醉茫茫頭暈…喝水梨汁提升代謝顧腸胃
感冒乾咳、喉嚨乾癢,很惱人,坊間流傳食用「水梨汁」小偏方,有助於緩解。尤其喜歡飲酒,卻不勝酒力酒醉,營養師表示,有研究發現,飲用「水梨汁」的人,體內的酒精代謝效率較高,更能減少酒醉導致的注意力減退,以及想睡、頭暈等困擾。
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。水梨性甘涼,能入肺、入胃,適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果,最好先蒸熟再食用。水梨除了能潤喉顧支氣管,還能顧脾胃。
飲酒要適量 喝水助解酒
梨含有膳食纖維,梨子果皮也含有丹寧成分,可緩解便祕、腹瀉等現象。梨子的性質寒冷,對消化、解熱也都有效果。此外,梨子富含的天門冬胺酸,可幫助身體進行分解酒精成分。宿醉嚴重時,梨子可促進肝腸活動,讓體內的酒精成分盡快分解出來,避免酒精中毒,也比較不會感到口渴。
營養師蘇妍臣指出,春天喝「春酒」走攤,似乎讓人又愛又恨。事實上,飲酒要適量,習慣喝酒的人,容易有十二指腸潰瘍、胃潰瘍,若不幸喝太多感到不適的話,唯一解酒的方法,就是大量攝取水分加速酒精排出。
感冒乾咳、喉嚨乾癢,很惱人,坊間流傳食用「水梨汁」小偏方,有助於緩解。尤其喜歡飲酒,卻不勝酒力酒醉,營養師表示,有研究發現,飲用「水梨汁」的人,體內的酒精代謝效率較高,更能減少酒醉導致的注意力減退,以及想睡、頭暈等困擾。
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。水梨性甘涼,能入肺、入胃,適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果,最好先蒸熟再食用。水梨除了能潤喉顧支氣管,還能顧脾胃。
飲酒要適量 喝水助解酒
梨含有膳食纖維,梨子果皮也含有丹寧成分,可緩解便祕、腹瀉等現象。梨子的性質寒冷,對消化、解熱也都有效果。此外,梨子富含的天門冬胺酸,可幫助身體進行分解酒精成分。宿醉嚴重時,梨子可促進肝腸活動,讓體內的酒精成分盡快分解出來,避免酒精中毒,也比較不會感到口渴。
營養師蘇妍臣指出,春天喝「春酒」走攤,似乎讓人又愛又恨。事實上,飲酒要適量,習慣喝酒的人,容易有十二指腸潰瘍、胃潰瘍,若不幸喝太多感到不適的話,唯一解酒的方法,就是大量攝取水分加速酒精排出。
若沒有食慾時,可以飲用溫牛奶加砂糖,另可參考韓國解酒神器,吃些水梨汁、紅蔘飲,對解除宿醉也有加分效果,而「喝濃茶解酒」則要小心,越喝頭 ...
醉茫茫頭暈…喝水梨汁提升代謝顧腸胃: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】感冒乾咳、喉嚨乾癢,很惱人,坊間流傳食用「水梨汁」小偏方,有助於緩解。尤其喜歡飲酒 ...
2017年3月19日 — 梨含有膳食纖維,梨子果皮也含有丹寧成分,可緩解便祕、腹瀉等現象。梨子的性質寒冷,對消化、解熱也都有效果。此外,梨子富含的天門冬胺酸,可幫助身體 ...
梨含有膳食纖維,梨子果皮也含有丹寧成分,可緩解便祕、腹瀉等現象。梨子的性質寒冷,對消化、解熱也都有效果。此外,梨子富含的天門冬胺酸,可幫助身體進行分解酒精成分。
2017年3月17日 — 雖然解酒偏方百百種,以韓國為例,便是飲用水梨汁解酒醉。有研究發現,飲用「水梨汁」能使體內的酒精代謝效率較高,減少酒醉造成注意力減退、頭暈等困擾。
2018年9月3日 — 感冒乾咳、喉咙乾痒,很恼人,坊间流传食用「水梨汁」小偏方,有助于缓解。研究发现,饮用「水梨汁」的人,体内的酒精代谢效率较高,更能减少酒醉导致 ...
2021年7月26日 — 並且一般吃水果會經過反覆咀嚼,這動作有助於延緩腸胃排空的速度、增加飽足感,蔬果汁則少了這個過程,再加上液體會讓腸胃消化吸收速度更快,造成血糖 ...
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