久坐不動，小心「經濟艙症候群」要命！醫師提醒：搭飛機出現這4大症狀快求救

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深層靜脈血栓代表著血管內形成血栓，影響血流循環，讓患者腳腫、腳痛，甚至變得愈來愈喘，是飛航旅客死亡的重要原因，我們來看一下哪些人要注意血栓問題！

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血栓是在血管中形成的血塊，由血小板及纖維蛋白等集合而成，會在循環系統中妨礙血流。

深層靜脈血栓通常在腿部形成，想想看，在腿部的靜脈血流要往回流到心臟時，需要周邊的肌肉幫助擠壓推動，但假如常常是久坐不動的狀態，肌肉收縮減少，血流往回流的流速減緩，就可能淤積形成血栓。

這時患者會感到腳腫、腳痛，有時則是沒有症狀。

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當再度活動後，在血管內的血栓會剝落，隨著循環往心臟流動，但隨時可以卡住某些血管。當深層靜脈血栓卡在肺部血管時，我們稱為肺栓塞，這是嚴重的急症，患者會出現胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀，要趕緊就醫，是個死亡率極高的急重症。

再提醒一下，若出現以下症狀要趕緊就醫：

● 突然之間喘不過氣

● 咳血

● 胸痛，咳嗽或深呼吸時胸痛更明顯

● 頭昏眼花，快站不住腳

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深層靜脈血栓的發生與下肢靜止時間過長會有關係，因此容易發生在搭乘長途交通工具時發生，是飛航旅客死亡的重要原因之一。

提醒各位，若搭飛機前，你可以穿著彈性襪減少下肢血液淤積，搭飛機時也要多多活動腿部，伸展一下腳踝膝蓋。若屬於高危險群，則可考慮請醫師評估是否需要服用抗凝血劑減少血栓形成。

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深層靜脈血栓好發族群

● 凝血功能異常

● 剛動完大手術

● 有癌症病史

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● 身材高大肥胖，身高>190公分，BMI>30

● 懷孕中或剛分娩

● 大於40歲者

若符合以上特點，可以考慮請醫師評估是否需要用抗凝血劑，預防長途旅行後跑出深層靜脈血栓。

責任編輯：洪婉恬

核稿編輯：歐陽蓉

作者簡介＿照護線上

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