健檢常見「脂肪肝」 醫師教正確減重
photos放大顯示
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)58歲的郭姓病人患高血壓及第二型糖尿病,雖然定期服藥控制,近半年來抽血報告發現肝功能指數中的GPT數值異常且常倦怠。胃腸肝膽科醫師發現,病人體重一年內上升10公斤,平常的血糖藥物也沒有規則服用。腹部超音波診斷為嚴重性脂肪肝,肝臟切片檢查確診為脂肪性肝炎(NASH)。
造成脂肪肝原因眾多 C型肝炎、酗酒皆為原因
奇美醫學中心胃腸肝膽科主治醫師林寶寶說明,非酒精性脂肪肝疾病在亞洲國家如台灣、東南亞國家、韓國、日本及中國發生率逐年上升,為約15至45%。脂肪肝是俗稱「肝包油」,在健康檢查中最常被腹部超音波掃描發現的異常影像的項目。正常的肝臟約有3至5%重量的脂肪,當脂肪超過5%以上或組織切片30%以上的肝細胞發生脂肪變性,即稱為「脂肪肝」。
造成脂肪肝的原因很多,包括病毒性肝炎(C型肝炎最相關)、酗酒、肥胖、高血脂症、糖尿病、高血壓、藥物、內分泌異常、急性妊娠性脂肪肝等疾病。若將病毒性肝炎及酒癮排除,因其他代謝因子引起的脂肪肝,通稱為「非酒精性脂肪肝疾病」。大多數脂肪肝病人沒有明顯症狀,部分病人可能容易疲倦、全身倦怠、噁心、嘔吐、右上腹部不適、腹脹等,少數病人可能發現肝功能異常。
非酒精性脂肪肝炎 嚴重恐導致肝癌
非酒精性脂肪肝疾病可分為「非酒精性脂肪肝」及「非酒精性脂肪肝炎」。非酒精性脂肪肝未有肝細胞損傷,演變成肝硬化或肝衰竭危險性較低;而非酒精性脂肪肝炎為已造成肝細胞損傷,可能造成肝硬化或肝衰竭甚至演變成肝癌。
近幾年研究顯示,非酒精性脂肪肝族群中約8、9成的病人都是肝臟脂肪堆積,對於肝臟的影響不大。但10%脂肪肝病人會合併發炎甚至壞死,也就是脂肪肝炎。這些病人的肝臟會由肝纖維化慢慢進展成肝硬化,0.5%機率發生肝癌。
飲食、運動、作息調整 有助改善脂肪肝
脂肪肝的治療著重於控制體重、血糖及血脂肪,適度運動、營養師指導的飲食、調整生活習慣非常重要。減重進度是每週約0.5至1公斤,適度減少7%至10%體重,即可改善肝功能和脂肪肝程度。由於非酒精性脂肪肝疾病有發展成導致肝硬化及肝癌的機率,有脂肪肝病人都應適當控制體重,並定期檢查肝功能、α-胎兒蛋白及腹部超音波,早期發現肝硬化及肝癌,以便及早治療。
林寶寶醫師提醒,飲食控制和減重在脂肪肝病人固然重要,但某些減肥藥物可能會造成肝臟及心臟的負擔,使用此類藥物前請先諮詢專科醫師。減重不可過於快速,快速減重會造成不良代謝變化以及引起脂肪溶解釋出游離脂肪酸,對肝臟造成更大傷害。
更多健康資訊,請上《優活健康網》
6 天前 - 飲食☀台灣大約四分之一的人有脂肪肝,惡化恐引起肝硬化、肝癌,也可能和其他慢性病一起導致中風、心肌梗塞等問題,控制飲食、多運動、避免過量 ...
結果肝發炎指數偏高,超音波檢查報告顯示「中度脂肪肝」。李先生覺得很擔心,但聽到很多朋友超音波報告也都有脂肪肝,又想安慰自己這不是嚴重 ...
您不可忽視的警訊~脂肪肝! 相信大家一定吃過台灣著名的黑白切「粉肝」或法國大餐的「鵝肝醬」,細膩滑嫩的口感是老饕的最愛,滑嫩的口感來自於這種肝含有大量的 ...
55歲的黃先生體重曾超過100公斤,12年前,因脂肪肝、呼吸中止症等症狀,被醫師警告不減重性命難保,才驚覺「肥胖也是一種病」,下定決心與營養 ...
脂肪肝千萬不能放著不管各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多,導致病變,使肝臟產生輕微到中度的腫大,叫做「脂肪肝」。在台灣,這是僅次於病毒 ...
