喉嚨痛要喝膨大海?咳嗽要吃枇杷膏?兩大中醫師聯手破解:感冒常見8迷思
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感冒8大迷思,你有幾項? 3分鐘測出你的感冒IQ指數「感冒不用看醫生,7到10天內自然會好?」 「感冒不用怕,喝個薑湯把汗逼出來,就OK?」 「咳嗽時,應該喝枇杷膏、冰糖燉雪梨來止咳?」
關於感冒,到底我們做對了哪些,又錯做了哪些?想知道自己對感冒的保健知識有多正確、 IQ指數多高,只要做做下面這個小測驗,就知道你到底合不合格!
Q:感冒應該看西醫好得快,中醫只能調理身體? A:錯。中醫治療感冒有極佳的療效,處方適當一樣可以在短時間內緩解各種不適。
實際上,只要透過詳細地「望(用眼睛看)、聞(用鼻子聞)、問(用嘴巴問)、切(用手摸、敲或按)」四診,中醫師就可以知曉患者的病情、症狀,針對每一個感冒患者,開出個別適當的處方用藥,百分之百量身訂作、對症下藥,治療的效果一樣很不錯,在短時間內改善諸多感冒不適不是問題,而且還可以避免嗜睡、口乾、腸胃不適等西藥的副作用。另外,如果能再配合食療或刮痧等非藥物療法,來提升身體的抵抗力,感冒症狀就能夠更快解除!
Q:感冒不用看醫生,等它自然好就好? A:錯。中醫認為感冒不能輕忽,因為它可能會併發很多意想不到的後遺症。
站在中醫的角度來看,單純的感冒的確是小病,但是,小病不治療很有可能會演變為較嚴重的 病情,甚至引起大病。在臨床門診上,我就經常碰到這樣的案例,患者初期的感冒症狀例如鼻塞、流鼻水、喉嚨痛都好了,但是咳嗽卻長達二個多月還不好,而且本來只是有痰,最後咳到痰中帶血絲、胸口疼痛,拖到情況變嚴重了,才肯就醫。
我們常說「預防」,很多人以為中醫說的「治未病」是單指「未病防變」,就是還沒發病之前好好調養,讓身體不生病。實際上中醫認為,「預防」除了該防止疾病的「發生」,同時也該防止疾病的「發展」,這就是所謂「既病防變」。換句話說,就是生病了要治療,以免小病不治釀大病。
Q:感冒喝薑湯就對了? A:錯。不是每個人感冒都適合喝薑湯,若有發冷、鼻水清且稀的狀況時,喝薑湯才有幫助。
感冒時喝薑湯的確能幫助發汗,但並不是所有感冒的人都適合喝薑湯。若是感冒時出現怕冷、流鼻水或者鼻涕清且稀的不適症狀時( 風寒型感冒),不妨先試試喝熱熱的薑湯,相信會讓你比較舒服。相反的,如果感冒時有喉嚨痛、扁桃腺發炎、流黃鼻涕、痰很濃稠的症狀時( 風熱型感冒),千萬不要喝薑湯,以免越喝喉嚨越痛,鼻涕和痰越變越黃稠。這時候,我比較建議喝魚腥草茶、金銀花甘草茶、薄荷茶等。
Q:感冒喉嚨痛時,喝膨大海很有效? A:錯。膨大海的確可以緩解喉嚨痛,但不是每個人感冒都能喝,鼻涕和痰濃稠、沒有發冷的人較適合。
膨大海和薑湯一樣,不是每個人感冒都適合飲用。如果感冒的時候,除了喉嚨痛之外,還有扁桃腺發炎、身體發熱流汗、鼻涕和痰又黃又稠等現象( 風熱型感冒),那麼你就可以借用膨大海來舒緩喉嚨不適。但是,如果喉嚨痛之餘,你怕冷、鼻涕和痰屬白、稀症狀(風寒型感冒),也沒有出現發熱現象,你就不能用膨大海來舒緩喉嚨不適。這時候建議可以試試用茶葉水或甘草水來漱口,以緩解喉嚨痛的不適症狀。
Q:感冒咳嗽時,應該喝枇杷膏、熱檸檬水、冰糖燉水梨來止咳? A:錯。鼻涕和痰黃且濃稠、發熱的人,才適合熱檸檬水、冰糖燉水梨。至於枇杷膏則只適合感冒後期使用。
在中醫理論中,食物有不同特性,如寒性、熱性、溫性、涼性和平性。該選擇哪種特性的食物,必須按照身體狀態決定。上面提到的檸檬、水梨、枇杷膏等,屬性上都偏涼性,當身體有發炎、發熱狀態時,用它們來除去燥熱,滅滅體內的小火才有效果。所以,一般說來,感冒咳嗽時,身體還伴隨著體溫高、痰液鼻涕黏稠等發炎狀態,比較適合進行上述食療。
至於枇杷膏屬性上也偏涼性,但只建議感冒後期咳嗽服用。市售枇杷膏成分不盡相同,不過一定含有枇杷葉,中醫認為枇杷葉具有收斂的作用,病程走到末期才是它最佳的使用時機,所以建議感冒後期再用來止咳。但是,如果後期咳嗽伴隨著很多痰,就不適合喝涼性的枇杷膏,以免越喝痰越多。
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感冒8大迷思,你有幾項? 3分鐘測出你的感冒IQ指數「感冒不用看醫生,7到10天內自然會好?」 「感冒不用怕,喝個薑湯把汗逼出來,就OK?」 「咳嗽時,應該喝枇杷膏、冰糖燉雪梨來止咳?」
關於感冒,到底我們做對了哪些,又錯做了哪些?想知道自己對感冒的保健知識有多正確、 IQ指數多高,只要做做下面這個小測驗,就知道你到底合不合格!
