蚊子最愛酸性體質？這5種人更容易被「叮」上

天氣越來越熱蚊子也越來越多，不只到戶外踏青需要噴防蚊液，連在市區裡、甚至家中都能看到這些小小吸血鬼的蹤影，更惱人的是連睡覺時間也不放過，嗡嗡嗡在耳邊繞來繞去，難不成是因為最近吃太多肉，身體變酸才引來了這些小蚊子？

食物酸性或鹼性？燃燒過後才知道

許多人覺得肉吃多了身體就會變酸，不過肉吃起來又不酸吃多了真的會導致身體酸鹼值改變嗎？

食物是酸是鹼，必須要經過人體內消化、燃燒利用後，剩下的灰份呈酸性或鹼性來決定。

1.鹼性－形成碳酸氫根鹽類：

大部分的水果（除了蔓越莓、李子）、蔬菜（除了玉米、扁豆）

2.酸性－形成硫酸或磷酸：

富含蛋白質的食物（肉類、家禽類、魚類、蛋、乳製品等）、穀類、麵包

飲食改變人體酸鹼值？未必！

健康成人的身體pH值屬於弱鹼性，差不多在7.35~7.45之間，如果身體酸鹼性超出這個範圍，就表示自體調節功能出了問題，像是糖尿病患、酒精中毒者就容易出現酮酸中毒，腎衰竭著酸鹼平衡能力下降也容易加重酸中毒；用藥過量、大量嘔吐、胃液流失則可能導致代謝性鹼中毒。

身體酸鹼值改變基本上都是由於疾病所致，只要負責調節身體酸鹼平衡的腎臟、肺臟等器官保持正常運轉，很難因為多吃了一些酸性或鹼性食物，導致身體pH值改變，因此不需過度擔心今天多吃一盤肉，身體就會變酸，反而該擔心是否攝取過多熱量和油脂。

往下看自己是不是蚊子最愛叮的5種人

天氣越來越熱蚊子也越來越多，不只到戶外踏青需要噴防蚊液，連在市區裡、甚至家中都能看到這些小小吸血鬼的蹤影，更惱人的是連睡覺時間也不放過，嗡嗡嗡在耳邊繞來繞去，難不成是因為最近吃太多肉，身體變酸才引來了這些小蚊子？

食物酸性或鹼性？燃燒過後才知道

許多人覺得肉吃多了身體就會變酸，不過肉吃起來又不酸吃多了真的會導致身體酸鹼值改變嗎？

食物是酸是鹼，必須要經過人體內消化、燃燒利用後，剩下的灰份呈酸性或鹼性來決定。

1.鹼性－形成碳酸氫根鹽類：

大部分的水果（除了蔓越莓、李子）、蔬菜（除了玉米、扁豆）

2.酸性－形成硫酸或磷酸：

富含蛋白質的食物（肉類、家禽類、魚類、蛋、乳製品等）、穀類、麵包

飲食改變人體酸鹼值？未必！

健康成人的身體pH值屬於弱鹼性，差不多在7.35~7.45之間，如果身體酸鹼性超出這個範圍，就表示自體調節功能出了問題，像是糖尿病患、酒精中毒者就容易出現酮酸中毒，腎衰竭著酸鹼平衡能力下降也容易加重酸中毒；用藥過量、大量嘔吐、胃液流失則可能導致代謝性鹼中毒。

身體酸鹼值改變基本上都是由於疾病所致，只要負責調節身體酸鹼平衡的腎臟、肺臟等器官保持正常運轉，很難因為多吃了一些酸性或鹼性食物，導致身體pH值改變，因此不需過度擔心今天多吃一盤肉，身體就會變酸，反而該擔心是否攝取過多熱量和油脂。

往下看自己是不是蚊子最愛叮的5種人