帶手機進廁所久坐 恐使痔瘡惡化!
photos放大顯示
痔瘡是非常普遍的惱人隱疾,痔瘡功能就像水龍頭裡的橡皮墊,控制直腸內氣體和液體,若平日排便習慣不佳、肛門血管循環變差,易造成痔瘡問題。不分族群、年齡,但女性因經歷懷孕生產,罹患比率高於男性,職業以粗重工作、長期坐辦公室居多,可能伴隨人一輩子,許多人與它和平共處。醫師呼籲若有肛門相關問題,會痛、流血或滲液、會癢,都應尋找醫師檢查治療,不應自行尋求偏方以免延誤治療。
頻繁出血、嚴重疼痛、異物感 痔瘡可考慮手術
台東馬偕紀念醫院直腸外科醫師洪毓廷說明,痔瘡分「內痔」、「外痔」、「混合痔」,通常會痛的都是外痔發作。痔瘡依脫出程度可分為4度,大部分痔瘡以局部藥物塗抹治療即能有效控制症狀,但若有以下3個狀況該考慮開刀,(1)頻繁無法控制出血、(2)反覆發作或嚴重疼痛無法改善、(3)持續脫出或異物感,治療建議與專科醫師做詳細討論。
外科治療包括橡皮筋結紮術、電燒、雷射或冷凍治療、超音波導引肛門血管結紮術、環狀切除術、微創痔瘡切除術及傳統的內外痔全切除手術。一般痔瘡切除後並不會造成肛門失禁,手術後1週間常會因疼痛或感覺異常造成不同程度的排便困難或是輕微水便失禁等情形,而老人家肛門肌肉較鬆弛,容易手術後肛門關不住的感覺,手術方法選擇應諮詢專業醫師建議。
上廁所不要超過10分鐘 避免過於擠壓肛門
洪毓廷醫師表示,痔瘡的預防及保健,如電視廣告提「不要坐太久、天天有蔬果、少辣少油炸、飯後走一走」,雖然洗腦也要落實在生活中。現今3C產品充斥生活,很多人常帶手機進廁所,一待半小時,但要注意過於擠壓肛門會使痔瘡惡化,建議上廁所時間不要超過10分鐘。
痔瘡患者常會覺得解不乾淨,這是因為蹲坐時間太長導致痔瘡腫脹,感覺會以為還沒解乾淨,如果再持續用力就會把痔瘡擠出肛門,造成急性血栓性痔瘡。如果有這種情形,建議離開廁所走一走休息一下,一般便意就會因痔瘡消腫而消失。
更多健康資訊,請上《優活健康網》
太愛當「低頭族」,可能會更容易有痔瘡危機!現代人將手機形影不離的帶在身邊,就連上廁所都不忘帶進廁所邊玩手機;國外也有研究發現,在廁所還 ...
許多人上廁所喜歡看報紙,或是低頭玩手機,但研究卻發現,久坐馬桶容易得到痔瘡。板橋亞東醫院大腸直腸外科主任曾立銘醫師指出,持續蹲坐馬桶 ...
【核心提示】: 「十人九痔」,可見痔瘡的發病很是普遍,然而引發痔瘡的原因有多種,其中就可能是因為你的壞習慣。大便時看手機看書,容易分散注意 ...
現代人手機形影不離,就連上廁所「醞釀情緒」也不忘帶著它!但國外有醫師指出,習慣在廁所當低頭族的人,引發痔瘡的機率也跟著提高!建議排便 ...
很多人起床後習慣一邊蹲馬桶一邊滑手機以醞釀排便情緒,但這個看似 ... 健康百科,滑手機,上廁所,便祕,痔瘡,生命時報,10 Seconds Class – 10秒鐘 ...
生命時報訪問醫師,列出上廁所玩手機損害的7個身體部位。 1. ... 即使本身沒有便秘,蹲廁長時間玩手機看報紙,還是可能促使痔瘡發生。排便是肌肉 ...
