土療新概念 這樣吃真的「肝肝」好嗎?
photos放大顯示
(優活健康網編輯部/綜合整理)肝臟是身體的排毒舵手,會分解毒素或將毒素轉換成較無害的化合物,這些毒素包括在食物中所發現的(如硝酸鹽、麩胺酸鈉與除草劑)、身體所製造的(如酮、吲、酚與乙醛),以及環境中的毒素。此外,肝臟還具有許多其他功能,包括製造膽鹽、活化維生素D,以及貯藏肝醣、維生素A、銅和鐵。
養份通過肝臟以後會繼續流向心臟
毫無疑問,肝臟對於維持個人的健康絕對是不可或缺的。若肝臟功能不佳,黏土可以提供難以估計的幫助,以間接的方式產生助益,如以下所述:
當你吃下食物後,小腸與大腸都會吸收營養素,養分隨著血液流動,通過肝門脈系統(從消化器官通往肝臟的血流)被運輸到肝臟。養分在通過肝臟以後,會繼續流向心臟,接著進入全身循環。如果腸道功能不正常,廢物就會不停地被一再吸收,進入血液流動中,然後被帶往肝臟,結果就是肝臟(與其他身體部位)不得不負擔額外不必要的工作和負擔──如果腸道處於正常運作的狀態,肝臟可能根本不需要額外工作。
黏土促進腸胃道淨化 讓毒素排出
服食黏土能夠促進腸胃道的淨化,以間接的方式為肝臟帶來有利的影響。透過吸附與吸收,許多毒素都會直接通過結腸排出,不會進入肝臟與全身循環。此外,由於控制免疫功能的是肝臟的庫弗氏細胞,而這種細胞又會反應結腸的化學平衡狀態,因此腸道健康是肝臟功能良好所必需的。雖然黏土並非直接對肝臟起作用,但是透過肝臟卻能迅速感覺到黏土所發揮的卓越功效。
改善血液循環
黏土中富含澱粉酶(酵素),這是它之所以能夠束縛游離氧、淨化血液,並且提供血液所需養分的原因。自由基是電子遭到剝奪的原子,一定數量的自由基對於趕走入侵身體的細菌是必需的,但是太多自由基就可能攻擊身體,造成細胞壞死。黏土對於改善供血情況有幫助。
血液中危險因子的含量高,例如自由基太多,這就是心血管系統以中風或心臟病發作的形式崩潰的情況。如果身體持續將髒血灌進心臟裡,必定會引發心臟病。血液品質不佳就無法運送強化血管所需的養分,最終血管壁會因此而變得脆弱。黏土對於胃、小腸與結腸所產生的淨化作用,則可能防止這種情況的發生。
饑荒時的救命食物
草、樹皮、野生藥草、雜草與泥土,一直是爆發饑荒時主要的食物替代品。在沒有東西可以吃的情況下,人類會將所能夠找到的任何東西都吃下肚──也就是能夠讓胃獲得滿足的所有東西。黏土作為饑荒時的食物所得到的評價一直很高,因為它能夠解除飢餓的折磨。人們在吃了土之後會覺得肚子很飽,也會很奇怪地感到滿足。
在中國某次饑荒期間,有一群人賣過所謂的「石頭糕」,這種糕點的作法是將木頭絞碎混入塵土,接著與穀糠摻合後再拿去烤。石頭糕看起來並不會太糟糕,但是嚐起來就像塵土──也就是它原本的樣子。在其他地方的饑荒期間,人們則是用磨碎的葉子、黏土與花種製作成麵粉,作為每日餐點食用,直到能夠找到食物為止。
(本文摘自/全臺第一本神奇的黏土療法入門指南/柿子文化)
更多健康資訊,請上《優活健康網》
優活健康網編輯部/綜合整理)肝臟是身體的排毒舵手,會分解毒素或將毒素轉換成較無害的化合物,這些毒素包括在食物中所發現的(如硝酸鹽、麩 ...
優活健康網編輯部/綜合整理)肝臟是身體的排毒舵手,會分解毒素或將毒素轉換成較無害的化合物,這些毒素包括在食物中所發現的(如硝酸鹽、麩 ...
優活健康網編輯部/綜合整理)肝臟是身體的排毒舵手,會分解毒素或將毒素轉換成較無害的化合物,這些毒素包括在食物中所發現的(如硝酸鹽、麩胺酸鈉與除草劑)、 ...
土療作者Axe是一個自然醫學醫師,還是個對中國醫學理論有興趣的自然 ... 於是在一次Axe自身健康失調的經驗裡,他學到了中醫五行的概念。 ... 富含維他命B12、葉酸鹽、生物素、膽素、維他命A、脂肪酶的食物可維持肝臟機能正常;
2017年8月20日 — 優活健康網編輯部/綜合整理)肝臟是身體的排毒舵手,會分解毒素或將毒素轉換成較無害的化合物,這些毒素包括在食物中所發現的(如硝酸鹽、麩胺酸鈉與 ...
