貼布貼久才解痛?4-6小時最剛好
photos放大顯示
(優活健康網記者徐平/綜合報導)腰痠背痛是許多人都會遇到的問題,發作時貼上一張,沁涼又解痛,痠痛貼布種類繁多,止痛成分會經由皮膚吸收而產生作用,許多人會選購含有消炎止痛成分的貼布,努力貼到好,衛生福利部食品藥物管理署告訴大家掌握貼布使用的正確原則,才能有效趕走痠痛症狀。
避免長時間與大面積貼貼布
食藥署表示,貼布不是痠痛就可以亂貼,如手、腳、肩膀及背部同時貼,也會造成藥量吸收過多,藥物過量產生副作用及增加肝腎負擔,所以也不要黏貼時間過長或大面積使用。
同時提醒民眾,痠痛貼布藥效僅能維持4-6小時,使用時勿自行增加使用量及使用時間。使用貼布時間不宜超過6小時,皮膚有傷口、濕疹、潰瘍等部位也應避免使用貼布。使用後有起疹子、紅腫、發癢等過敏現象,或是持續使用後疼痛症狀沒有改善,請立即停止使用,並接受醫師診治。
避免同時使用多種止痛方式
在購買藥品前應先諮詢藥師,在使用非處方藥前,應先詳讀藥品仿單並遵循使用,如果症狀未改善或有惡化情形,則應立即停藥就醫,以確保您的用藥安全與維護自身健康。
姿勢不良造成的痠痛,雖然可以透過痠痛貼布緩解,但最重要仍是改善生活方式,維持良好的姿勢、適當的運動與適度的休息。除了應避免同時使用多種止痛方式, 購買痠痛貼布前也可以先諮詢醫師或藥師,使用前詳閱說明書,了解使用藥品成分、用途與注意事項才能保障使用安全。
更多健康資訊,請上《優活健康網》
【DQ贊助開跑中的地球24小時】10/07 這上面怎麼有點高. 首圖故事:疊羅漢大賽的參賽者小心翼翼地築起人塔...... 1956. post title 2018-10-08 11:00:00 ...
技能:【基礎】1 天=24 小時、1 小時=60 分鐘,【三下】第三單元時間。源自於:均一教育平台- 願每個孩子都成為終身學習者,成就自己的未來。
十二小時制是一個時間規則把一日24小時分為兩個時段,分別為上午(a.m.,拉丁文ante meridiem表示中午之前)和下午(p.m.,拉丁文post meridiem表示中午之後)。
72%, 北北西5 公里/小時. 19:00. 星期二. 局部多雲, 25°, 25°. 5%. 73%, 東北5 公里/小時. 20:00. 星期二. 局部多雲, 24°, 24°. 0%. 76%, 東5 公里/小時. 21:00. 星期二.
Noun edit. 小時. hour (Classifier: 個/个 m). 七個小時/七个小时 ― qī ge xiǎoshí ― seven hours: 二十四小時營業。/二十四小时营业。 ― Èrshísì xiǎoshí yíngyè ...
讀音 編輯 · 拼音:xiǎoshí · 注音:ㄒㄧㄠˇ ㄕˊ · 通用拼音:siǎoshíh · 威妥瑪拼音:hsiao3-shih · 耶魯官話拼音:syǎu-shŕ · 國語羅馬字:sheaushyr · 西里爾字母轉寫: ...
讀音 编辑 · 拼音:xiǎoshí · 注音:ㄒㄧㄠˇ ㄕˊ · 國語羅馬字: sheaushyr · 通用拼音: siǎoshíh · 國際音標:/ɕjɑʊ̯²¹⁴⁻²¹¹ ʂʐ̩³⁵/ · 同音詞:. [展開/摺疊]. 編輯. 小時 ...
小時: ㄒㄧㄠˇ ㄕ · 幼年的時候。《紅樓夢》第五七回:「打緊的那起混帳行子們背地裡說你,你總不留心,還只管和 小時 一般行為,如何使得。」 · 量詞。計算時間的單位。一 ...
[no_relate_sql.name;block=a]
「休假症候群」上身!開工嗜睡、焦慮、低落等7症狀醫建議:早睡多運動
剛結束了春節7天連假,正式開工日許多人卻出現疲倦、嗜睡、注意力不集中、焦慮或情緒低落等症狀,可能就是患上了「休假症候...
斷食風險|美國心臟學會最新研究「168斷食」增9成心血管疾病死亡風險
▲美國心臟學會最新研究指出,「168斷食」增9成心血管疾病死亡風險。【斷食法/168斷食法/減肥/瘦身/美國心臟學會】近年時興「...
PixelWatch2登場!續航24小時、心率更準
除了有上一代的運動和健身功能之外,還有跌倒偵測和緊急求救、醫療資訊、緊急分享和安全檢查功能。PixelWatch2搭載全新WearO...
24小時健身室殺入公屋商場?要成功營運24小時健身室其實唔難?-EsquireHK
如果你要開一家24小時健身室,可能你會選旺角、尖沙咀、中環或銅鑼灣,有人流有人返工又多較中產的客戶出沒,但其中一個連鎖...
睡到身體麻痺!邱軍「204飲食」日健身8小時狂瘦30公斤|ETtoday星光雲
記者許逸群/台北報導從選秀節目《聲林之王3》出道的歌手邱軍,在正式推出個人首張專輯時,一改過去的渾圓身材,而是成了精...