即使已經年過60歲,卻看起來精神奕奕。
牛蒡屬於「根莖蔬菜類」,收成前,牛蒡會一直被埋在土裡。泥土對植物來說,是個嚴酷的生長環境。因為土裡有各種細菌、蟲子、小動物,牛蒡就必須在這種嚴酷的環境中生長。
牛蒡有利尿、祛痰止泄等藥理作用
牛蒡中各種礦物質含量高,如鈣、鎂、鋅都具有抗氧化特性,也能幫助穩定情緒。西醫認為牛蒡除了具有利尿、祛痰止泄等藥理作用外,還用於改善便祕、高血壓、高膽固醇等病症。中醫則認為牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等效果。《本草綱目》中詳載:「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡有助五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老。
牛蒡的皮含有「皂素」 帶走膽固醇與脂肪
而牛蒡得以存活的關鍵在於「皮」,皮含有「皂素」,皂素也是人參的主要成分,與朝鮮人參主要成分的「人參皂苷」幾乎一模一樣。
牛蒡皮的皂素具有「介面活化」作用,可以改善體質,此外,皂素具有發泡性,此泡沫會吸附並帶走膽固醇與脂肪。此外,皂素也是一種多酚,具有抗氧化作用,有助排除形成老化主因的「活性氧」,讓肌膚光滑。
有「東洋參」之稱的牛蒡,正是日本人喜歡的食材,平時愛以牛蒡料理入菜,並視為養生保健食材。日本乳癌名醫南雲吉則,更是十多年來天天飲用「 ...
吃對食物,可以遠離癌症,全面照顧好營養,更是抗癌成功的關鍵!日本乳癌名醫南雲吉則推荐例如:馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等最好要連皮吃,還要慎選 ...
health.businessweekly.com.tw. 瘦身、抗老都在這1杯!乳癌名醫每天喝牛蒡茶,帶走膽固醇與脂肪. 有「東洋參」之稱的牛蒡,正是日本人喜歡的食材,平時愛以牛蒡 ...
2017年1月10日 — 牛蒡是三年生草本植物,為了準備春天來臨時發芽而必需儲存水分,因此含有所謂「菊糖」的黏多醣體,具有持續吸水特質,所以有利尿作用,能消除水腫。
牛蒡中各種礦物質含量高,如鈣、鎂、鋅都具有抗氧化特性,也能幫助穩定情緒。西醫認為牛蒡除了具有利尿、祛痰止泄等藥理作用外,還用於改善便祕、高血壓、高膽固醇等病症。
2017年1月9日 — 日本乳癌名醫推荐例如:馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等最好要連皮吃,還要慎選一些水果連果皮一起吃,這樣有助於攝取到完整營養,以及增加抗氧化力。對於預防癌症有 ...
2017年1月17日 — 瘦身、抗老都在這1杯!乳癌名醫每天喝牛蒡茶 · 有「東洋參」之稱的牛蒡,正是日本人喜歡的食材,平時愛以牛蒡料理入菜,並視為養生保健食材。 · 日本乳癌名 ...
瘦身、抗老都在这1杯!乳癌名医每天喝牛蒡茶 ; 牛蒡有利尿、祛痰止泄等药理作用 ; 牛蒡的皮含有“皂素” 带走胆固醇与脂肪 ; 日本乳癌名医天天喝牛蒡茶 ; 【制作牛蒡茶的方式】:.
蘿蔔牛蒡湯葉俊男評價劉良智年紀中港澄清院長牛蒡茶冷飲台中乳癌權威吳建廷中國醫乳癌可以吃柚子嗎林口長庚乳癌醫生牛蒡茶包全聯 [no_relate_sql.name;block=a]
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