Q:感冒應該看西醫好得快,中醫只能調理身體? A:錯。中醫治療感冒有極佳的療效,處方適當一樣可以在短時間內緩解各種不適。
實際上,只要透過詳細地「望(用眼睛看)、聞(用鼻子聞)、問(用嘴巴問)、切(用手摸、敲或按)」四診,中醫師就可以知曉患者的病情、症狀,針對每一個感冒患者,開出個別適當的處方用藥,百分之百量身訂作、對症下藥,治療的效果一樣很不錯,在短時間內改善諸多感冒不適不是問題,而且還可以避免嗜睡、口乾、腸胃不適等西藥的副作用。另外,如果能再配合食療或刮痧等非藥物療法,來提升身體的抵抗力,感冒症狀就能夠更快解除!
Q:感冒不用看醫生,等它自然好就好? A:錯。中醫認為感冒不能輕忽,因為它可能會併發很多意想不到的後遺症。
站在中醫的角度來看,單純的感冒的確是小病,但是,小病不治療很有可能會演變為較嚴重的 病情,甚至引起大病。在臨床門診上,我就經常碰到這樣的案例,患者初期的感冒症狀例如鼻塞、流鼻水、喉嚨痛都好了,但是咳嗽卻長達二個多月還不好,而且本來只是有痰,最後咳到痰中帶血絲、胸口疼痛,拖到情況變嚴重了,才肯就醫。
我們常說「預防」,很多人以為中醫說的「治未病」是單指「未病防變」,就是還沒發病之前好好調養,讓身體不生病。實際上中醫認為,「預防」除了該防止疾病的「發生」,同時也該防止疾病的「發展」,這就是所謂「既病防變」。換句話說,就是生病了要治療,以免小病不治釀大病。
Q:感冒喝薑湯就對了? A:錯。不是每個人感冒都適合喝薑湯,若有發冷、鼻水清且稀的狀況時,喝薑湯才有幫助。
感冒時喝薑湯的確能幫助發汗,但並不是所有感冒的人都適合喝薑湯。若是感冒時出現怕冷、流鼻水或者鼻涕清且稀的不適症狀時( 風寒型感冒),不妨先試試喝熱熱的薑湯,相信會讓你比較舒服。相反的,如果感冒時有喉嚨痛、扁桃腺發炎、流黃鼻涕、痰很濃稠的症狀時( 風熱型感冒),千萬不要喝薑湯,以免越喝喉嚨越痛,鼻涕和痰越變越黃稠。這時候,我比較建議喝魚腥草茶、金銀花甘草茶、薄荷茶等。
Q:感冒喉嚨痛時,喝膨大海很有效? A:錯。膨大海的確可以緩解喉嚨痛,但不是每個人感冒都能喝,鼻涕和痰濃稠、沒有發冷的人較適合。
膨大海和薑湯一樣,不是每個人感冒都適合飲用。如果感冒的時候,除了喉嚨痛之外,還有扁桃腺發炎、身體發熱流汗、鼻涕和痰又黃又稠等現象( 風熱型感冒),那麼你就可以借用膨大海來舒緩喉嚨不適。但是,如果喉嚨痛之餘,你怕冷、鼻涕和痰屬白、稀症狀(風寒型感冒),也沒有出現發熱現象,你就不能用膨大海來舒緩喉嚨不適。這時候建議可以試試用茶葉水或甘草水來漱口,以緩解喉嚨痛的不適症狀。
Q:感冒咳嗽時,應該喝枇杷膏、熱檸檬水、冰糖燉水梨來止咳? A:錯。鼻涕和痰黃且濃稠、發熱的人,才適合熱檸檬水、冰糖燉水梨。至於枇杷膏則只適合感冒後期使用。
在中醫理論中,食物有不同特性,如寒性、熱性、溫性、涼性和平性。該選擇哪種特性的食物,必須按照身體狀態決定。上面提到的檸檬、水梨、枇杷膏等,屬性上都偏涼性,當身體有發炎、發熱狀態時,用它們來除去燥熱,滅滅體內的小火才有效果。所以,一般說來,感冒咳嗽時,身體還伴隨著體溫高、痰液鼻涕黏稠等發炎狀態,比較適合進行上述食療。