2017年8月20日 — 服食黏土能夠促進腸胃道的淨化,以間接的方式為肝臟帶來有利的影響。透過吸附與吸收,許多毒素都會直接通過結腸排出,不會進入肝臟與全身循環。此外,由於 ...
... 肝臟和神經及精神系統,甚至是惡性腫瘤,都會接踵而來。而造成這琳瑯滿目眾多疾病 ... 「土療」的概念,來自有機土壤中含有利健康的土基微生物(益菌)及微量營養素。如 ...
護肝六種好食物 · 一、優質蛋白質含有肝臟解毒過程需要的胺基酸,來自於黃豆、魚、海鮮、瘦肉、蛋、奶類,以原貌食物較佳。 · 二、彩虹顏色蔬果含有各種不同的植化素,具有抗 ...
2017年4月14日 — 有鑑於「『土療』的概念,來自有機土壤中含有利健康的土基微生物(益菌)及 ... 肝臟和神經及精神系統,甚至是惡性腫瘤,都會接踵而來。而造成如此眾多 ...
2017年9月10日 — 吃土減重有助增加排便次數. 黏土進入胃裡後體積會增加,使胃部容納食物的 ... 土療新概念這樣吃真的「肝肝」好嗎? 吃土顧健康?孩童、孕婦不適合! 別 ...
2023年3月24日 — 中醫師吳明珠則進一步提醒,脾胃(腸胃)屬土,由於「木剋土」,若肝氣太旺就會影響脾胃,因此在吃養肝食材的同時,也可搭配香菇、白木耳、山藥、雞肉、 ...
2017年3月31日 — ... 肝臟機能正常; e. 乳薊、小麥草汁、綠球藻、香菜、蒲公英、薑黃、朝鮮薊萃取物等清肝補充品都能幫助肝臟排毒; f. 高品質的睡眠,尤其午夜一點到三點 ...
2017年2月13日 — 最後,雅克斯醫師還針對5種腸道類型,提出飲食生活的「土療」配套計畫, ... 肝臟和神經及精神系統,甚至是惡性腫瘤,都會接踵而來。而造成這琳瑯滿目 ...
[no_relate_sql.name;block=a]
釐清《數位醫療發展條例》草案爭議:落實「健保沙盒」概念,且並未架空《人體研究...
文:林仟雯(律師)目前正在立法院衛環委員會審議中的《數位醫療發展條例》草案,是各界引頸期盼甚久的一項法案。該法案內容...
工業設計之父聯手國際香氛大師打造史上最強面膜問世|NOW健康|LINETODAY
【NOW健康林志遠/台北報導】台灣堪稱面膜大國,根據主要藥妝、賣場通路的估計,1年可以用掉至少1.2億片面膜!享譽國際的工...
推廣莊淑旂博士理念前進偏鄉校園宣導健康概念-民視新聞-YouTube
【民視即時新聞】民視新聞/綜合報導台灣第一位女中醫師莊淑旂博士的理念,就是推動全民健康,為了喚起大眾對孩子成長期的重...
雞智商=小學生!超殘酷飼養法「無法排出寄生蟲」蛋殼顏色秘密曝光-壹蘋新聞網
台灣之心愛護動物協會在臉書發文指出,臺中市食農教育發展協會的王麗雅提到有關雞的小知識。像是雞喜歡在樹上睡覺,這是因為...
春季是瘦下來的黃金期:不易反彈、燃脂更有效!千萬不要錯過了!-美麗佳人
首先讓我們了解,春季為什麼是減肥瘦身的黃金期:.01.不易反彈:春天減重比較不容易反彈,源自於”春排夏減”的概念,意思是春...
「小Lisa」曾被罵發福不配當偶像瘦身成功+掀開瀏海美成這樣
南韓[1]人氣女團IVE即將在4月29日回歸,官方目前也陸續釋出最新概念照,全員化身「美少女戰士」,美貌再次升級。其中,出道...
STANCAVE台灣運動文化展精彩落幕「鄰近健康」推動全民健康
贊助商「鄰近健康藥局整合聯盟」首次以八個展位參與台灣運動文化展,超過11位藥師現場為民眾諮詢,利用移動藥局的概念與民眾...
《A股焦點》外媒稱減肥神藥諾和泰在內地爆紅,減肥藥概念飆-鉅亨網
據《華爾街郵報》今日報道,諾和泰已經在作為肥胖大國的中國走紅,越來越多的人靠減肥藥來解決這個問題,儘管諾和泰是處方藥,但...
瘦身效果卓越顯著|MEDILASE以不同個人專屬療程方案助素人踢走脂肪讓身形回復曲線...
面對這些重重困難,不妨了解一下近期大熱、大受好評的減脂塑形療程!MEDILASE早前舉辦FiTORY瘦身賽,以科學性的減肥概念及成...