2020年8月13日 — 美國匹茲堡大學腸胃、肝臟科醫生Gregory Thorkelson指出,馬桶應只用來大小便,若還用手機、看報造成不專心,容易導致便秘。國內醫師也表示,如果長時間坐 ...
2023年2月9日 — 喜歡上廁所滑手機醞釀排便情緒嗎?醫生提醒,這個壞習慣可能會導致痔瘡、便秘,甚至是頸椎間盤突出,若不改善,7大恐怖下場找上你。
2018年5月3日 — 2.肛門腸道:痔瘡、便秘 即使本身沒有便秘,蹲廁長時間玩手機看報紙,還是可能促使痔瘡發生。排便是肌肉反射的動作之一,人體中樞神經參與其中,但玩手機 ...
糠榮誠提醒,上廁所大號時,應該認真如廁,不要看報紙或滑手機,時間應控制在10分鐘之內,要是坐太久容易引起肛門局部充血,又受到地心引力的影響,容易誘發痔瘡。 (圖文 ...
2023年2月15日 — 大腸直腸外科醫師陳威佑也曾在臉書上說明,有研究發現,上廁所的時長與痔瘡發生為正相關,坐在馬桶上越久,會對直腸、肛門靜脈造成壓力,使括約肌難以放鬆 ...
2023年1月6日 — 陳威佑提到,腸道蠕動使糞便移動至直腸,刺激排便的衝動,這時候應該儘快前往廁所,在15分鐘內將糞便排出,若沒有適時排出,大便容易「反蠕動」縮回結腸, ...
2023年2月8日 — 彰化秀傳紀念醫院表示,如廁時滑手機,可能害你身體出現的狀況包括,頭暈、痔瘡、便祕、頸椎間盤突出、血壓升高、近視、乾眼症等。當你上完廁所總是會眼睛 ...
2023年2月9日 — 大腸直腸外科醫師陳威佑也在臉書指出,有研究發現,上廁所時間與痔瘡發生有正相關性,久坐在硬的馬桶圈上會讓人的直腸或肛門靜脈產生壓力,就容易罹患痔瘡 ...
2022年8月25日 — 別再帶手機進廁所了! 專家警告:容易得「痔瘡」甚至直腸脫垂. 中廣新聞網 ... 痔瘡的症狀通常是: 上廁所時屁股周圍有腫塊排便時感覺疼痛下半身出現 ...
上廁所玩手機蹲在馬桶上智慧手機英文痔瘡原因坐馬桶太久痔瘡禁止英文名詞蹲太久會怎樣禁止乘坐英文跳著去噗噗囉我的小寶貝上廁所on my potty [no_relate_sql.name;block=a]
丈夫中風三次、得八個癌症她是如何撐過22年的照護者生活?|林靜芸
根據聯合報113年1月30日的報導,曾獲父親楷模表揚的男子,無法安撫多重身心障礙的兒子入睡,以手機充電線勒死兒子,被判刑四...
8個加速衰老的NG壞習慣!熬夜、低頭滑手機第一點很多人都中-ETFashion
文/美人圈常常看電視上女星明明跟自己同歲,視覺上卻完全沒有歲月的痕跡,例如全智賢、宋慧喬、秦嵐等都是絕佳例子!其實,...
你以為滑手機只傷眼嗎?眼科醫師告誡:眼睛出狀況,失眠、頭痛跟著來!
photos放大顯示玩手機、滑平板是很多人不可或缺的餘興節目,甚或睡前仍意猶未盡,曾有研究指出,長期受3C產品的光線照射恐傷...
狂咳3個月吃藥沒用…「全套檢查做完」抓不出原因他走進廁所懂了
(示意圖,非本文當事人/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT]近來多重呼吸道疾病流行,流感和新冠病毒頻發,不少民眾都掛病號,加...