至於枇杷膏屬性上也偏涼性,但只建議感冒後期咳嗽服用。市售枇杷膏成分不盡相同,不過一定含有枇杷葉,中醫認為枇杷葉具有收斂的作用,病程走到末期才是它最佳的使用時機,所以建議感冒後期再用來止咳。但是,如果後期咳嗽伴隨著很多痰,就不適合喝涼性的枇杷膏,以免越喝痰越多。
鄧佳明醫師說,仔細分析枇杷膏組成,內含貝母、枇杷葉、款冬花、生薑、瓜蔞與遠志等中藥材,確實具有保養喉嚨氣管的功效,但咳嗽原因百百種, ...
吳明珠中醫師表示,一般來說,市售枇杷膏的主成分為,川貝母、枇杷葉、南沙參、款冬花,取其潤肺、給呼吸道補水的作用。同時,加入茯苓、化橘紅、 ...
流感肆虐,不少人久咳不癒,有西人吃了念慈庵川貝枇杷膏,效果很管用,喻為「神藥」,口耳相傳之後,以至一時網上熱炒,洛陽紙貴。川貝枇杷膏可 ...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 現在正是枇杷盛產季節,由於傳統中醫 ... 不過,中醫師卻強調,要吃枇杷或是川貝枇杷膏潤肺止咳,還得要先看是冷 ...
對此,美國醫學界指出,過量食用或不當使用枇杷膏,恐將引發健康風險,同時也擔心一些患者就診時隱瞞醫師使用該藥品的事實,屆時可能會造成 ...
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2022年9月22日 — 一般而言,只有秋燥引起的燥咳吃枇杷膏會有很好的效果。枇杷膏中,枇杷葉有收斂作用,可用在沒有痰、喉嚨不痛的咳嗽;服用最佳時間點,是染疫後段、咳嗽未 ...
部分民眾在喉嚨乾癢時習慣吃川貝枇杷膏緩解,對此,中醫師周宗翰表示,只有秋燥引起的燥咳吃枇杷膏會有很好的效果,風寒咳嗽或是痰濕咳嗽類型的患者,服用後恐加重症狀。
2021年12月13日 — 枇杷膏禁忌:風寒咳嗽者忌食 ... 需要注意,若屬風寒咳嗽或是痰濕咳嗽,則不宜服用。因川貝母屬微寒,而且蜂蜜及麥芽糖等能困濕惹痰,反而令加重病情。此外 ...
2022年9月21日 — 部分民眾在喉嚨乾癢時習慣吃川貝枇杷膏緩解,對此,中醫師周宗翰表示,只有秋燥引起的燥咳吃枇杷膏會有很好的效果,風寒咳嗽或是痰濕咳嗽類型的患者,服用 ...
功效:枇杷葉能清肺化痰止咳,帶皮生薑則能驅寒暖胃,改善枇杷葉的寒性。 圖/ 黃懷賢. 內容原文:「秋分」咳嗽不止,吃枇杷膏止咳有效嗎?中醫師來解答 ...
A:枇杷膏為清朝名醫所調配的藥方,主要功效為養肺、養腎並去除老痰,最初被用於緩解老人由於荷爾蒙分泌減少而體內乾燥的情況。雖然枇杷膏能滋潤喉嚨,但每種感冒的咳嗽 ...
2018年3月23日 — 不過,吳明珠中醫師也提醒,雖然枇杷膏使用方便、滋味爽口。但若非上述「風熱型感冒」者,服用太多反而可能因此生痰,甚至加劇不適。其強調,雖然枇杷膏 ...
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2022年9月22日 — 部分民眾在喉嚨乾癢時習慣吃川貝枇杷膏緩解,對此,中醫師周宗翰表示,只有秋燥引起的燥咳吃枇杷膏會有很好的效果,風寒咳嗽或是痰濕咳嗽類型的患者,服用 ...
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