身體發炎症狀有哪些?教你自我辨識,對症下藥逆轉發炎體質!
⚡️症狀表現:
無發生 (1分) / 偶爾發生 (3分) / 時常發生 (5分)
1. 不想說話或覺得沒力氣說
2. 眼前發黑
3. 睡不飽
4. 身體會出汗
5. 肛門下墜感
6. 喜歡喝溫熱的東西
7. 無力不想動
8. 呼吸深度短淺
9. 睡不飽
10. 眼睛周圍浮腫
11. 失眠
12. 眼睛乾澀
13. 手腳有麻木感
14. 指甲淡白
15. 掉頭髮
16. 頭面一陣熱熱的
17. 喉嚨乾
18. 睡著後會流汗
19. 身體熱熱的
20. 聲音沙啞
21. 腹脹、腹瀉
22. 舌苔厚
23. 喉嚨中容易有痰
24. 身體困重
25. 大便粘膩不爽
26. 容易感到悶悶不樂
27. 容易精神緊張、焦慮不安
28. 容易無緣無故嘆氣
29. 胸脅部或乳房脹痛感
30. 咽喉部有異物感,吞不下也吐不出
31. 皮膚出現烏青
32. 皮膚變厚硬
33. 扭曲變形的血管
34. 觸摸到腫塊
35. 唇有紫黑斑點
⚡️症型分類:
1-5 題為氣虛;6-10 題為陽虛;11-15 題為血虛;16-20 題為陰虛;21-25 題為痰濕;26-30 題為氣滯;31-35 題為血瘀(每項總分超過15 分以上則表示屬於該體質,如果有好幾項都超過 15 分,則表示有綜合多種類型體質的證型)。
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