「電玩失調症」影響生活?心理師4建議遠離成癮
別小看「電玩失調症」嚴重性!宇杰(化名)是大學新鮮人,因為個性害羞,剛到新環境不知道該怎麼跟同學互動,所以聽到有人在討論電玩連線遊戲時,便想可以藉此來認識新朋友。沒想到卻因此上癮,每天花大量的時間在網路上,常常玩到半夜還不睡。長期下來,不只每天無精打采,上課遲到、影響課業;更少有機會與同學互動聊天,朋友也變得越來越少,甚至因此陷入低落、憂鬱情緒。直到家人意識到宇杰的異常,才決定帶他尋求臨床心理師的協助。
世界衛生組織(WHO),已將「電玩失調症(Gaming disorder)」列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》(ICD-11)中,正式將俗稱的「電玩成癮」列為成癮行為之一!別小看電動影響力 WHO將「電玩失調症」正式列入成癮行為
不過,電玩遊戲真的會讓人成癮嗎?台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師葉俞均表示,今年6月19日世界衛生組織(WHO),已將「電玩失調症(Gaming disorder)」列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》(ICD-11)中,正式將俗稱的「電玩成癮」列為成癮行為之一!由此顯示,現今隨處可得且貼近民眾生活的電玩娛樂,確實有讓人上癮的可能性。
「電玩失調症」上身?3大臨床指標助判別
至於民眾要如何知道自己或親友,是否有「電玩失調症」的問題?葉俞均心理師指出,世界衛生組織(WHO)其實已針對「電玩失調症」列出3大臨床判斷指標:
指標1:對於玩遊戲失去控制(包含玩遊戲的頻率、次數、強度、持續及結束的時間)。
指標2:將電玩遊戲優先於日常事務。
指標3:即使因此造成負面結果,卻仍持續增加打電玩的時間。
若上述成癮的3大指標連續出現12個月,嚴重影響個人生活、家庭關係、社交、學業、工作,就可能被診斷為成癮。如果症狀嚴重,觀察期也可縮短。
別小看「電玩失調症」嚴重性!宇杰(化名)是大學新鮮人,因為個性害羞,剛到新環境不知道該怎麼跟同學互動,所以聽到有人在討論電玩連線遊戲時,便想可以藉此來認識新朋友。沒想到卻因此上癮,每天花大量的時間在網路上,常常玩到半夜還不睡。長期下來,不只每天無精打采,上課遲到、影響課業;更少有機會與同學互動聊天,朋友也變得越來越少,甚至因此陷入低落、憂鬱情緒。直到家人意識到宇杰的異常,才決定帶他尋求臨床心理師的協助。
世界衛生組織(WHO),已將「電玩失調症(Gaming disorder)」列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》(ICD-11)中,正式將俗稱的「電玩成癮」列為成癮行為之一!別小看電動影響力 WHO將「電玩失調症」正式列入成癮行為
不過,電玩遊戲真的會讓人成癮嗎?台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師葉俞均表示,今年6月19日世界衛生組織(WHO),已將「電玩失調症(Gaming disorder)」列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》(ICD-11)中,正式將俗稱的「電玩成癮」列為成癮行為之一!由此顯示,現今隨處可得且貼近民眾生活的電玩娛樂,確實有讓人上癮的可能性。
「電玩失調症」上身?3大臨床指標助判別
至於民眾要如何知道自己或親友,是否有「電玩失調症」的問題?葉俞均心理師指出,世界衛生組織(WHO)其實已針對「電玩失調症」列出3大臨床判斷指標:
指標1:對於玩遊戲失去控制(包含玩遊戲的頻率、次數、強度、持續及結束的時間)。
指標2:將電玩遊戲優先於日常事務。
指標3:即使因此造成負面結果,卻仍持續增加打電玩的時間。
若上述成癮的3大指標連續出現12個月,嚴重影響個人生活、家庭關係、社交、學業、工作,就可能被診斷為成癮。如果症狀嚴重,觀察期也可縮短。
別小看「電玩失調症」嚴重性!宇杰是大學新鮮人,因為個性害羞,不知道該怎麼跟同學互動,所以聽到有人在討論電玩連線遊戲時,便想可以藉此來 ...
不想對電玩沉迷、上癮?心理師4建議助改善. 但想要避免、改善「電玩失調症」,到底該怎麼做才對呢?葉俞均心理師解釋,在生活有玩遊戲的人很多, ...
2018年8月17日 — 若上述成癮的3大指標連續出現12個月,嚴重影響個人生活、家庭關係、社交、學業、工作,就可能被診斷為成癮。如果症狀嚴重,觀察期也可縮短。
2018年8月15日 — 「電玩失調症」影響生活?心理師4建議遠離成癮 · 指標1:對於玩遊戲失去控制(包含玩遊戲的頻率、次數、強度、持續及結束的時間)。 · 指標2:將電玩遊戲 ...
2018年8月31日 — 長期下來,不只每天無精打采,上課遲到、影響課業;更少有機會與同學互動聊天,朋友也變得越來越少,甚至因此陷入低落、憂鬱情緒。直到家人意識到宇杰的 ...
「电玩失调症」影响生活?心理师4建议远离成瘾 ... 别小看“电玩失调症(包括网游、手游)”严重性!宇杰(化名)是大学新鲜人,因为个性害羞,刚到新环境不 ...
2019年6月19日 — ... 生活,甚至影響課業、工作、人際關係,則可找醫師進一步評估。假如已經「電玩失調」,應考慮儘快治療。目前「電玩失調」治療研究尚不多,通常會以心理 ...
2018年6月9日 — ... 電玩失調症的9種現象. 在今年2008年新提出的ICD-11中,對「電玩失調症」作出了如下症狀描述:. 1.對網絡及遊戲使用有強烈的衝動感或強烈的渴求症狀. 2.不 ...
WHO 定義的網路遊戲成癮(Gaming disorder)症狀為,無法控制地打電玩、生活中越來越以電玩為優先,而忽略其他日常活動,即使知道有負面影響仍持續增加打電玩時間,以至嚴重 ...
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