2023年2月15日 — 脂肪肝,肝膽腸胃科看得最多也最感憂心的疾病之一,它可能帶來全身性的影響,甚至增加憂鬱、失智、癌症等風險。每天都在幫病人解決肝膽胃腸問題的 ...
台灣大約四分之一的人有脂肪肝,惡化恐引起肝硬化、肝癌,也可能和其他慢性病一起導致中風、心肌梗塞等問題,控制飲食、多運動、避免過量飲酒幫助預防脂肪肝。
2023年5月8日 — 脂肪肝,肝膽腸胃科看得最多也最感憂心的疾病之一,它可能帶來全身性的影響,甚至增加憂鬱、失智、癌症等風險。每天都在幫病人解決肝膽胃腸問題的 ...
2020年6月10日 — 台灣每4名成年人就有1人有非酒精性脂肪肝,花蓮慈濟醫院肝膽腸胃科醫師劉作財就曾經是重度脂肪肝患者之一,但他靠著調整生活習慣,短短1個月就逆轉 ...
除了搭配上述的中藥調理體質之外,還必須依成因的不同去改善,脂肪肝雖然不是什麼大問題,多半也沒有顯著的症狀,但是仍要了解脂肪肝的成因,因為它也可能是其他疾病的癥兆 ...
脂肪肝檢查脂肪肝超音波分級脂肪肝看哪一科肝指數100中度脂肪肝如何改善重度脂肪肝改善肝指數偏高原因肝指數1000中度脂肪肝症狀脂肪肝改善 [no_relate_sql.name;block=a]
印度上百兒童「空腹吃荔枝」死亡...腎臟科醫師解密「荔枝病」:吃荔枝該注意2件事
編按:新聞報導,印度東北部的比哈省,每年五月到七月都會盛產荔枝,但奇怪的是,常常會發生15歲以下的孩子,突然癲癇發作陷...
全台65歲以上8%失智!醫建議「每天做10件事」保持大腦清晰、敏捷
失智症會漸進性地損害智力和記憶功能,並影響生活的質量,台灣65歲以上失智症盛行率約8%。健康10招降低失智症風險衛生福利部...
非洲女子16年不吃不喝醫師抽血一驗:超健康-搜奇-中時新聞網
安芭指出,曾前往首都阿的斯阿貝巴(AddisAbaba)求醫,經過3年追蹤,醫師表示她的健康狀況良好,消化道裡沒有任何食物、水...
罹癌不用慌!醫師實證:免疫細胞療法降低復發率、延長壽命-觀傳媒
(觀傳媒編輯中心)【記者郭嘉/綜合報導】根據衛福部的統計,癌症已經連續41年居國人十大死因的首位,而且最新數據指出,111...
舌頭動一動,睡覺從此不打呼!耳鼻喉科醫師教你:「睡前10分鐘」4步驟止鼾
photos放大顯示閉上嘴巴經鼻腔呼吸,可改善睡覺打呼五到六成。打鼾是一種很常見的症狀,尤其在老年人更是常見。傳統上很多人...
大腸癌不分年紀!20歲男子化療求生,醫生呼籲注意7大警訊
姊妹淘[1]的話:一名20歲青年因反覆出現腹瀉和下腹部疼痛而多次就診,最終被診斷出患有第四期大腸癌[2]並已多處轉移。兒科醫...
「雌激素過高」讓你肥了瘦不了!哈佛女醫師教你:如何吃「海苔」改善
photos放大顯示肥胖和體重增加我們知道肥胖對女性健康所造成的風險:睡眠呼吸中止症和氣喘、糖尿病、心臟疾病,乳房、子宮、...
臉泛紅、搔癢...你是「過敏」還是「敏感肌」?要怎麼改善?保養品怎麼挑?皮膚科...
photos放大顯示多數的敏感肌是後天形成的,比較常見的原因包括【過度清潔】、【刺激性化妝保養品】、【過度去角質】、【醫美...
疫後宅近視增醫提醒雷射矯正無法挽救失明風險|生活
2024/1/316:45(1/317:21更新)宅近視成為疫後最大挑戰,尤其滑世代學童近視停降彈升,開業眼科診所院長梁智凱(中)、醫師...
從「老人味」聞出身體疾病警訊!酸敗味小心腸胃、尿味注意肝腎...皮膚科醫師教你判斷
photos放大顯示●身上飄出老人臭,不只是衛生問題,要注意是否為疾病引起●男性皮脂分泌較多,比女性更容易有老人臭●預防老人...