孩子刷牙該用牙膏嗎?吞下去怎麼辦?兒科醫師告訴你:幼兒正確刷牙指南
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什麼時候開始要刷牙?一定要用牙膏嗎?用多少?什麼時候用牙缐?奶爸Dr.每天看小朋友的喉嚨,順便會瞄一下孩子的牙齒,發現很多孩子的口腔衛生有待加強。
清潔「口腔」是從出生開始就要做了,而「刷牙」則是要從有牙齒就要開始了。不要覺得「反正乳牙蛀了也沒關係」唷!
父母對於「牙膏」有一些迷思,其實牙膏只是輔助,重點在於正確地刷牙及用牙缐。
以往的建議是2歲以下不用牙膏,只要清水刷乾淨,但是最近美國牙科醫學會(ADA)在2014年修訂了針對兒童使用含氟牙膏的建議:
3歲以下幼兒:可以用米粒般的大小的含氟牙膏,每天刷牙2次
3歲至6歲兒童:用小豆子般的大小的含氟牙膏,每天刷牙2次
理據是研究發現使用少量的含氟牙膏既可預防蛀牙,就算少量地吞下(是按照建議的少量喔),亦可避免氟斑症fluorosis :牙齒斑點色素沈澱。不過盡可能訓練大一點的孩子吐出來,或折衷方案是教他把頭垂下,讓它「流」出來。但都要父母監督下刷牙,直到孩子完全掌握技巧。
另外「#牙缐/#齒間清潔」也一直被忽略,兩個牙齒靠著一起時,即可使用牙缐。可以清除縫間食物渣,減少牙菌斑、牙齦問題。
三氯沙Triclosan:它是一種殺菌劑(類似抗生素),在肥皂等產品已經開始禁用。但在某些牙膏中仍然看得到。它為什麼會加入牙膏中?廠商研究發現可以減少口腔中不好的細菌。這一點仍在爭論中,還沒有一個定論,父母選擇牙膏時要多加留意。
參考資料:
http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits
http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/concerns
http://www.aapd.org/media/policies_guidelines/p_xylitol.pdf
http://www.aapd.org/media/policies_guidelines/g_infantoralhealthcare.pdf
http://www.ada.org/en/publications/ada-news/2015-archive/march/new-research-shows-clinica
l-evidence-unclear-on-effects-of-xylitol-products-preventing-dental-carie
http://www.aapd.org/media/policies_guidelines/g_xylitoluse.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/3385100/
The ADA’s Message vs. Xylitol
http://askthedentist.com/is-triclosan-toothpaste-safe/
作者簡介_黑眼圈奶爸Dr. | 徐嘉賢 醫師
本身為兒科醫師(有點龜毛那種),為了家中兩位過敏體質的小前世情人,千方百計為她們創造一個無毒、低甲醛、兒童安全的環境。奶爸Dr. 以輕鬆詼諧、淺顯易懂的方式,分享有關於兒童健康、無毒育兒及兒童居家安全的資訊。
黑眼圈奶爸Dr. | 徐嘉賢 醫師粉絲團
阿包醫生陪你養寶包- 小兒科巫漢盟醫師. Doctor ... 含氟牙膏記得要選擇劑量夠的(目前市面上的很多都不夠,怎麼辦咧,恩恩,我們要想辦法用新台幣讓不好的東西下架). 3.氟膠 .... 根據AAPD指南的建議,是最適合六歲以下幼兒的專業塗氟方式無誤。
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幼兒刷牙的重要性,牙膏用量守則. 作者:黑 ... #3歲以下幼兒:可以用米粒般的大小的含氟牙膏,每天刷牙兩次. #3歲至六 ... 黑眼圈奶爸 高雄市葉乙力小兒科駐診醫師.
牙膏好一點次一點問題不大,看看包裝,看看廣告,各種兒童牙膏換著買,某一款不太好 ... 北京瑞爾齒科的兒科口腔醫生關韻,能幫助孩子們擁有「一口好牙」的人,孩子們眼裡親切漂亮的小關阿姨。 ... 歐洲、美國的健康指南,建議6歲以前的孩子用氟濃度在0.1%(氟含量1000ppm) .... 有一顆門牙好久長不出來,怎麼辦?
但低齡兒童刷牙後不會吐出牙膏泡沫,那麼被吞咽的氟化物會不會對身體造成 ... 讓我佩服不已:▽上述文字中提到的美國兒科學會的《實用餵養指南》一書P123的 ... 而《牙膏陷阱》這部分文字的言外之意就是嬰幼兒刷牙時如果吞食牙膏裏面的氟 ... 嚴虎,復旦大學兒科學博士,上海市第一婦嬰保健院新生兒科主治醫師。
先來看看美國兒科學會建議:寶寶3歲前(不會吐)每次可以使用米粒大小含 ... 《中國居民口腔健康指南》中明確指出:含氟牙膏有明顯的防齲效果,能大 ...
父母對於「牙膏」有一些迷思,其實牙膏只是輔助,重點在於正確地刷牙及用牙缐。 以往的建議是2歲以下不用牙膏,只要清水刷乾淨,但是最近美國牙科醫學會( ...
如果學齡前兒童生病了,兒科醫生會建議在他們康復後更換牙刷。 兩歲以後,學齡前兒童可以使用豌豆大小的含氟牙膏刷牙,而不是只用水和牙刷了。您可以請孩子張大嘴巴 ...
2023年5月5日 — 先前,ADA的建議是二歲以下幼兒及以上兒童使用豌豆大小含氟牙膏刷牙。,過程搭配含氟牙膏,用量為豌豆大小,一天至少兩次。 監督刷牙和ADA認證標章. 當 ...
2017年4月27日 — 以起泡劑、氟、美白劑及水和抗菌劑(殺菌劑)為主要成分的牙膏是清潔口腔的媒介,能夠幫助刷牙的效果更加乾淨,葉乙力小兒科診所駐診醫師徐嘉賢指出,刷牙 ...
2023年6月8日 — 孩子不慎吞進牙膏,該怎麼辦? 根據美國兒童牙科醫學會說明,只要使用量正確,若不慎吞入對嬰幼兒身體並不會有影響。3歲以下每次使用米粒大小的量,3 ...
2023年5月24日 — 乳牙萌出後,就要開始使用軟毛牙刷及含氟牙膏(1000ppm)來幫您的孩子刷牙。三歲以下牙膏的量大約一個米粒大小,3-6歲後約一個豌豆大小的量。 3 歲以下, ...
林理堂建議,除了塗氟,平常居家可使用含氟牙膏(WHO推薦1000~1500ppm)刷牙每日至少2次、每次至少2分鐘,以及含氟漱口水(含氟濃度約225ppm)每日使用一次,每次約10c.c.
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